Текущее время: 04 июн 2024, 14:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 167 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2014, 19:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 03.06.2014
Сообщения: 117
Изображений: 0
Откуда: г. Архангельск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Изображение
Это про меня :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 18:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 03.06.2014
Сообщения: 117
Изображений: 0
Откуда: г. Архангельск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 18:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12373
Изображений: 0
Благодарил (а): 1009 раз.
Поблагодарили: 854 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Лилия (5) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Елочка-игрушка зелёная (2) Новогодний голубой шар на елку (1)
Баночка меда (4) Кусочек арбуза (2) Подкова золотая На счастье (1) Роза красная (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Маша,привет!
почитала твой дневник пока отсутствовала...
могу посоветовать не зацикливайся на цифрах весов. :mi_ga_et: серьезно!лучше зацикливаться на правильном питании.на том как на тебе сидит одежда.
кстати,что-то спортивное делаешь?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12373
Изображений: 0
Благодарил (а): 1009 раз.
Поблагодарили: 854 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Лилия (5) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Елочка-игрушка зелёная (2) Новогодний голубой шар на елку (1)
Баночка меда (4) Кусочек арбуза (2) Подкова золотая На счастье (1) Роза красная (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

привет!Как дела?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 13:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 03.06.2014
Сообщения: 117
Изображений: 0
Откуда: г. Архангельск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
лучше зацикливаться на правильном питании.на том как на тебе сидит одежда.
кстати,что-то спортивное делаешь?

Приветик, ничего не делаю пока...
Надо бы заняться....
Про вес и то верно:
вчера:
вес: 59,4
Процент жира в организме: 34,2%

сегодня:
вес: 58,7
Процент жира в организме: 34,6%

Буду взвешиваться теперь 2 раза в неделю: в понедельник и пятницу.
Ориентироваться по одежде и сантиметровой ленте)))

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Просто я чего-то немного отошла от ПП......
Изображение

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
А это Архангельская область....

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
А это собственно сам Архангельск 9 мая


Вложения:
Архангельск 9 мая.jpg
Архангельск 9 мая.jpg [ 112.83 Кб | Просмотров: 801 ]
Важские просторы.jpg
Важские просторы.jpg [ 308.96 Кб | Просмотров: 801 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2014, 00:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 03.06.2014
Сообщения: 117
Изображений: 0
Откуда: г. Архангельск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2014, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12373
Изображений: 0
Благодарил (а): 1009 раз.
Поблагодарили: 854 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Лилия (5) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Елочка-игрушка зелёная (2) Новогодний голубой шар на елку (1)
Баночка меда (4) Кусочек арбуза (2) Подкова золотая На счастье (1) Роза красная (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Приветик!С последним летним днем! :-):
Блииин какая у вас там красотищщща! :dreams: :dreams: :dreams:
Над чем работаешь в плане вышивки или может быть картину рисуешь?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 14:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12373
Изображений: 0
Благодарил (а): 1009 раз.
Поблагодарили: 854 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Лилия (5) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Елочка-игрушка зелёная (2) Новогодний голубой шар на елку (1)
Баночка меда (4) Кусочек арбуза (2) Подкова золотая На счастье (1) Роза красная (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

С Первым днём осени,Маша! :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 14:33 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 1003
Изображений: 14
Откуда: Украина
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 266

Награды: 4
Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (2) Красный диплом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мария MD писал(а):
Все о том, как правильно печь блины!

1. Для жарки блинов используйте специальную блинную сковороду. Она идеальна по форме и весу. И жарить блины, конечно же, нужно на сливочном масле. На то она и масленица.
2. Для блинного теста мы советуем использовать обычную пшеничную муку высшего сорта. Сначала её нужно просеивать. Просеивают муку для того, чтобы насытить её кислородом и сделать тесто пышнее. Специальная блинная мука тоже подойдет, но в этом случае соблюдайте рецептуру на упаковке, т.к. часть ингредиентов в ней уже есть.
3. Некоторые повара убеждены, что лучшее тесто для блинов – это когда сухие ингредиенты находятся в идеальной пропорции с жидкими.
4. Перед тем, как добавить яйца в тесто – взбейте их. Если вы сомневаетесь в количестве используемых яиц, воспользуйтесь старым добрым правилом: 1 яйцо на 1 стакан жидкости. Но помните, что яйца придают блинам жесткость.
5. Часто хозяйки не добавляют разрыхлитель в тесто. Чтобы тесто было воздушным, а не резиновым, отделяйте белки от желтков. Желтки перетрите с сахаром и отправьте в тесто. Белки взбейте в белую пену и введите их после всех остальных ингредиентов.
6. Ещё один способ сделать блины вкуснее. Попробуйте в основе теста использовать смесь из теплой кипяченой воды и молока в пропорции 1:1.
7. Любите готовить блины на кефире или простокваше? Обязательно введите соду в тесто для пышности. Соду, кстати, правильнее гасить именно в тесте! Смешайте соду с мукой и добавьте это в жидкую смесь, где есть кефир, сыворотка или лимонный сок.
8. Для блинного теста на основе молока удобнее использовать разрыхлитель или пекарский порошок. Блины из такого теста нужно начинать выпекать не позднее, чем через 30 минут после приготовления теста (иначе весь углекислый газ «убежит»).
9. Тесту без соды, пекарского порошка и разрыхлителя лучше постоять в теплом месте, без движений и без сквозняков.
10. Во многих рецептах сливочное масло предлагают положить прямо в тесто. Советуем добавлять масло только в самом конце, после окончательного замеса теста.
11. Сахар придает блинам золотистый оттенок. У поваров он считается жидким ингредиентом. Поэтому смешайте его с остальными жидкими ингредиентами. Кстати, по правилам сухие ингредиенты нужно вводить в жидкие, постоянно помешивая.
12. Надоели обычные блины? Сделайте блины с припеком! Для этого в тесто сразу добавляют начинку и так жарят.
13. Идеальное блинное тесто должно получиться консистенции жидкой сметаны.
14. Перед тем, как жарить блины, щедро, но равномерно промажьте сковороду маслом.
15. Перед жаркой блинов хорошенько нагрейте сковороду. Жарить блины нужно на среднем огне, чтобы они не подгорели.
16. Блинное тесто удобно набирать половником. Налейте небольшое количество теста по центру сковороды и распределите его равномерно. Так блин получится кружевным.
17. Готовые блины принято промазывать растопленным сливочным маслом и складывать в стопку. Без сливочного масла блины склеятся и будут суховатыми.
18. При подаче для красоты блины можно посыпать корицей или сахарной пудрой. Рядом обязательно поставьте пиалу со сметаной


Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
7 секретов хороших сырников
1. Не жалейте растительного масла при жарке. Сырники должны в нем «плавать». А чтобы сырники не подгорали, жарьте их на медленном огне в уже разогретом масле. Можно накрыть при этом крышкой.
2. Для хороших сырников не подходит кислый, жирный или совсем обезжиренный творог. Если же вы используете обезжиренный творог – добавьте к нему немного растопленного сливочного масла.
3. Для сырников нужен самый свежий творог. Так они получатся вкуснее. А если творог суховат – добавьте к нему смело сметану для нежности.
4. Перед готовкой сырников творог желательно перетереть через сито, а потом уже смешивать его с яйцами и сахаром.
5. Готовую смесь для сырников лучше поставить на 1 час в холодильник. Так все ингредиенты лучше «подружатся» между собой.
6. Изюм для сырников предварительно хорошенько промойте и замочите минимум на 30 минут. Потом высушите. Таким образом творожная масса останется нужной консистенции.
7. Хотите более легкие сырники? Испеките их в силиконовой форме в духовке!




Какие хорошие советы

_________________
Изображение

59 кг - 22.06.16
57 кг - 30.06.16
57 кг - гель лак
56 кг - стрижка
55 кг -
50 кг - фотосессия
47 кг - отпуск


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария MD: Всё сложное и невозможное - легко!!!!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 12:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 03.06.2014
Сообщения: 117
Изображений: 0
Откуда: г. Архангельск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
Приветик!С последним летним днем! :-):
Блииин какая у вас там красотищщща! :dreams: :dreams: :dreams:
Над чем работаешь в плане вышивки или может быть картину рисуешь?

Привет :-|-: , прости что так задерживаю ответ........ :smu:sche_nie:
Просто особо в инете не зависаю сейчас :-)
Да, у нас такие красоты, как в сказке порой :a_g_a:
Сейчас собираю пазлл (большой :ps_ih: ). Если соберу :)-(: , потом сфоткаю, покажу)))
В это воскресенье уезжаю в отпуск на месяц к родителям, так что выхода в интернет не будет... Отпишусь, как приеду.... :butter-fly:
Не теряйте меня :w_flag:

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Вкусняши :ti_pa:

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:
Это я - такая пухляша :ps_ih: :kli_ny:
месяц назад...................


Вложения:
20140807_183237(1).jpg
20140807_183237(1).jpg [ 266.08 Кб | Просмотров: 754 ]
9zWsUyd56C0.jpg
9zWsUyd56C0.jpg [ 42.86 Кб | Просмотров: 755 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 167 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aessone17, AM_Mart, Арина49, AstanaAstana, Bing [Bot], BoriVaR, стрежа, geperborey86, Google [Bot], Interjackamigo, isa, juliak_82, Leno888, lsvetlv, lyuba.lemesheva, margo712, Marina Kurakin, nikola001, Ради себя, RainbowCat, Гайса, svetka.52, VAV, Yandex [Bot], УСА, Кира А., Вайлет, Влада Горностаева, Юлия.03.10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB