хорошие фотки, я очень жду тепла, так как летом в отсутствие парового отопления кожа выглядит значительно лучше, не сохнет, проходят покраснения и шелушения.

Мама Кисок
Спасибо)

Но у меня проблема: я очень сильно загораю, становлюсь смуглой прям

Polochka
ну я белая белая, поэтому загораю, но сначала сильно краснею, и постоянно облазит нос и макушка)))

Привет.
А я не люблю загорать, особенно меня убивает лежание на пляже. Предполагаю, что поэтому у меня нет пигментных пятен на коже. Ни на руках, ни на лице. Хотя солярием периодически пользовалась.
На огороде всегда работала с 4-5 утра до 8 и после18.

Ален, ты и без фильтров я уверена - красивая - ты что то сама себя в ловушку загнала с этими фильтрами - зачем их использовать - или ты медийная личность и я что то не знаю?))) А тем более - с максимальными фильтрами - я вообще не представляю, что это такое... нафига... можешь не отвечать - выложи фотку ВОБЩЕ без фильтров... Ты ж красивая, чего тебе переживать... ну морщинки, ну родимыек пятна, ну прыщ - его замазать можно...

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Кепки тебе идут очень... , а ты волосы красишь или нет еще?

Добавлено спустя 59 секунд:
Мне мейк нравится - глаза выделены, брови , и губы нейтральные , и немного скулы подчеркнуть ...

Добавлено спустя 8 минут 2 секунды:
На фотках вот я себе не нравлюсь, обычно, когда не показательные, а случайные...Показательные я очень редко делаю.. и без фильтров ( я даж не знаю, их скачивать надо или откуда их берут?)
А в зеркале нравлюсь, почти во всех от пола до потолка ( ну или во весь рост) , но не во всех маленьких круглых... Думаю это от освещения много зависит... От освещения вообще очень много заисит...

Добавлено спустя 9 минут 55 секунд:

у меня такя же была - не проблема конечно, но мне нравилось , я загорала сразу до шоколадного света - прям даже покраснений не было ни чего.. с 15 до 30 лет загорала мощно, на самом пекле, по многу часов... на нудистких пляжах меня знали ( с мужем мы любители были)
А потом лавочка прикрылась - врачи сказали - категорически нельзя загорать ( даже у нас на севере) и ездить на ЮГА , и даже ВООБЩЕ нельзя без много кремов находиться днем на солнце (даже в тени) - вот это был шок, но соблюдаю и кожа даже спустя 15 лет без загара все равно смуглее, чем у мужа например... Осторожнее с загаром...

Представляю, каково это)

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Emi Ferejra

Меня тоже убивает лежание на пляже))) Сестра может неделями валяться, а я пару часов максимум в первый день отдыха, а потом мне надо куда-то ехать, что-то делать, где-то что-то посмотреть...

Добавлено спустя 8 минут 40 секунд:
Анна Солнце

Анечка, привет) Это фото и есть без фильтров (та 10% улучшение стоит). Спасибо за комплименты тебе Волосы у меня крашенные, но это не мой цвет, я - тёмно русая. Буду выходить сейчас с хорошим мастером в свой цвет.
Я себе тоже не нравлюсь на случайных фото, иногда нормально получаюсь, а иногда прям ужас.
В больших зеркалах отражение меня пока не очень радует, но я стремлюсь к тому, чтобы радовало очень.
Ань, я не люблю загорать и специально не загораю никогда. Я просто уже сейчас, даже при +13 и весеннем солнце, смуглее, чем все мои домашние.
О, я люблю нудистов Привлекает их уровень свободы и умение принимать свои и чужие тела такими, какие они есть. Напиши, когда-нибудь об этом, если захочешь, будет интересно почитать)

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
Доброе утро)))
День 10 ДЦ 3
Вес - 67.2 (0)
- Ежедневно писать на форуме отчёт - ДА;
- 12000 шагов - ДА (14380);
- тренировка - ДА (йога);
- фейсфитнес, уход за лицом - ДА;
- уход за телом - ДА;
- медитация - ДА;
- 13 часов активной работы/учёбы - ДА (14 ).

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
С сегодняшнего дня ввожу в свой список один пункт: 2 чашки кофе в день. Не более.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Немного поверну своё питание в сторону антиэйдж. Если я могу обходиться без сладкого (кстати, вчера была 1 конфета "Красный мак" и 1 ч.л. мёда), то я смогу немного "усилить" своё питание овощами, ягодами, рыбой, постным белком, зеленью, орехами, растительными маслами, оливками, цельнозерновыми крупами. Убрать хлеб белый, красное мясо, полуфабрикаты, сосиски и колбасу.
Посмотрю по настроению и внутренним ощущениям. Но хочу попробовать. А вдруг смогу.

КОНЕЧНО СМОЖЕШЬ..ЕСЛИ ВСЕ ЭТО НЕ ПОКУПАТЬ

Как у меня - темно русый цвет... я сейчас первый раз за последние лет 7 покрасила волосы в шоколадный - а то седина появляться начала.. мне понравился цвет...на темно русый прекрасно ложится . Сама дома красила.

Со свободой - согласна))) только уровень свободы у нас с мужем пошире, чем нудистский пляж ( он был так - до кучи, что называется) .. .тут такое писать нельзя, хотя опыт большой

Ага, тоже самое сейчас делаю с осени по весну... когда удается контролировать хоть что то...

Ага, это если одна живёшь...

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

Люблю шоколадный цвет, сама много лет им красилась)

Аня, не удивляй меня Смутно могу себе представит

Добавлено спустя 21 секунду:



Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Доброе утро)))
День 11 ДЦ 4
Вес - ???
- Ежедневно писать на форуме отчёт - ДА;
- 12000 шагов - ДА (12110);
- тренировка - ДА (йога);
- фейсфитнес, уход за лицом - ДА;
- уход за телом - ДА;
- медитация - ДА;
- 13 часов активной работы/учёбы - ДА (13).

Еда вчера. С обеда что-то пошло не так Алёна вырвалась на шоппинг и по кафе.

- кабачковая икра, капуста, 2 яйца, лаваш;
- "грязный" но очень вкусный чечевичный суп с курочкой, курица тушёная, капустный салат;
- кофе с конфеткой;
- полпиццы "4 сыра" (она 260 гр), бульон;
- лаваш с тунцом, яйцами и сыром, зелёным луком.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Кофе, естественно, выпито не 2 чашки, как планировалось, а 4.