[bА мы тут худеем ? Или воюем?
.

Почему же тогда известная балерина Майя Плисецкая прожила жизнь длинною в 90 лет?
"Балерина в свое время откровенно говорила французской журналистке в нашумевшем интервью: «Сижу не жравши!».
Источник: http://3ladies.su/health/diet/dieta-maji-pliseckoj.html"

Диета достаточно жесткая, требует выдержки и силы воли. Длительность составляет две недели. В конечном итоге вес снижается на 8 – 10 кг (иногда удается сбросить до 15 кг) в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Повторять диету можно один раз в два месяца и не чаще.

В остальное время Майя Плисецкая придерживается таких принципов питания, которые позволят выглядеть стройно любому человеку.
Достаточное количество физических нагрузок. Сама Майя Плисецкая отмечает, что во время интенсивных занятий у балетного станка все лишние калории незаметно сжигаются. Поэтому при наличии постоянной физической активности она кушает все что хочется.

все что хочется.

один раз в два месяца и не чаще.

Сударыня, а вы сами ознакомлялись с данной статьей?

Честно? Даже не пыталась... Я просто знаю, что эта балерина мало ела и прожила при этом долгую жизнь. Я просто взяла фразу из этой статьи. А реальность можно прочитать в Википедии... Это был просто пример, что не все кто живут на НКД умирают немедленно, теряют зубы и волосы... и в в возрасте за 80 могут выглядеть прекрасно.
Опять же, данная статья просто желтая пресса. Если читать о питании Майи, то можно узнать много нового в других источниках. А данная статья была лишь быстрым примером Поэтому не цепляйтесь к этому.

Почти пять лет назад, 20 ноября 2010 корреспондент «КП» побывал в Мюнхене в гостях у великой балерины и ее мужа, композитора Родиона Щедрина.

- Майя Михайловна, в одной из своих книг вы писали, что у вас всегда был просто зверский аппетит.

- Так оно и есть!

- А как же диеты?!

- А я их не соблюдала! – гордо говорит Плисецкая, с удовольствием уплетая равиоли. И чтобы добить окончательно, добавляет: «Я ела всегда много. И вес мой был чуть-чуть больше, чем нужно. Бывали периоды, когда я худела, но неумышленно – просто из-за репетиций не успевала поесть». И неожиданно по-домашнему предлагает: «Вкусно как – попробуйте-ка мои равиоли!» От такого приглашения трудно отказаться.

Почему вы её приписываете к НКД?

Вот Обозреватель «КП» Николай Ефимович утверждает обратное

По поводу запрета детям давать сладкое - тут двойственно. В период дефицита у нас и не было сладостей и прочих вкусностей, то тогда я их стала добывать нечестным путем иногда подворовывая с прилавков, или помогая решать домашнее задание более состоятельным одноклассникам. А когда я вырвалась из под мамкиной юбки выражаясь грубо и буквально стала мужикам давать за тортик. А когда получила первую зп то за месяц-другой и отожралась до свинообразного состояния. Ну и с головой и психикой у меня в итоге не все в порядке.
Так что запретных плодов не должно быть -пусть ребенок удовлетворяет свое пищевое любопытство -но обьяснить почему это вредно необходимо и предложить альтернативную полезную шнягу приготовленную собственноручно.
Ведь те же чипсы и чизкейки можно делать самим и натуральных продуктов.

Так что запретных плодов не должно быть -пусть ребенок удовлетворяет свое пищевое любопытство.