Жаль.что все из далека.. Но я вижу
Я тебя представляла. Как с аватарки

Блин, вычёркиваем.
У нас тоже никак. Но я погуляла, ветер в попу дул сильно, поэтому не долго, но быстро лапами шевелила.
Наверно, она. Я тоже сяду вязать, но такая лень нападает. Начала штаны типа рейтузы вязать шерстяные тёплые, чтоб вниз под джинсы можно было, без выкрутасов, обычной резинкой. Можно за неделю было сделать, а я уже месяц мучаю и всё никак . К весне, наверно, свяжу, когда уже и не нужны будут.
Сала, сала им купи . Я прошлой зимой на даче повесила под окном на куст куски сала для синиц. Слышу грохот , а это соседская собака каким-то чудом забралась на ветки, полакомиться хотела, да не смогла, свалилась.
Не, очень заметно, здорово . Стройная и спортивная. Но и в девяносто хорошо выглядела, а сейчас совсем красавица.

У меня так было, когда мы на 6 этаже жили. Не собака, конечно, чайка огромная. Как долбанулась в стекло лоджии, чтобы кусок сала оторвать, чуть стекло не вынесла. А здесь, если сало повесить куском, то вороны будут драться, пока не оторвут. Синичкам ничего не достанется. Ворон тут тучи, зимой особенно. А так я шарики эти ( там тоже ведь топленое сало+семечки и крупа) повесила на длинных проволоках, чтобы вороне не сподручно было на лету хватать, а синичка легкая, на шарике качается и ест.



Спасибо

светдим
Они по клику увеличиваются вроде

я их так люблю. но последний раз видела в 10 лет она тааакие красивые

Добавлено спустя 51 секунду:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
я фото пропустила? да?

Ура, сегодня снова вес, как на линейке! А то уже попер вверх было. Но я его- обратно, в рамки.

не-не. очень заметно. особенно ноги

ЛенаЛика



Ноги ( спасибо папе за телосложение ) выручают, да. Даже при 90 , если правильно одеться, никто даже не верил, что я не стройная совсем.
Но это иллюзия. Лишние килограммы могут быть другим и не видны, а мне то их на себе таскать.

Стараюсь питаться без излишеств и нарушений. Вес вернулся к линеечному, падать не хочет, я не насилую.
Работаю над подбором блюд для стабильной сытости вечером. Опытным путем пришла к "творожному крему с киселем", в современном варианте- панакота.

Кисель сварганила из чая каркадэ+стевиозид для сладости+ порошок ксантан для киселеобразности. Вполне себе кисель получился. Сегодня купила еще фруктовый чай, в котром тот же каркадэ, но с ароматизатором клюквы и малины. Ай, пусть будет, всё разнообразнее. В киселе этом ноль калорий, а субстанция вполне ощутимая, вполне себе еда.

А саму панакоту забубенила из 0,5% творога + скир пополам ( вместе 300 грамм получилось)+ тот же стевиозид+ ванилин. Все это блендером, туда- 10 грамм растопленного желатина, и - в холодильник застывать. Вместе - очень даже приемлемое сладкое блюдо, напоминающее оригинал А главное- оно сытное при минимуме калорий. А кисель так вообще можно пить хоть ночью, голод гасит за милую душу.

Колдую с этими порошками, как Баба Ягафея какая " Я готовила еду, с лебедою череду".

Вот, придумала, в этот чай- каркадэ можно добавить смесь для глинтвейна и будет самое то для сугреву вечером перед телеком! А к нему- миндальные печеньки с пряничной смесью пряностей. Сделаю!

Обманное какао.
Раз уж я потратилась на порошки для высокой кухни - загустители и эмульгаторы, а так же подсластители, то совесть не позволяет не колдовать над концепцией поздне- вечерней еды.


2 чайные ложки с горкой какао+ 3 таблетки стевии+пол ложки псиллиума+ксантан, вода, вскипятила в джезве.Получился ну не то чтобы горячий шоколад (сопливость псиллиума в напитке мне не очень, он он полезный, похудательный), однако вполне себе близко. Мелкими глоточками, и пусть весь мир подождет. Очень надеюсь, что попытки вечернего жора будут пресечены.


Приехал мой мелатонин, сегодня надеюсь спать. Или у него действие накопительное?

Восьмерка все еще болтается на весах, но уже сдает позиции, похоже. Стала снова пешком ходить ( погода позволяет) и вес шатнулся вниз.

Не, ты стройная очень совсем .
Да, почитаю я всё вот это и пойду просто творога намешаю с чем-нибудь по настроению и поем без затей, там внутри само всё спечётся, варится, как надо .
Спи (голосом Кашпировского) . Расскажи потом о результатах.
Отлично.
Я сегодня много по улице скакала, погода дрянь, снег мокрый, под ногами месиво грязное. Совсем мне не понравилось

ну дык любая женщина в душе ведьма. главное когда кто входит на кухню не начинать тихо бормотать и издавать загадочный смех

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

три!!! три раза промокла на сквозь