Может к вечеру уймется, так погуляешь по промытому воздуху, тоже хорошо

www.greeneast.ru сайт с рецептами из тофу. Я беру этой формы и у них свой сайт. Там и рецепты.

Привет!!!

Мария Велиева

Не, гулять точно не пойду. Ходьбу терпеть ненавижу - раздражает почему-то. Да и вечером не люблю из дома выходить. Живу на окраине города. Тут по вечерам компании всякие неприятные собираются. Ну его от греха подальше.
Ничего страшного, что треню пропускаю. У меня их полагается 4 штуки в неделю - 2 силовые, 2 кардио. График специально плавающий сделан, чтоб учитывать настроение и вообще общее состояние организма. Так что у меня ещё куча времени на отработку пропущенного

Dimana

Огромное спасибо за ссылочку Обязательно поизучаю.

Сегодня моя любимая погода - тепло, пасмурно, но дождя нет. Настроение отличное, так что покатаюсь сейчас с величайшим удовольствием Хорошо, что вчера не поехала. Гибче надо быть, гибче, самоизнасилование приносит мало пользы. Ну, уж мне-то точно. Не люблю что-то делать без удовольствия. Мне уборки и глажки хватает, чтобы всю имеющуюся силу воли истратить.

А ещё сегодня ваяла творожную запеканку с клубникой. Из творога 9% жирности. Вкуууусно Но вытаскиваться из формы приличными кусочками она наотрез отказалась, так что в тарелке у меня лежала творожная кучка нарядного розового цвета
Опасалась, что поджелудочная заругается опять на жирное, но нет - её всё полностью устроило. Неужели начинаю выбираться из весенних проблем...

Дай бог!
Можно попробовать псиллум добавлять, чтоб форму держала, если это важно, конечно.

Спасибо, Маша

Не, форма меня мало волнует. Мне ж не королеву английскую угощать Главное, что вкусно.

Я сейчас тоже делаю запеканку, правда взяла творог маложирный и вместо сахара сахзам. Никогда его не использую, но почитала тут девочки его хвалят.
Мне в запеканке главное не жирность, а сладость. Скоро будет полдник и запеканочка горячая мммм А пока запеканочка в духовке делаю китайскую жиротопку.
Ну чтобы двух зайцев и сразу

У меня тоже сахзам (сахар сам по себе уже лет 25 не ем, только в составе халвы и шоколада ), а творог я всю сознательную жизнь не больше 2% использовала, но LCHF меня развратила. Я узнала вкус жирного творога и уже не смогла его забыть. Но у меня тут проблемы какие-то уже почти 2 месяца - организм жирное перестал принимать. А тут вот в выходные в магазин ездили и сама судьба заставила меня купить жирный творог - обезжиренный был очень старый, а этот свеженький. Ну я и решила рискнуть - а вдруг уже можно Оказалось, что творог девяточку можно

Четверг у меня день приборки и я его тихо ненавижу. А сегодня ещё и окна в кабинете и зале вымыла плюсом ко всей остальной веселухе. Устала как чёрт. Сижу вот сейчас, медитирую... Форум читаю и даже писать что-то лень. Мозгами понимаю, что пора поднимать попу и идти развешивать бельё свежевыстиранное (машина уже вся изверещалась), да и ужин уже скоро - на стол накрывать пора. А мне лееееень

Почему лень? Такой период? Есть какие-нибудь цели которые заводят с самого утра и ты вылетаешь с утречка из кровати как реактивный самолёт...ну и день в том же духе?