Жоним: Мой дневничок похудения

Жоним · **21.10.24 - 19.11.24**

Иринушка
простыла :fro-zen:

Иринушка

Привет дорогая! :ro_za:

Как здоровье? Как вес? У меня немного отвалилось. Очень медленно вес уходит прям с боем :dra_chun:

но я пока не сдаюсь :-)

Пока ни разу не согрешила. А в понедельник уже 5 неделя пойдет.... так хочется добиться - 10 кг... но пока как-то мало шансов. Буду стараться! Выздоравливай скорей :in_love:

жду тебя

Жоним · **21.10.24 - 19.11.24**

Иринушка
привет моя хорошая. Ты умничка :buket:

. Еще немного и первая десятка позади. Ну и что что медленно, это процесс не быстрый. Мне уже получше, кашель только достал. Вес пока стоит. Пару дней в минус ушел, а потом вернулся и стоит. Выздоровлю и все пойдет своим чередом... вперед и только вперед. :ras_pal_cov_ka:

Иринушка

Жоним писал(а):

кашель только достал

Попробуй такой состав: 2-3 таблетки мукалтина +2-3 таблетки "От кашля" развести в стакане теплой минеральной воды и выпить (можно и просто теплой водой развести). Мне помогает :-:ok:-:

Я мал по малу двигаюсь :dan_ser:

Жоним · **21.10.24 - 19.11.24**

Иринушка
Привет Иринушка. Масляничная неделя началась. Через неделю пост. Думаю я буду постовать. Настрой вроде есть, посмотрю как эта неделя пойдет.

Иринушка

Как у тебя дела? Смотрю особо движения нет.... У меня вообще +1,0 :kli_ny:

это называется чуть-чуть расслабилась в праздники :smu:sche_nie:

Про пост тоже думала, но я без мясных продуктов, а точнее без рыбы вообще не представляю как жить :-)

Жоним · **21.10.24 - 19.11.24**

Иринушка писал(а):

:g-priv:
Как у тебя дела? Смотрю особо движения нет....

это потому что болела... надеюсь скоро сдвинусь с мертвой точки... последние дни даже на весы не встаю... сейчас кд... так что все до кучи :negative:

Жоним

Начало Великого поста.

Иринушка

Жоним

Жоним писал(а):

сейчас кд... так что все до кучи

Да уж! Все одно к одному. Ну ты выздоровела? Как самочувствие?
У меня 2 день болит голова :kli_ny:

что самое гаденькое то ничего не помогает, пью таблетки и вроде чуть легче, но до конца не проходит :)-(:

Вес чуть сдвинулся! Ну прям совсем все медленно движется..... возраст уже наверное)))

Жоним

Иринушка писал(а):

Жоним
Ну ты выздоровела? Как самочувствие?
У меня 2 день болит голова :kli_ny:

что самое гаденькое то ничего не помогает, пью таблетки и вроде чуть легче, но до конца не проходит :)-(:

Вес чуть сдвинулся! Ну прям совсем все медленно движется..... возраст уже наверное)))

привет Иринушка... кашель еще до конца не прошел. От головной боли мне терапевт последний раз порекомендовал парацетамол, мне помогло. Попробуй... а с весом согласна с тобой...Возможно и из-за возраста... у меня почти 2кг в плюсе. Вот так в пост вошла... Вроде стараюсь как и тогда, когда мы вместе худели, все делать так же, но тоже кажется, что как-то медленно все... но я теперь по другому к этому подхожу... как в своей работе... каждый случай индивидуальный... В этот раз стараюсь жиров побольше, калорийность повыше... Иначе совсем тоска... Да и с физич.нагрузками пока совсем никак... Тут где-то почитала что на генном уровне есть люди которым физические нагрузки не только не помогают, но даже вредны... думаю может это про меня :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Иринушка
лапусь... давно хотела спросить у тебя... ты в свободное время чем сейчас увлекаешься? что творишь? :na_i_ls:

Правила форума

Жоним: Мой дневничок похудения

Кто сейчас на конференции