Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

khtulku

Ирали писал(а):

С "самым черным шоколадом на свете" поступила просто - растворила его в горячем кофе, добавила много сливок и пару таблеток сахзама. Это бомба!!!!!!!!

Я давно так делаю! :-):

Ибо горький шоколад вообще есть не могу самостоятельно, а тут реально кайф.
Получается самый настоящий мокачино :-)

Ирали

khtulku писал(а):

а тут реально кайф.

Даааа! Супердесертный напиток!!!
Буду иметь в виду, когда жиры трудно набираются, можно вот это дело использовать!

Я сегодня молодец! Купила яблочный уксус, даже выпила его один раз)))))) Правда, я туда добавила еще и алоэ вера гель)))) Тож купила сегодня, его нужно по 2 чайные ложки ежедневно внутрь принимать. Или можно в соке разбавлять. Я с уксусом разбавила. Алоэ, как говорят, отлично влияет на кожу, волосы и оказывает общеукрепляющее действие. Из этого геля, что я купила, можно на морду лица маски делать....Отакое))))

nun

А у меня настоящий Алоэ Вера есть, 2 горшка :hi_hi_hi:

Еще маски на лицо можно делать, нам советовал педиатр с медом перемолоть и с лимоном и принимать по 1ст л в день, для иммунитета. Но горько очень, ребенок отказался тогда пить :-)

Ирали

nun писал(а):

А у меня настоящий Алоэ Вера есть, 2 горшка

Я тоже хочу) У нас продаются маленькие, в горшках, растить нужно...Боюсь, я его раньше приговорю, чем он вырастит))))

В детстве, я помню, у нас всегда был Алоэ, неотъемлемая часть интерьера :-)

Ирали

Добрый день!
Взвесилась сегодня) Не так страшно оказалось. +400г привеса еще имею. Вес 87кг ровно.

Отзавтракала вкусным кетосупом (свиной бульон+фарш+шампиньоны+сливки+специи) и вкусными кетосырниками на кокосовой муке, со сметаной! Удовлетворение завтраком 100%-ное! :-)

khtulku

Ирали писал(а):

Добрый день!
Взвесилась сегодня) Не так страшно оказалось. +400г привеса еще имею. Вес 87кг ровно.

Отзавтракала вкусным кетосупом (свиной бульон+фарш+шампиньоны+сливки+специи) и вкусными кетосырниками на кокосовой муке, со сметаной! Удовлетворение завтраком 100%-ное! :-)

Привет!

На сколько ккал вытянуло? Звучит обалденно на столько, аж слюнки закапали :-)

nun

согласна, +400 после пары дней кушания и алкоголя,совсем не много.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ирали писал(а):

Информер показывает отставание от плана....Нужно будет план поменять :-)

Привет, на информеры смотреть - только расстраиваться. Тут они вообще по солнцу информацию демонстрируют :ne_vi_del:

Так что вот тебе лайфхак: нет информера - нет отставания от плана :-)

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
Ира, хочу спросить: а от кето-питания камни в желчном не образуются? У меня тут просто в довершение к почкам еще и в желчном камень нашли, врач сказала - от жирной пищи :ne_vi_del:

nun

Влезу немного, или меня уже везде много :-)

посмотрите, не знаю на сколько правда, но многое что он говорит сходится.

https://www.youtube.com/watch?v=V7kyKH1g_nE

https://www.youtube.com/watch?v=tHd0A7gZDK0

https://www.youtube.com/watch?v=C2rDLkV_GI0

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

nun писал(а):

Влезу немного, или меня уже везде много :-)

посмотрите, не знаю на сколько правда, но многое что он говорит сходится.

https://www.youtube.com/watch?v=V7kyKH1g_nE

https://www.youtube.com/watch?v=tHd0A7gZDK0

https://www.youtube.com/watch?v=C2rDLkV_GI0

ага, гляну, спасибо :-):

Правила форума

Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Кто сейчас на конференции