так-то, засим откланиваюсь,дела
От кофе отказываться не буду, от одной кружки утром я получаю море удовольствия.

L`eau
Зачем отказываться? Можно обеденный подсократить

я пью одну кружку кофе с чайной ложкой сахара утром,
в обед одну большую чая без сахара с фруктом,
вечером одну большую чая без сахара с фруктом.
Я не фанат сладкого, я фанат соленого и жирного

От жирного тоже достаточно легко отказаться. Жарить можно в аэрогриле либо в духовке на фольге. А салаты заправить дижонской горчицей или бальзамическим уксусом - очень вкусно выходит.

А в ресторанах таких блюд много. Надо уточнять у официантов

картиночка-хорошо...а дела то как???про школу есть новости?

L`eau

Привет!
Марыся.
Классная_Анна
Картинка об этом, идем на ощупь.

Дико устаю, вечером падаю без сил. Что-то мою, убираю, покупаю,
куда-то бегу. То тюлень позвонит, то олень...

Постоянно что-то не то с документами, ничего не делается с первого раза.
Школу нашли, я сомневаюсь в ее качестве, но приходится мириться с тем, что есть.
Надо ехать на метро три остановки, идти в гору)))что в моем случае плюс
и так два раза туда и два обратно, время начала учебы не совпадет на час, мы сидим во дворе,
а в среду на два часа ( утром и вечером), учимся во вторую смену. Много впечатлений,
все в хаосе. О разумной системе похудения речи не идет, стараюсь себя ограничивать.
Весы нашла, они не работают, думала дело в батарейке, сменила нет, сломались.
Огромный плюс- глаз радуется постоянно )))не могу налюбоваться, везде живописные развалины,
район возле школы- песня!

фотоаппаратом пользоваться умеешь???это я типа намекаю...

понято) у меня плохая камера на телефоне,
как только станет чуть понятнее,
начну фотографировать.