Текущее время: 23 июл 2025, 04:08

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 985  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 16:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
kaori
Неее....я с детства все каши любила...даже манку,которая в саду уже была холодная и колом стояла,покрытая "настом" ;;-))) ;;-))) ;;-))) Я за всеми ее подъедала,в саду почему то никто манку не любил :du_ma_et: :nez-nayu: А еще я обожала именно манную кашу с комочками!!!!!!!кянусььььь.... :secret: ой блин воспоминание...целую кастрюлю бы съела сейчас манки из детства :ny_tik:

Асарс
Пшено есть,Кристина написала название по турецки и я вспомнила ,кус-кус тоже есть ...он размерами от пшенички отличается, помолом..если я тоже ничего не путаю.. :-) :-) :-)

exact
Александра1989
:thankyou: девочки !!! :in_love: :in_love: :in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 17:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Еще с утра мне ужасно сильно захотелось на обед печенки,я не долго думая решила сделать себе котлет,раньше делала,но с мукой,с цельным яйцом(включая желток) и жарила на масле :kli_ny: :ps_ih: Немного подумав про альтернативу муке,маслу и желтку ..на ходу придумала вот такой рецепт,делала все пропорции на глаз и впервые по "диет."рецепту. :-) Получилась наижнейшая сказка :cool_cool:Даже дети утащили у меня по котлетке(не смогли дождаться пока я им отдельно приготовлю ;;-))) :-) ), им я тоже сделала только ,как обычно,по классической рецептуре.
Девочки,для любителей говяжьей печени,милости прошу...делюсь рецептом приготовления печеночных котлет:
300 грамм говяжьей печени + 1 небольшая луковица (70гр.)
Изображение
Добавляем 2 куриных белка (70гр.)
Изображение
Добавляем 3 столовых ложки овсяных хлопьев (26гр)
Изображение
перчим и кто солит,пускай солит
Изображение
Перемешиваем все блендером,думаю подойдет и мясорубка и начинаем жарить без мсла на предварительно нагретой тефлоновой или керамической сковороде
Изображение
Жарятся по 1,5 -2 минутки с каждой стороны на среднем огне...
Изображение
Готово!!!!!!!
Изображение
К котлеткам отвесила себе 100 грамм обезжиренного натурального йогурта,и сверху на каждую котлетку размазывала по чуть чуть... :co_ol: :so_happy: :cool_cool: Отлично бы подошел хрен...я люблю,но пока он исчез из продажи... :nez-nayu:
Изображение
Вложение:
обед на 02.02.13.jpg
обед на 02.02.13.jpg [ 64.4 Кб | Просмотров: 298 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Последний раз редактировалось Бениан 03 фев 2013, 10:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, молодец, мы часто печеночные котлеты делаем, но я пару штучек съедаю, для себя персонально не готовила... :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 19:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
моё меню на сегодня,фото ужина скину позже..сейчас поедем в гости на чай...опаздываю...
Вложение:
меню на 02.02.13.jpg
меню на 02.02.13.jpg [ 68.89 Кб | Просмотров: 290 ]

ужин...
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Девочки всем привет !!! :-|-: :-|-: :-|-:
Отличного вам настроения и с наибольшей пользой провести последний выходной на этой неделе :a_g_a: :cool_cool:
Мой завтрак...
Вложение:
завтрак 03.02.13.jpg
завтрак 03.02.13.jpg [ 38.28 Кб | Просмотров: 281 ]

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
скромно сегодня, выходной по спорту??? :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 10:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
еще не решила...в зал пойти или дома на беговой час отбегать :du_ma_et: ..но что спорт сегодня будет-это 100%,я ближе к бегу склоняюсь..мышцам надо отдохнуть :a_g_a: Завтра в зал точно пойду,я раз в две недели взвешиваться на анализаторе тела хожу.Так что завтра посмотрим сколько грамм жира еще растаяло :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Асарс
еще не решила...в зал пойти или дома на беговой час отбегать :du_ma_et: ..но что спорт сегодня будет-это 100%,я ближе к бегу склоняюсь..мышцам надо отдохнуть :a_g_a: Завтра в зал точно пойду,я раз в две недели взвешиваться на анализаторе тела хожу.Так что завтра посмотрим сколько грамм жира еще растаяло :-)


что это за анализатор??? что замеряет, где такой искать...

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
вот ссылка ,тут рассказывают про анализатор тела очень подробно http://www.youtube.com/watch?v=ZgfYdFJpnyo
вот у нас такой в зале точь в точь,нашла фото в интернете
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Асарс
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан, спасибо, поищу, хочу тестик пройти... :-):

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 985  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB