что то в связи с постом (отмечу я не пощусь, но слава богу все мои подруги ушли на пост), я решила полностью отказаться от алкоголя. давно хотела, но у нас в стране как обычно все праздники принято проводить в веселых компаниях с алкоголем, я не исключение к сожалению. в общем решила, на время поста точно, а далее посмотрим может и продолжу. за одно посмотрю эффект для веса и состояния, при этом не планирую ограничивать питание, в смысле кушать просто обычную пищу которую люблю не считая калории, просто по потребности организма. вчера приготовила рис с овощами (морковь, лук, стручковая фасоль - очень люблю такой "плов") потушила печень говяжью в сметане с луком. купила овощей, делаю салатик с маринованным в лимоне луком.
а еще прилетел родной брат, не виделись 5 или 6 лет, хотим собраться на доме в пятницу на шашлык. шашлык мариновать буду я, соответственно будет говядина и курица, так же сделаю салат из овощей по восточному, как меня мой турок научил
но углей нет, баклажаны дороже мяса стоят, так что фотку нам сделай с субботнего запланированного пикника 