valy 75
Как день прошел? Сколько наедено-потрачено?

Калории сегодня не считала, но не перевела точно, завтра надеюсь на отвес.
По физ активности пока 0, завтра обещала себе хоть 10 минут позаниматься.

valy 75


Добавлено спустя 45 секунд:
valy 75
Я тоже сейчас пойду топать. Сегодня на работу надо сгонять.

Привет, картинка душевно- тепло-вкусная))))) спасибо!
Я утром без кофе не могу, это как ритуал, муж заваривает и зовёт меня, мы просыпаемся рано и тихонько шепчемся на кухне под кофеек) почти романтика)

Доброе утро! Когда-то такая романтика положила начало долгого марафона к 110 кг. Муж приходил поздно ночью с работы, я на тот момент не работала, и он всегда звал меня с собой пить чай. Мне так нравились эти моменты. Ночной город спит, везде тишина и мы вдвоем. А вот если к чаю еще и вкусняшку-тогда удовольствие увеличивается. Не, у тебя другая ситуация, у тебя утро, тебе можно

Göttin
Сколько всего в жизни совершается за компанию) это такая мелочь)))
Мы пьем просто кофе без ничего, потом завтракаем.
У меня завтрак и обед обычно правильные, а вот вечером обычно пережор. И это не зависит от количества съеденного выпитого за день, это точно не физический голод, это наверное психологическая проблема.

Ой, и у меня так же! Только мой слышит, что я встала и пошла в ванную, и варит тогда. Это,
правда, так здОрово!!!

Точно! Психологическая! Беседа о прошедшем дне за ужином, который иногда затягивается на пару часов! И выходные меня страшат не тем, что я буду есть всё подряд, а тем, что застолье будет длительным..

valy 75
Вот и вечер пятницы! Как прошел день? Что ела-пила? Сколько получилось ккал?