Хочу немного порассуждать. Вот я люблю еду. Для меня еда - истинное удовольствие. Я люблю готовить и кушать, пробовать новые вкусы, читать рецепты, смотреть кулинарные передачи и рассматривать фуд-фото. Для меня еда - одно из жизненных удовольствий. А некоторые утверждают, что к еде нужно относиться, как к топливу для автомобиля. Но скажите, если бы Создатель желал, чтобы человек воспринимал еду только лишь как топливо, разве он создал бы все эти великолепные овощи-фрукты-орехи-зелень и травы...? Неужели у него бы не хватило фантазии создать один вид питательного коктейля, например, и сказать: "А это, человек, твоя еда!" Думаю, что нет никакого греха в том, чтобы наслаждаться и любить еду) Главное, чтобы она в конце-концов не оказалась ЕДИНСТВЕННЫМ удовольствием, заменяющим все остальные радости жизни.

яяяяя! тяну руку так утверждаю даже могу объяснить почему - раньше еда выполняла не основную функцию насыщения, а от скуки, утешения и защиты. если с едой от скуки смогла разобраться, то.... вот с едой-утешителем проблем-с. очень часто идет пробуксовка

полностью поддерживаю. когда рассматриваю еду , как топливо - можно ведь залить 76, можно керосин или дизель, а ведь можно 98. задача насыщать себя именно 98, а именно красивой, полезной и вкусной едой. разрушая стереотип : полезная еда равно не вкусно, а вкусная не полезная.

Ален, вот именно тут и есть та закавыка. не знаю как объяснить, мы с тобой говорим об одном и том же, только разными словами. когда начинаем худеть на диетах в большинстве случаях они на монотонных днях. и вовсе не в уменьшение количества, а скудности разнообразия еды днем. сама когда сидела на диетах - или дни считала /когда же это закончится/, или тупо бросала /не могу есть одно и тоже/. первый раз было очень страшно просто курицу заменить другим мясом. мне реально смешно, как боялась еды раньше.

ЛенаЛика
Лен, хорошо, что мы понимаем друг друга. Я не против ПП, например, можно готовить вкусно и аппетитно из "правильных" продуктов. Я против (или не совсем понимаю) людей, которые уничтожают себя морально на диетах. Относятся к себе, как к второму сорту, ругают себя, осуждают полных людей...А если человек просто решил скорректировать рацион в сторону более здоровых продуктов, то я абсолютно за!

Добавлено спустя 49 секунд:
18.00 - в гостях у сестры 2 чашки кофе + конфетка + ломтик сыра (за компанию)

20.00. - стейк, салат, мороженое, не по голоду

Доброе утро!
Хотела не взвешиваться и не писать о еде. Да где уж там)))
Вес - 67,3 (+100 гр).
Хорошего дня!!!

Алена, приветик.
Гречка с котлеткой так аппетитно смотрятся
Я сегодня гречку приготовлю, а то что-то давно ее не ела, соскучилась...

Весенняя улыбка

Привет,солнышко) Алён,о весе и о еде нужно писать прежде всего для себя.Мне лично очень помогали мои записи не опускать руки когда была прибавка вес.Снова перечитывала свои записи,видела через что я прошла,чтобы придти к тому,что у меня теперь есть и терять всё это из-за какого-то привеса очень не хотелось.Так,что продолжаем идти так же как и шли.
Я не очень люблю гречку,но так аппетитно выглядит твоя гречка,что захотелось с экрана просто взять и съесть)
На завтра планирую солдатскую еду: гуляш с говядиной и перловкой)

Ид@

Привет, Солнышко! Идочка, вот вроде бы я с тобой согласна, а с другой стороны - немного это не по интуитивному, отслеживать еду и вес. Об этом нужно просто забыть и наслаждаться жизнью и собой) А пока отслеживаю)
Всем привет!
Вес - 67,6 (+300).
ИП работает безотказно. Крайние 3 дня ем не по голоду и чуть переедаю даже тогда, когда по голоду и получаю привес. Ну а что я хотела?
Хорошей недели!

8.00 - вкуснейшие бутерброды из ржаного хлеба, сливочного сыра, авокадо с перцем и солью, сладкий кофе. Вкуснота!