Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Ничего не меняется, если ничего не менять… https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=20812 |
Страница 508 из 509 |
Автор: | tiagnitania73 [ 13 апр 2024, 06:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
tatka42 писал(а): Каких именно? Обоих, ни цикла, ни весов |
Автор: | Вера1959 [ 13 апр 2024, 23:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
tatka42 писал(а): Что еще надо, чтобы худеть? Заклеить рот скотчем, в каждую руку по гире, на плечи штангу, на ноги кандалы! И побежалииииии |
Автор: | soneika [ 13 апр 2024, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
Вера1959 писал(а): Заклеить рот скотчем, в каждую руку по гире, на плечи штангу, на ноги кандалы! И побежалииииии Вера, это ты процитировала шоу "Большие девочки". Они там таким образом по 4 - 5 кг за неделю сбрасывали! Самолёты на канате тягали. |
Автор: | Вера1959 [ 14 апр 2024, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
soneika Даже не подозревала, что кого-то цитирую))) Ни разу не смотрела этих девочек. На каком канале и в какое время их показывают? |
Автор: | soneika [ 14 апр 2024, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
Вера1959 писал(а): На каком канале и в какое время их показывают? На канале "пятница", в четверг, кажется в 19 часов, в пятницу повторяют не знаю во сколько и в 18.30 спецвыпуск. Но им осталось до финала вроде бы 2 недели. Там прямое издевательство над девчатами, такие трудные конкурсы для девочек с большим весом - огромная нагрузка! Там и суставы полетят и грыжи повылезают, а им ещё рожать придётся когда-то! |
Автор: | Вера1959 [ 14 апр 2024, 17:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
soneika Спасибо, посмотрю, что это такое) |
Автор: | tiagnitania73 [ 15 апр 2024, 05:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
Вера1959 писал(а): Спасибо, посмотрю, что это такое) Да ну нафик |
Автор: | tatka42 [ 22 апр 2024, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
Привет, девочки! После юбилея сошла я с дистанции На следующий день взвесилась, было + 1,7 кг, т.е. то, что сбросила все вернулось за один день. А затем пошли еще привесы, причем калории считала, шаги нахаживала, прям взбесило и я стала жрать В субботу взвесилась, вес был 78,3 кг До следующей субботы решила не взвешиваться, чтобы опять не уйти в зажор В субботу ездила к платному гинекологу, уже 7 лет мне на медосмотре находят полип и ругаются, что я ничего с ним не делаю Гинеколог нашла один полип, сказала, что надо удалять, теперь жду анализы и КД, буду удалять. Сегодня сдала анализы на гормоны, в среду должны прийти У подруги на медосмотре выявили высокий СОЭ, 48 мм/ч, теперь ищет, где идет воспаление. У меня в прошлом году был 16, тоже уже ближе к верхней границе В пятницу нас завалило снегом, наверное, сантиметров 15 выпал, поломал мои цветущие тюльпаны. Сегодня уже и следа от него не осталось Сын решил подзаработать, ездят с ребятами в лес, помогают лесникам сажать елочки, лишь бы в школу не ходить Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд: Вера1959 писал(а): Заклеить рот скотчем, в каждую руку по гире, на плечи штангу, на ноги кандалы! И побежалииииии А бежать-то куда? Боюсь в дурку заберут Вера1959 писал(а): Ни разу не смотрела этих девочек. На каком канале и в какое время их показывают? Я пару раз смотрела, ничего интересного |
Автор: | Вера1959 [ 22 апр 2024, 23:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
tatka42 писал(а): Я пару раз смотрела, ничего интересного Значит и не буду смотреть) Мы и без насилия над собой хорошо сбрасывали! Пусть они на нас смотрят и завидуют))) Таня, а ты какие гормоны сдавала? Я тут тоже сдавала анализы на гормоны ЩЖ, инсулин, лептин, сегодня ещё сдала на холестерин, ревматоидный фактор и ещё решила посмотреть гормоны Т3 свободный и Т4 свободный. Когда сдавала на гормоны ЩЖ, я смотрела Т3 общий и Т4 общий. У меня что-то в этот раз Т3 низкий, хотя говорят, что в этом анализе практически всегда лаборатории делают ошибку, занижают его. Поэтому хочу ещё свободные Т3 и Т4 глянуть. Впервые в жизни сдавала на инсулин и лептин, наслушалась эндокринолога Ольгу Павлову) Так вот инсулин у меня с одной стороны в норме, 8,1 ( норма до 10), а с другой с таким инсулином не похудеешь, как она говорит, и при таком инсулине присутствует чувство голода постоянно. Надо снижать до 4-5. При этих показателях сброс веса идет хорошо и энергии прибывает. Лептин у меня снижен. Вот с ним пока не разобралась. Он же влияет на аппетит и вес. И отчего он у меня такой низкий, непонятно. Мне тоже хочется есть, всеми силами стараюсь не срываться и не уходить в зажор. А раньше у меня такого не было! Как говорит Павлова, нужно полностью исключить из рациона сладкое, мучное, сократить фрукты до 1 шт. в день. Можно кушать белок ( филе курицы, индейки, кролика, не жирную говядину) во все приемы пищи, яйца, овощи разные, тушеные и сырые, рыбу, нежирную молочку, сыр не жирный не более 30-40 г в день, хлеб цельнозерновой не более 50 г в день. Вот и я неделю назад полностью завязала со сладким) Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд: Кстати, масло сливочное тоже лучше исключить, хотя я его и так не ем и не ела никогда) Правда в кашу добавляю понемногу) |
Автор: | Вера1959 [ 31 май 2024, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ничего не меняется, если ничего не менять… |
tatka42 Привет, похудалица!))) Куда опять исчезла? Исхудала что-ли? |
Страница 508 из 509 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |