Светлана31: Я худею с 82 кг

Ирон

Светик, а оладьи из курицы я делаю без яйца (не люблю я яйца очень) и вместо муки у меня творог. :-):

Светлана31

Ирон писал(а):

Светик, а оладьи из курицы я делаю без яйца (не люблю я яйца очень) и вместо муки у меня творог. :-):

Ирон, а поподробнее в пропорциях, хотяб примерно, а тоя примерно такого могу навоять :-)

Ирон

А нетю пропорций... курица+творог+специи жарю на антипригарной. Маслом смазываю только. На всю сковородку пол-чайной ложки.

Светлана31

Блиин вкусно наверное......мням мням...попробую на днях.....

Светлана31

Ну что, всем привет!

вчера вечером опять побегала, ну видимо придется мне перейти на шаг с гантельками в руках по 1 кг, тка как суставчики все-таки побаливают :ny_tik:

боюсь будет не так эффективно шагом...кто что подскажет??

второй день встаю с утра и занимаюсь с Джиллиан Майклс комплекс пресс тренировка (вчера был первый день с утра, так к вечеру вся спина и бока и боковой пресс болели и сегодня болит еще :-)

ааа хожу чувствую все...)

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

Ирон писал(а):

А нетю пропорций... курица+творог+специи жарю на антипригарной. Маслом смазываю только. На всю сковородку пол-чайной ложки.

Ирон, вчера сделал твой рецептик)) вкусно мням мням, прявда я переборщила с чесноком - добавила две дольки на 300 гр мяса, а он какой-то термоядерный оказался, так на всю квартиру воняло....я их взяла сегодня на работу с собой и боюсь теперь кушать их :-)