Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Maya.asya · 14.11.19.GIF [ 15.51 Кб | Просмотров: 526 ]

Привет, дневничок :-|-:

Я только сегодня заметила, что у меня статус ОЖИРЕНИЕ пропал, теперь ПРЕВЫШЕНИЕ ВЕСА :ya_hoo_oo:

Это маленькая победа :chir_lider3:

Но теперь следующая замена только в 74 кг на легкое превышение веса :na_met_le:

Радует, что стала годна зимняя куртка, а то прошлую зиму в осенней отходила. :-):

Maya.asya

Привет, дневничок.
Сорвалась со своего питания, в итоге 1 кг вернулся. Но меня сейчас это не волнует.
Похоронила родного брата. 44 года. Прошло всего две недели.
Не верю............

Maya.asya

Привет, дневничок :pri_vet:-:

Меня опять кидает на что-то новое :kli_ny:

Сегодня вес 85 кг и я начинаю питаться по новой системе :-):

Она давно в процессе подгонки под себя любимую, вот внесла корректировку. Теперь в течении 5 дней питаюсь по либеральному КЕТО (до 50 г углеводов), затем 1 день - праздник живота :ta-ne-c:

, когда ем то что хочу, но не до потери пульса конечно. Это будут фрукты, творог и йогурты с бифидобактериями (то, чего мне не хватало на кето). А затем 1 день рисовый (рис и вода) Рис отварной без соли. Может когда-то заменю его гречневым (гречка сырая, залитая кипятком на ночь) Возможно эти дни чистки организма сделаю не каждую неделю, а через одну. По ходу дела разберусь. :du_ma_et:

Интервальное голодание 16/8 буду продолжать, мне нравится. :-):

Maya.asya

Привет дневничок :-|-:

С Новым Годом тебя :ded_moroz:

Ох уж этот праздник живота :mou_se:

Откинул меня на 3 кг назад :nez-nayu:

Теперь трудно взять себя в руки, но я пытаюсь :dra_chun:

Maya.asya

Привет, дневничок :pri_vet:-:

Вес 85 кг наверно меня любит :-)

А я упорно хочу с ним расстаться ::yaz-yk:

Прочитала свои предыдущие посты, умилилась, улыбнулась :-):

В реале строгой системы не придерживаюсь, живу как могу :-):

Низкоуглеводное питание мне нравится отсутствием приступов голода. Недели две была в кетозе, если верить тест-полоскам. Потом нарушила по углеводам и вышла из кетоза. Но может это и хорошо, пусть организм тренируется работать в двух режимах.
Я стала спокойнее, может старею :du_ma_et:

Раньше эти лишние килограммы изводили мою нервную систему, а теперь стало как-то параллельно ))))))) Желание избавиться от них не пропало, но они перестали причинять мне острую боль.
И это радует :-):

Maya.asya

Привет, дневничок :-|-:

Я тут последнее время расслабилась и вес поднабрала :kli_ny:

Но теперь у меня появилась цель и мотивация!!!!!!!!!! Дочка выходит замуж и я хочу на её свадьбе быть стройняшкой)))))))))
:in_love:

Maya.asya

ВЕС СДВИНУЛСЯ))))))))))))))))))) :dan_ser:

Julie_Riga

Добрый день! 100500 лет не писала тебе! Надеюсь, всё хорошо! И за дочку очень рада!

Maya.asya

Julie_Riga
ПРИВЕТ :-|-:

Очень тебе рада!!!!))))) Я тут сама пропала с сайта и опять набрала вес на этой самоизоляции (((
Сегодня 94 кг((((( В 1001 раз моя углеводная зависимость показала себя во всей "красе" (((( Сорвалась на углеводы (и простые, и сложные)......... Надо все линейки и информер переделывать. :nez-nayu:

Julie_Riga

Maya.asya, очень очень рада твоему возвращению!

Я тоже углеводный наркоман... Мне очень сложно удержаться и очень сложно не лопать простые углеводы... :ny_tik:

Правила форума

Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Кто сейчас на конференции