Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 00:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
nun писал(а):
Привет всем, вот что велик животворящий делает, надо возобновлять ходьбу и тренировки, спина так и болит, лес для тренировок не для меня :-)
Сегодня -200гр 67,5кг :dance2: :hi_hi_hi:
Сегодня у мужа наконец-то один выходной, наверное съездим на рыбалку, если не будет дождя

:-|-:
у меня тоже спина болит :kli_ny:
мой тоже хотел вчера на рыбалку сходить, но не смог проснуться рано утром :-)

У нас куча вариантов рыбалки, поэтому нет нужды рано вставать :-)
Ира а что со спиной? Делаешь растяжку для мышц, мне помогает, но совсем не на долго

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
чумовые цены на авокадо и овощи Элла тоже по таким ценам? А у вас все привозное? Или что-то растёт у вас?

Самое странное,что то что выращивают здесь за границей продают дешевле,а у нас дороже. :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun
Удачной рыбалки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Ирали писал(а):
nun писал(а):
Сегодня 67,7 -100гр объемы не мерила,но футболку надела, отлично сидит, на той неделе была в обтяг, бока висели, а теперь драпировка футболки видна, а не тела

Так, как ты худеешь - еще через неделю футболка станет великА тебе :-) :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Это реально, дико приятно!!!
посмотрим, что будет с футболкой, размер М, думаю сильно не повиснет :reverans:

наврала, размер S,уже забыла даже какой размер :hi_hi_hi: но американский, подозреваю у них чуть увеличенные размеры :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Хм, я даже при весе 65-68 кг ношу футболки размера М - если ориентироваться на американский мерч, английский спорт, H&M, M&S, Dorothy Perkins.
Это все широкие плечи и сиськи третьего размера... Ты, наверно, более хрупкая.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Последний раз редактировалось KRCCB 03 авг 2020, 10:51, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
У меня всегда разница верха и низа размер-полтора, плечи средние, не большие и не маленькие. А вот бедра есть даже в 52кг :-) округлости сохраняются
elochka78
Ужас конечно.
Еще пока не едем, отсыпается муж :nez-nayu:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
nun

Размеры нынче лепят как Бог на душу положит. После НГ 2018/2019 я весила 70 кг (это всегда так +2 кг после НГ) - и купила себе в Ostin платье размера XL. Вся остальная одежда была размера М или 14. Понимайте как хотите, в общем. Да, платье из плотной из ткани без эластана. Но блузки из SELA и H&M хлопковые, не трикотажные - таки размера М.
Это все же 2 размера разница, Тань! Я могу понять пограничный размер и разные фасоны, но не 2 размера, ёлки-палки.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
Я буквально неделю назад купила джинсы ostin. Размер 14. И можно было поменьше, большеваты. Серьёзно, с этими размерами фиг угадаешь.

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, потому что китайцы шьют, мы наверное вообще слоны в их понимании. Согласна, у каждой фирмы своя размерная сетка, еще много от модели зависит. У нас питерская фирма пальто отшивают, они шьют по старым советским размерам, я хочу вам сказать что 46 размер в нынешнем понимании, это 48-50 размер в СССР :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 11:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Calavera

Джинсы это немного другое, размер по бедрам и груди у многих разный. Джинсы там вообще темный лес, я предпочитаю по "джинсовым" размерам их смотреть, а не по классической шкале. Не-стрейчевые Mustang я в нормальном весе носила 28-го р-ра. Это на бедра 96 см. А для Wrangler 28-го р-ра уже надо 92 см.
Но там именно что модель разная. Мустанги - бойфренды, а вранглеры - по-моему буткат или типа того.

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Последний раз редактировалось KRCCB 03 авг 2020, 11:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
Это же целая магия - тетрадка с диет-рецептами и ежедневник с весом и замерами. Как-нибудь я сфоткаю и покажу, как оно бывает)))))
:a_g_a: у меня тоже есть такой блокнотик с рецептами, только переношу туда только те, что более-менее понравились или с пометкой ниже рецепта (в следующий раз добавить то-то и то-то)
а с замерами и БЖУками веду на компе недавно перенесла в ексель все замеры и данные за 7 лет диетно-разгульной жизни - так прикольно можно посмотреть когда и сколько весил и объёмы и сколько ел и тренировался ли, надо бы на всякий случай распечатать и склеить простынку :-)

Calavera писал(а):
Мне нравится читать другие дневнички, не обязательно про кето. Люди такие разные, но я вижу, что не одна в этом цикле похудела-потолстела-худею вновь. И как-то легче становится.
:-) :-) как мой муж говорит это у нас такой менталитет, не только украинский, но и русский тоже :-) вот если у себя плохо - так плохо, рыдать хочется, посмотришь, а у соседа хуже - так и на душе легче становится :-) :-) ну как-то так) смешно, но так и есть, все мы разные но глупо предполагать, что твои проблемы такие субъективно исключительные, поэтому и легче, можно учиться на ошибках других, можно поддерживать друг-друга так и легче :ps_ih:

Тоже люблю форум за это тут и поддержат и пинок вовремя дадут :ta_n_cor:

Ирали писал(а):
Так, как ты худеешь - еще через неделю футболка станет великА тебе :-) :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Это реально, дико приятно!!!

:-) :-) ага, так любимые вещи и улетают в шкаф на долгожительство до следующего чуть больше веса :-) Муж ржёт надо мной, как я всё сокрушаюсь, что любимые шорты слетают, хорошо, что там в поясе ещё шнурочек есть на завязках, так держутся, обожаю эти шорты, так ржёт что "ты с такой улыбкой на пол-лица сокрушаешься, что слетают, что просто нет слов "как тебе жалко" :-) "
nun писал(а):
Сегодня -200гр 67,5кг :dance2: :hi_hi_hi:
:bra_vo:

KRCCB писал(а):
Размеры нынче лепят как Бог на душу положит.
:a_g_a: Поэтому только мерить перед тем как покупать, а если фигура нестандартная, как у меня, то вообще ппц :-(
Вчера ездили мужу кроссы купить по стокам прошвырнулись ну и как он и говорил, ему не купили, купили мне :-) и как ни странно у меня кроссы всегда 41 размера, а эти 40 и такие маленькие на вид, если рядом с любыми моими поставить, сегодня одела на работу,ещё непривычно, но вид мне нравится :so_happy: Ну вот странно с этими размера, есть обувь и 39 норм на мне :du_ma_et:
Вложение:
кроссы.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, BingBot, ClaudeBot, dravravik, GoogleBot, GPTBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot, zgd62, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB