А голода нет на таком питании? Я итак посмотрела мне так и голодно стало.

голода нет )
вчера замоталась, пройдено было 12286 => 8.3км, полчаса активности дома
сьедено : 1 большая штука памело, мандарины, творог + банан, куриное филе ( жареное без масла ) + гречка, 2 огурца, 1 помидор

Молодец, активность это здорово!!! Какой уже вес (сколько сбросила)?

Вес 108.5 Зато почти 5кг нет )

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Такс.
Пройдено 13074 => 8.9км, ноги гудят =__=
Сьедено хинкали на пару, 2 огурца + 1 помидор, 2 кофе + 3 чая, 2 яйца, творог + банан
Кроссовки все ближе и ближе и ближе

5 кг это отличный результат!!! Ждем фото новеньких кроссовок

5 кэгэшек это же здоровский результат

Спасибо ) жаль, я так не считаю )) но на то и бегемот, чтобы не спеша ползти к цели ) зато надежно!
Пройдено 6400 => 4.1 км, 40 минут всякие упражнения дома ( таскание 25киллограмовой собаки в счет? ))
Сьедено: 2 яйца, 2 тоста, приличная порция "курица с овощами под соусом терияки с лапшой" . В первый раз дома сама делала ) оказалось все легко и просто и вкусно! У меня там еще кисло-сладкий соус есть, так что как-нибудь и с ним придумаю...думаю свинину или говядину с рисом.. На ужин будет творог с бананом и йогуртом даниссимо )

Hippo
Позволь спросить - 5 за какой срок? Кушаешь ты как-то маловато на мой взгляд. Ты калории не считаешь?

5 кг это с октября ) 3 кг ушло за октябрь + начало ноября, потом как-то черте шо началось с питанием и желанием, и вот еще 2 ушло после нг. Я как-то даже не знаю как на это реагировать ) с одной стороны маловато, а с другой стороны я и 108 не видела за последний год-полтора )) так что, наверное, все-таки рада ) Каллории не считаю, даже начинать боюсь..питания мне такого хватает ) на "срывы" не тянет ) к тому у меня для такого случая еще пара чебуреков лежит в морозилке ))) это на черный день и для утра.

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Надо сказать, что у меня принципе такое питание и было всегда, однообразное. Завтрак - чашка кофе, обед чай с бутербродом, а ужин...ООоооо, ужин это наше все. Все, что готовилось все было для ужина )) муж приходил с работы и вместе с ним садилась кушать. Одной кушать вообще не тянуло. Ну, там, могла мороженок днем сьесть, или еще какую-нибудь эдакую вкусняшу, но именно еду - нет. Так что щас я занята именно перестраиванием своего пищевого поведения. Плотный ужин переносить на дневное время, а вечером уже творог и что-нибудь безобидное. ) Когда к такому окончательно привыкну - буду двигаться дальше

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:
Сегодня.
Пройдено 13608 => 8.8 км
Сьедено : пара столовых ложек овсянки ( еле запихала с водой ), 2 тоста, остатки курицы с терияки и лапшой, салат "цезарь" + куриная отбивная + сок огурца ( чашка 250 мл)

Я так смотрю гугл фит так много насчитывает шагов. Я у него за день по 5 - 8 км прохожу. 8 это когда в зал еду. Но как я поняла он не считает транспорт. Так как от моего дома до зала как минимум 5 км.