Андромеда-Софи

Все правильно, объем талии равен весу
Так я и не думаю, что вообще что - то конкретное является панацеей
Дефицит калорий и физнагрузка, вот и вся панацея
Кому нравится голодать, ради бога, а я все ищу, как бы потратить все, чего наела
Вроде потепление к воскресенью обещают, уж тогда я устрою себе марафоны
И питаться бы мне почище надо, вроде со сладким как-то утихает, зато новая проблема, хочу рыбы и причем сырой.
Чукча я что-ли в прошлой жизни была
Солю рыбу красную какую-нибудь и ем почти сразу, хочу ее почти всегда, за исключением летнего периода
Потом прочитала у Наташи knatka, что она тоже так делает, немного успокоилась, а то прям как кошка
ЛенаЛика, не подскажете, что со мной опять не так?

PingvinG
Может- паразитов?! (шутка)
Я не рискую сырые- мясо,рыбу,яйца есть,боюсь всего.
Лучше приготовить и потом уж есть.
Polochka
Спасибо,Алена!

Это да, но мясо и яйца меня не особо волнуют, а вот рыыыбааа...
Я покупаю для засолки рыбу, выращенную в аквакультуре, надеюсь, что чистая

PingvinG
Ну если периодически проверяетесь,то это прекрасно!
А может рыбу на пару попробовать приготовить?
Мне очень нравиться.

Я тоже рыбу люблю.

Очень похвально.
А какие именно виды рыб Вам нравятся?

Можно на ты.Мне 18 февраля 55 стукнет,но я ещё тот мужчинка.
Люблю что пожирнее и посочнее.А так предпочитаю форель и угря.

А я и не сомневаюсь,что мужчина в 55-еще парень хоть куда!
Все мужчины до старости-мальчишки.
А чем плохи "худые"рыбки?
Они тоже вкусные и полезные.
Мне форель,дорада,рыба-меч,рыба персидская,сток- очень нравится.
Но и хек и минтай,я потребляю с удовольствием.

У каждого свои предпочтения.
Я завтра тут дневничок заведу.Планирую схуднуть до определённого веса.Сделаю себе подарочек на 55 летие.
У вас я смотрю тоже неслабые успехи.Голодали чтобы так похудеть?