Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 13:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34579 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 3458  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31688
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,365

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
kYдРяШkа писал(а):

Честно говоря, всегда была уверена, что это просто миф. У мамы подружка-спортсменка, мастер спорта, и все равно у нее климакс чуть ли не в 45 начался. Причем протекал очень тяжело с множеством проблем со здоровьем. Лечилась она чуть ли не год от всех этих последствий, пока Овестин не начала принимать, тогда хоть полегчало.

Я тоже думаю, что срок наступление климакса у женщин заложен генетически. Я с юности спортом не занималась, вновь начала заниматься только в 57 лет))) На сроке наступления климакса это никак не сказалось)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31688
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,365

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Сегодня с утра проснулась с мыслью о тыквенно-творожной запеканке))) Я в неё влюбилась просто! Такая нямка))) :eat-ing2: Сбегала на тренировку, вернулась и сразу начала летать по кухне))) Сделала запеканочку))) В этот раз я немного изменила рецепт в плане количества исходных продуктов: творог у меня был 5% и почти 600 г, соответственно, добавила еще одно яйцо и еще ложку манки, немного больше изюма. Тыква у меня сегодня получилась пожиже) И слоев в запеканке стало больше. Калорийность тоже увеличилась до 133 ккал на 100 г. Как я уже говорила, эта запеканка на следующий день становится только вкуснее))) Поэтому и сделала её побольше))
Еще приготовила куриные сердечки в сливочном соусе, завтра сделаю к ним пюрешечку) И нажарила кабачков с чесночком, а то лежат они у меня уже давно!
У нас сегодня холодновато, на термометре -6, Яндекс пишет, что ощущается, как -11. Но я сейчас бегала по делам в осенней курточке, вроде, ничего не отморозила))) Наверное, просто быстро бегаю, не успеваю замерзнуть)))
70797

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
Вот моя нямка)))
7079870799

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вера,а опиши-напиши ,прям,пошаговый рецепт тыквенно-творожной запеканки.Для чайников :hi_hi_hi: (меня).
Во вторник приеду к маме и испеку.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 18:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31688
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,365

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, рецепт простой! Тыкву, если свежую, запекаешь в духовке, остужаешь и пюрируешь её блендером . У меня тыква была замороженная, уже порезанная на кубики. Я её просто отварила и взбила блендером. Добавляешь к тыкве 1 яйцо, 2 столовые ложки манки и 1 ст.ложку сахара. Я делаю без сахара на жидкой стевии. С творогом проделываешь всё тоже самое: добавляешь 3 ст. ложки манки, 2 яйца и 2 ст. ложки сахара или сах.зам по вкусу. Пакетик ванильного сахара раздели пополам: половину добавь в тыкву, половину в творог. Еще в творог добавляю изюм. В смазанную маслом силиконовую форму выкладываем слоями: тыква, творог, тыква, творог. И ставим в разогретую до 180 гр. духовку на 50-60 мин. У меня в это раз было 570 г тыквы (уже отваренной), 3 пачки 5% творога, 5 ст. ложек манки ( 2 в тыкву, 3 в творог), 3 яйца (1 в тыкву, 2 в творог) и изюм 45 г. Если творога будешь брать меньше, то манки тоже клади на 1 ложку меньше и яйцо только одно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 18:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Отлично.Спасибо,Вера.Обязательно во вторник или среду испеку.Покажу,что получилось :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 19:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
У Лены Gilmour прихватила :Я делала на себя одну - 1 тост подсушила в тостере, порезала, сверху набросала порезанной моцарелки, тертой Гауды и чуток голубого сыра. Но можно класть еще что угодно - мясную составляющую, к примеру, или томаты. Заливка - омлет+зелень. Оставила на ночь в холодильнике, утром запекла под фольгой, под конец фольгу сняла и подгрилила для красоты.
Уже несколько раз делала .Все продукты МОИ :cool_cool: Вкуснятина.Вот и твой рецепт с "моими продуктами"БУМ ПРОБОВАТЬ)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 20:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31688
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,365

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Лена! Может тоже когда попробую) Я свой тостер отдала внуку, лежал без дела))) Надо узнать, пользуется он им или нет)))
Леночка, если не захочется слоями выкладывать тыкву с творогом, то можно все ингредиенты перемешать, тоже будет вкусно!

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Моё сегодняшнее меню)))

70803

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
ХЕленааа13
Цитата:
Уже несколько раз делала .Все продукты МОИ

:smu:sche_nie: ура)
А мы наконец доели все пироги свои и торты из кондитерских (кроме марципанового), я готова к новым манниковым подвигам :-)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Кстати, валялись 2 мандарина, бесили меня, пришлось из них сделать мандариново-сливочную панакоту с коричным ликером. Застыла ужо - Николя как придет - пущай снимает пробу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 21:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31688
Изображений: 357
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,365

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
я готова к новым манниковым подвигам :-)

Лена, а почему только к "манниковым"?))) Попробуй тыквенные подвиги совершить))) :-) Можно даже с манкой)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 21:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Лена, а почему только к "манниковым"?))) Попробуй тыквенные подвиги совершить))) :-) Можно даже с манкой)))

уговорили, схожу в ближайшие дни за тыквою))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34579 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 3458  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Hidetik, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, Shadow_kk, teodoro, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Валентина жиг, Виктория1278, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB