У меня тоже есть воспоминание из детства : все почему то от дедушки - это плов- размазня (баранина, рис, томаты) - все очень долго готовилось, рис расваривался в кашу - но аромат был дико вкусный, а по вкусу - божественно)) Такое ела с 5 до 10 лет примерно - мое любимое блюдо было, мама и папа такое есть не могли))) Ели только дедушка и я)))) И еще вяленая рыбка и горбушки свежего ржаного хлеба с чесноком - тоже меня дедушка кормил, потом мама ругалась, что от меня воняет)))

Мы как раз сегодня с сестрой болтали по телефону о еде из детства, любимая еда с тёплыми воспоминаниями- вермишель с томатным соусом, куриный суп с домашней лапшой и пельмени, которые лепили всей семьей.

Если вспомнить детство и то,что я тогда ела,мне нравилось всё,что готовила мама. Сейчас, когда готовлю некоторые её блюдо, на сердце приятно щемит(12 лет как нет её с нами)Брат говорил,что такой суп как у мамы ни у кого не получается,а именно рисовый суп с мясными шариками.Как-то она приготовила суп с макаронами трубочки,так потом,сколько я ни готовила,как у неё не получалось.Когда готовлю блинчики,вспоминаю как мама готовила блинчики целую 5 литровую кастрюлю блинчиков с мясом.А так,всё,что бы ни готовила мама, мне всегда было вкусно)

Я тоже такие пельмешки обожала - разваренные, мягкие

Оооо, вот это тоже супер!

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Горбушки тоже любила)))

Добавлено спустя 41 секунду:

Пельмени всей семьёй - вещь!

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Да, Идочка, такое сладко-щемящее чувство возникает с налётом печали от того, что это было так здорово и это больше не повторится.

Доброе утро всем!
Сегодня день взвешивания. Взвесилась 66,8 (+800 гр) за неделю. Объёмы на месте. Вчера вечером, после ударного трудового дня попили с мужем пива с рыбой. Сейчас у меня дико болит голова (пива выпила 300-350 гр, не больше, но я давно-давно его не пила) и я отекла таааак, что мне, скорее всего, придётся переносить по времени показы, я просто в таком виде не выйду к людям Подумают, что я алкоголик
Вся неделя в плане питания прошла на ИП. Я ела что хотела, старалась, чтобы еда не была без голода и т.д. Отметила для себя несколько моментов, например таких: ем на автомате семечки, арахис в шоколаде, когда хочу отдохнуть, а времени на полноценный отдых нет (5-10 минут), вот, типа отдыхаю..., ем, потому что запечённая свиная грудинка, предварительно маринованная с соевым соусом - это обалденно вкусно, и если есть это без хлеба, то можно съесть очень много, потому что никакой тяжести не возникает, но сколько же там ккал , пью кофе со сливками практически целый день, потому что кофе, это скорее некий ритуальный продукт, тотем мой , который сопровождает меня повсюду - в машине, на переговорах, в утренние часы, когда ещё все спят...я пью его всегда и везде, со сливками (привычка с кето), ем торт со всеми вместе, хотя есть не хочу, потому что у сотрудника ДР, торт вкусный, "шоколадный в шоколаде, на шоколаде", а взять с собой я его не могу, потому что убегаю на показы, а когда освобожусь, его уже не будет, его съедят.
Может ещё чего, но я забыла. Короче говоря, еда для меня играет не только функцию еды, к счастью это не достигает громадных размеров. Поэтому я не разъедаюсь на ИП, а остаюсь в своём весе 65-66 кг. 3-4 года назад это было 71-72 кг, вот пока осознавала свои тараканы и убирала их, вес снизился на 5-6 кг примерно и встал. И теперь, как говорила Юля Пик, меня можно в пример ставить как человека, который легко удерживает вес на ИП, но не худеет. Потому что жрёт кроме голода ещё по куче причин
На диеты не хочу, знаю, как это будет Буду теперь потихонечку всех своих тараканов отлавливать за лапки. Вот, к примеру, с тем же тортом. "Алёна, зачем ты его ешь??? ты его хочешь? НЕТ! Ты голодна? НЕТ! Ты ешь, потому что боишься его не попробовать Иди себе спокойно на показы, освободишься, зайдёшь в кондитерскую и купишь кусок любого торта, который тебе захочется, если захочется Хоть шоколадный, хоть желейный, хоть суфлешный или безешный...ЛЮБОЙ!" Ну вот таким образом хочу со всем этим как-то работать. Хочется сейчас конечно же одним махом как-то всё отрезать, схватить знамя и побежать на борьбу со своими лишними кг, но я знаю. чем это всё закончится Поэтому закрываю глаза на свой привес, беру свою голову в свои руки и с любовью и пониманием работаю с собой.
Хорошего дня!

Про торт про меня ..завтра у коллеги днюх..я его..не всегда хочу Тогда.когда есть..но Ем

Привет,Алёнушка)Вот благодаря ИП я почти полностью искоренила привычку есть за компанию. Теперь я не ем ,когда все находятся за столом,могу прото перекусить помидором,огурцом,1,2 кусочка и всё. Скажешь почему тогда не худеешь,а всё потому,что моя состоит почти из углеводов.белка ем мало,не люблю.Могу утром яичницу съесть и всё.Для семьи готовлю рыбу,мясо,курицу,сама ем очень редко. Может благодаря ИП я кушая столько углеводов не набрала 15-20 кг)На какой бы системе я ни находилась,теперь меня не заставить есть не по голоду. Раньше я боялась выйти из дома не поев,а с ИП мне наоборот нравится выходить из дома слегка голодной,потому,что придя через 2,3 часа уже хорошо голодной я ем с аппетитом.
То,что за неделю у тебя 800,это наверное привес от пива и рыбы.Завтра он сойдёт.Попей в течени днялимонную воду с палочкой корицы и отеки быстро сойдут.Ну и когда станешь есть ,как и раньше,по голоду то вес тсанет сдвигаться вниз.

О, это, наверное, у многих так. И, в принципе, ничего страшного в этом нет, если это разовые ситуации, но если я такое подмечаю постоянно, то это нужно убирать как-то.

Добавлено спустя 7 минут 58 секунд:
Ид@


У меня тоже так было полтора года назад, вот возвращаюсь)



Да, пытаюсь наладить питание, как было раньше. Это такой кайф: ешь, что хочешь и вообще не волнуйся ни о чём

Странно, вот сижу и думаю, а я вроде и не ем за компанию

Спорный вопрос

Доброе утро всем!
Вчера, читая дневники, у кого-то увидела сообщение, посвящённое растяжке. Я стала замечать, что крайнее время как-то затекаю, хрущу и становлюсь какой-то негибкой, хотя раньше вполне себе хорошо тянулась. Так вот, сегодня утром я 20 минут тянулась с Екатериной Фирсовой. Эти 20 минут пролетели так быстро, что я даже опомниться не успела. Супер! Нашла видео этого тренера: танцы, женская пластика, йога, буду заниматься))) Мне очень понравилось. Теперь понимаю, когда говорят: если найти ФА по душе, то время летит незаметно и человек получает огромное удовольствие. Думала, это не обо мне) Но, по-моему, я что-то такое интересное и приятное для себя нашла всё-таки
С питанием тоже всё более-менее хорошо. Хотя, честное слово, вчера с десяток раз понукала себя сесть на какую-нибудь диету. Но не стала этого делать. Это снова попытка запрыгнуть на диетную карусель, которая катает меня по кругу: решение похудеть-ограничения-сброс веса-кайф-нарушение-обжорство-вина-решение похудеть. Круг замкнулся. Поэтому Я не пустилась во все тяжкие, не ем одни торты, сладости и выпечку. У меня совершенно обычный рацион, но я чувствую, что отекаю и сильно, тело всё налитое...ну, я думаю, что все понимают, что это идёт обратка от того, что я стала есть много углей.
Сейчас вспоминаю некоторые моменты своей жизни и понимаю: всегда, абсолютно всегда я получала кучу комплиментов и чувствовала себя королевой тогда, когда я искренне себя любила и гордилась собой. И наоборот, когда я себя загоняла и стыдилась своего тела, такую же реакцию я получала от окружающих! И самое интересное, что от веса это вовсе не зависело!!! Я была несчастной при весе 49-51 кг (был период в моей жизни) и стеснялась себя при весе 54-55 кг, а в то же время в другой период времени была абсолютно счастлива при весе 71-72 кг И скажу по секрету, количество поклонников вообще, абсолютно не менялось в зависимости от моего размера
Мы частенько не выходим на сцену жизни, отсиживаясь за кулисами, ожидая момента "вот похудею и..."! Мы не ходим на пляж, не ходим на свидания, в гости, в Аквапарк, мы не выходим танцевать, когда очень хочется, мы стесняемся есть, когда хочется...мы не делаем этого, потому что нам кажется, что мы недостаточно худы Абсурд, бред и абсолютная ерунда, если задуматься Я пишу это для себя в первую очередь. Так насколько это правильно для меня сейчас снова посадить себя на диету, чтобы похудеть для того, чтобы что-то там себе разрешить? А не правильно ли разрешить себе быть собой, такой, какая есть сейчас и просто мягко что-то в себе попытаться изменить, с любовью и заботой?
Хорошего дня!

Добавлено спустя 49 секунд:

Тань, привет))) Напоминаю: у тебя нет РПП)))

Добавлено спустя 42 секунды:

Спорный вопрос в чём? Не волноваться о еде? А мне кажется, это норма)))