Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Бомболейло: Худею до 100 килограмм https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=22800 |
Страница 53 из 54 |
Автор: | Бомболейло [ 05 авг 2023, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Всем привет! Гормоны у меня никогда не были в порядке и никогда не будут. Не повод на них списывать, не хочу перекладывать ответственность. У меня все хорошо. Было много домашней работы - побелка, покраска, уборка у мамы, покраска оградок и памятников на кладбище. Вес - 120,4, итого с начала- 3,2 кг., делала сегодня измерения - 128-115-122-131, в общем то без изменений , на три сантиметра уменьшилась талия, живот ранее не измеряла. Грудь и попа того же размера,ушли отеки с ног. В понедельник выйду на работу и от сидячего образа жизни думаю опять пойдут отеки на ногах. Очень сильно этим страдаю. |
Автор: | Prema [ 05 авг 2023, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Бомболейло писал(а): Привет. Вес сегодня 121,3 кг. Могу сказать, что раньше вес уходил проще.Не знаю точно что тормозит - возраст, гормоны, низкая мышечная масса или еще что-то. Но факт остается актом. А раньше за первую неделю уходило 5-6 кг. Как говорится, старость- не радость Занимаюсь кожей - скрабы и масло для тела. Иногда легкий массаж перчаткой, все таки варикоз - опасаюсь усердствовать. На сегодня запланирована большая нагрузка в виде покраски и генеральной уборки у мамы. Привет Адаптация. Да, да... организм привыкает к дефициту, экономит эффективнее Низкая мышечная масса тоже влияет, потому как мыцы жгут калори даже в покое больше жировой Альтернатива массажу - лежание на коврике апликаторами Кузнецова |
Автор: | Бомболейло [ 06 авг 2023, 16:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Ну вот писала - писала и ничего нет. Мои нервы этого не выдержат. Лучше бы и не пробовала цитировать! Очень кратко: вес 119,9, отпуск закончился, на аппликаторе Кузнецова не могу лежать - очень больно |
Автор: | Prema [ 06 авг 2023, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Цитата: на аппликаторе Кузнецова не могу лежать - очень больно я лежала, норм... сидеть капец... начни лежать в тонком белье, но вообще вставать больновато, это норм...за то горит всё...кровообращение и всё такое |
Автор: | Бомболейло [ 07 авг 2023, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Привет, вес сегодня 121,2 кг. Первый рабочий день, сегодня нарушила питание. Не критично, но все же. Не было никаких нагрузок, сегодня была тяжелая на подъем. Еще раз про аппликатор КУзнецова - я очень хотела его купить и наконец приобрела. Но лежать на нем могу максимум 40 секунд, если ложусь спиной - ощущение, что легла на раскаленную плиту. Вставать тоже не могу. Возможно - белье является выходом, я попробую. Нужно только заново наладить режим с учетом рабочего времени. |
Автор: | Prema [ 08 авг 2023, 01:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Бомболейло писал(а): Привет, вес сегодня 121,2 кг. Первый рабочий день, сегодня нарушила питание. Не критично, но все же. Не было никаких нагрузок, сегодня была тяжелая на подъем. Еще раз про аппликатор КУзнецова - я очень хотела его купить и наконец приобрела. Но лежать на нем могу максимум 40 секунд, если ложусь спиной - ощущение, что легла на раскаленную плиту. Вставать тоже не могу. Возможно - белье является выходом, я попробую. Нужно только заново наладить режим с учетом рабочего времени. Для спины прям самое оно, мышцы расслабляются, убираются зажимы.Так что огнём - это самый эффект. Просто надо расслабится Вставать надо как и ложится вертикально, что б не ободраться. Тётя показывала, что дряблый живот подтянулся. Надо лежать по несколько минут меняя положение, чтоб иголки попадали в разные места |
Автор: | Бомболейло [ 08 авг 2023, 19:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Привет. Вес без изменений 120,2 кг. Вчера кстати ошиблась и прибавила себе целый кило. Да, аппликатор я все таки хочу освоить. Нужно просто больше времени для себя. Может быть когда огород закончится. |
Автор: | Бомболейло [ 13 авг 2023, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Всем привет! ВЕс 120,4 кг. Я немного расслабилась, сегодня даже ела фастфуд. Было не очень то и вкусно. По прежнему не могу наладить режим дня после выхода из отпуска. Вот опять 1:20, а я не сплю - пишу сюда. Сдала кучу анализов, прошла узи сердца, забрала результаты холтера, посетила уролога. Теперь жду результаты анализов и потом опять к урологу и кардиологу. Вроде все неплохо. Но нужны препараты для снижения давления. |
Автор: | metamorfoza [ 20 авг 2023, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
Приветствую... |
Автор: | Котяня [ 20 авг 2023, 18:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бомболейло: Худею до 100 килограмм |
metamorfoza ПРиветище!!! Появилась таки.... |
Страница 53 из 54 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |