Иннна: Дорогу осилит идущий

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница писал(а):

Приеду в гости на снег посмотреть

А что на него смотреть, приезжай чистить. :-):

Арина49

Инночка привет

Иннна писал(а):

путница писал(а):

Приеду в гости на снег посмотреть

А что на него смотреть, приезжай чистить. :-):

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ну всё. Нашла в холодильнике открытую банку солёных огурцов и всё съела. :smu:sche_nie:

Теперь о похудении надолго можно забыть, пока вода сольется. Завтра будет хороший +.

Ириша, привет!

svez-tatyana

Инна,не жир ведь,а вода. Она быстрее уйдет. Только правда что ли сразу всю банку огурцов.? И какого же размера банка? :hi_hi_hi:

путница

Иннна

баночка поллитровая)) :-)

Это я закрываю в 3-х литровые)
водичка как пришла,так и сольется...Сегодня (суббота) вся и сольется...

Еду с лопатой))А то у нас идет снежок и тает,не интересно))

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница

:pri_vet:-:

Баночка 800 гр, в ней осталось 2 хороших таких огурца, очень аппетитных.
Я их и приговорила. Рассол сразу вылила, чтобы и его не выпить. :hi_hi_hi:

Сегодня + 400 гр, вот такая я вся отекаемая. :-(

Правда, я последние 2 дня еще и мандаринами объедалась, они тоже добавили.

Хочу поменять свое питание, сделать упор на овощи, которые я не люблю.
Что-то моё похудение ни туда, ни сюда, вот и думаю, как подтолкнуть.
С другой стороны, может быть обратный эффект, и я от овощей буду набирать, в общем, посмотрю.
Всё равно я сейчас быстрого похудения не планирую, только в долгосрочной перспективе.

Арина49

Инночка привет
Какой у тебя сложный организм :du_ma_et:

Он всегда у тебя такой был?
Удачи тебе :pri_vet:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49

:pri_vet:-:

Да, Ириша, организм сложный и был такой всегда, иначе я бы не весила 90 кг.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Да, дела... :hang1:

Дело в том, что человек, сидящий на диете, находится в стрессовом состоянии, даже не осознавая этого. А при стрессе в организме производится кортизол, который наоборот провоцирует дополнительный набор веса. Получается неожиданный поворот - мы садимся на диету для того чтобы сбросить вес и этим фактом наоборот провоцируем его накопление...

путница

Иннна
Согласна.Постоянно на задворках мозга висит мысль- а сколько съела,а чего съела,а завтра будет низзя есть...Вот МФ более щадящая диета- можно все,но заморочливо записывать..Зато вечером если голодная- знаешь,утром можно съесть сладкое))

Как ты сегодня?Настроена согнать жидкость?

Запеки(свари)свеклу и с капелькой сметанки и чесночка+сырка чуточку съешь и посмотри,есть ли на нее отеки...И так каждый овощ проверяй...

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции