Сегодня возобновила участие в гоночке.
Надеюсь, результаты положительные все же будут. Пальто осеннее еле застегнула сегодня, кошмар ))
Недавно откопала свои старые замеры. Странно, что в груди+2, а бедра +10. Раньше всегда поправлялась и худела по см одинаково и в груди и в талии и бедрах.

Видимо попа берет свое)))

88.2 утром. вечером вообще вставать страшно на весы.
в очередной раз с понедельника новая жизнь. Весь день вела себя прилично, в пределах коридора по питанию, бассейн, прогулки и без сладостей (яблоко не в счет ))

Евгения21004
Не запрещай слишком многое. Все постепенно. Если так резко начинать новую жизнь - каждый понедельник начинания будут

87.6 утром, наконец-то небольшое снижение. Параметры пока без изменений, два раза в неделю бассейн ,упражнения не успеваю делать, но скорее это лень больше, чем нехватка времени. Буду стараться

87,4 ползем вниз, вчера обрадовалась, что днем вес 87,5 держался, что предвещало отвес почти на кг утром, слопала в награду 3 конфетки, вот и результат, отвес 100 грамм ))) "кто-то очень много ест"
В очередной раз напомнила себе - хлеб и сладкое - зло

Полная ерунда. Согласна с утверждением, что надо повышать калорийность и когда организм поймет, что его кормят, начнет отдавать. Запрещать ничего себе не надо, ешьте все, но.... в пределах разумного и в пределах своей калорийности. Лучший тому пример система "Минус фунт" (Прошу яйцами в меня не кидать, я никого не агитирую). Просто проверено на себе - за 1,5 года минус 9 кг на этой системе. Пусть не так скоро как хотелось бы, но сытно и стабильно. Все люди взрослые и вольны решать сами, как худеть, я просто написала о себе.

Евгения21004 Я уже на третий похудательный круг пошла

какой максимальный и минимальный вес был? )
Я полтора года назад с 118 начала, с осени до весны на 35 похудела, держала почти год ,и вот..еле остановилась. Опять как сначала

Каждый раз худела со 120 до 60-65 , 65 мой идеальный вес по самочувствию. Держу года три всегда, а дальше или роды или надоедает как в последний раз и постепенно возвращаюсь к исходному весу.