Текущее время: 21 июл 2025, 15:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 3423  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:31 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31412
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,089

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
kYдРяШkа писал(а):

Честно говоря, всегда была уверена, что это просто миф. У мамы подружка-спортсменка, мастер спорта, и все равно у нее климакс чуть ли не в 45 начался. Причем протекал очень тяжело с множеством проблем со здоровьем. Лечилась она чуть ли не год от всех этих последствий, пока Овестин не начала принимать, тогда хоть полегчало.

Я тоже думаю, что срок наступление климакса у женщин заложен генетически. Я с юности спортом не занималась, вновь начала заниматься только в 57 лет))) На сроке наступления климакса это никак не сказалось)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:42 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31412
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,089

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Сегодня с утра проснулась с мыслью о тыквенно-творожной запеканке))) Я в неё влюбилась просто! Такая нямка))) :eat-ing2: Сбегала на тренировку, вернулась и сразу начала летать по кухне))) Сделала запеканочку))) В этот раз я немного изменила рецепт в плане количества исходных продуктов: творог у меня был 5% и почти 600 г, соответственно, добавила еще одно яйцо и еще ложку манки, немного больше изюма. Тыква у меня сегодня получилась пожиже) И слоев в запеканке стало больше. Калорийность тоже увеличилась до 133 ккал на 100 г. Как я уже говорила, эта запеканка на следующий день становится только вкуснее))) Поэтому и сделала её побольше))
Еще приготовила куриные сердечки в сливочном соусе, завтра сделаю к ним пюрешечку) И нажарила кабачков с чесночком, а то лежат они у меня уже давно!
У нас сегодня холодновато, на термометре -6, Яндекс пишет, что ощущается, как -11. Но я сейчас бегала по делам в осенней курточке, вроде, ничего не отморозила))) Наверное, просто быстро бегаю, не успеваю замерзнуть)))
70797

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
Вот моя нямка)))
7079870799

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вера,а опиши-напиши ,прям,пошаговый рецепт тыквенно-творожной запеканки.Для чайников :hi_hi_hi: (меня).
Во вторник приеду к маме и испеку.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 18:27 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31412
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,089

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, рецепт простой! Тыкву, если свежую, запекаешь в духовке, остужаешь и пюрируешь её блендером . У меня тыква была замороженная, уже порезанная на кубики. Я её просто отварила и взбила блендером. Добавляешь к тыкве 1 яйцо, 2 столовые ложки манки и 1 ст.ложку сахара. Я делаю без сахара на жидкой стевии. С творогом проделываешь всё тоже самое: добавляешь 3 ст. ложки манки, 2 яйца и 2 ст. ложки сахара или сах.зам по вкусу. Пакетик ванильного сахара раздели пополам: половину добавь в тыкву, половину в творог. Еще в творог добавляю изюм. В смазанную маслом силиконовую форму выкладываем слоями: тыква, творог, тыква, творог. И ставим в разогретую до 180 гр. духовку на 50-60 мин. У меня в это раз было 570 г тыквы (уже отваренной), 3 пачки 5% творога, 5 ст. ложек манки ( 2 в тыкву, 3 в творог), 3 яйца (1 в тыкву, 2 в творог) и изюм 45 г. Если творога будешь брать меньше, то манки тоже клади на 1 ложку меньше и яйцо только одно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 18:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Отлично.Спасибо,Вера.Обязательно во вторник или среду испеку.Покажу,что получилось :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 19:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
У Лены Gilmour прихватила :Я делала на себя одну - 1 тост подсушила в тостере, порезала, сверху набросала порезанной моцарелки, тертой Гауды и чуток голубого сыра. Но можно класть еще что угодно - мясную составляющую, к примеру, или томаты. Заливка - омлет+зелень. Оставила на ночь в холодильнике, утром запекла под фольгой, под конец фольгу сняла и подгрилила для красоты.
Уже несколько раз делала .Все продукты МОИ :cool_cool: Вкуснятина.Вот и твой рецепт с "моими продуктами"БУМ ПРОБОВАТЬ)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 20:25 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31412
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,089

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Лена! Может тоже когда попробую) Я свой тостер отдала внуку, лежал без дела))) Надо узнать, пользуется он им или нет)))
Леночка, если не захочется слоями выкладывать тыкву с творогом, то можно все ингредиенты перемешать, тоже будет вкусно!

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Моё сегодняшнее меню)))

70803

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
ХЕленааа13
Цитата:
Уже несколько раз делала .Все продукты МОИ

:smu:sche_nie: ура)
А мы наконец доели все пироги свои и торты из кондитерских (кроме марципанового), я готова к новым манниковым подвигам :-)

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Кстати, валялись 2 мандарина, бесили меня, пришлось из них сделать мандариново-сливочную панакоту с коричным ликером. Застыла ужо - Николя как придет - пущай снимает пробу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 21:39 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31412
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,089

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
я готова к новым манниковым подвигам :-)

Лена, а почему только к "манниковым"?))) Попробуй тыквенные подвиги совершить))) :-) Можно даже с манкой)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 21:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6618
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 331

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Лена, а почему только к "манниковым"?))) Попробуй тыквенные подвиги совершить))) :-) Можно даже с манкой)))

уговорили, схожу в ближайшие дни за тыквою))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34229 ]  На страницу Пред.  1 ... 240, 241, 242, 243, 244, 245, 246 ... 3423  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Ana-sv, Александр 5, Bing [Bot], brarah, Cutegirl69, Göttin, Mary23, minelf@mail.ru, u70_, Yandex [Bot], Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB