Текущее время: 15 окт 2019, 07:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1794 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 20:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 1771
Изображений: 1
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Пол: Женский
В наличии: 464

Награды: 13
Синий диплом (1) Апельсин (1) Корона (1) Коктейли (1)
Кусочек торта (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana писал(а):
Не заморачивайся, ешь понемногу и худей! :-):

Как ни печально, но все равно я признаю за собой расстройство пищевого поведения, не все дается так легко. Я не малоежка вообще, это раз. В этот раз ограничения вызывают внутренний протест. Но я его подавляю. Еды полно, закрома ломятся, магазины в помощь, если уж оголодаю. Но думаю о похудении и еде слишком много. Надо выходить на улицу, с палками, кроссовками (бег), пока нет сил.

_________________
Худею... сладкое не предлагать... в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 09 окт 2019, 20:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 11528
Изображений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24,284

Награды: 142
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Букет красных роз (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Путевка в космос (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Надо, Оля, надо. Там и мысли о еде на другой план отойдут. А-то дома сидишь и все думаешь от скуки, чего бы схомячить))

_________________
Мои конкурсы
Пт - БсТ (11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11)
Сб - Казино (12.10, 19.10, 26.10)


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 08:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6459
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 163 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,195

Награды: 15
Жемчужина (1) Букет тюльпанов (1) Букет красных роз (1) Снежинка на елку (1)
Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1) Еловые украшения (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Надо выходить на улицу, с палками, кроссовками

Как это отвлечет о мыслях о еде? Заняты руки, ноги и прочие органы, мозг то свободен :-) идешь себе, думаешь о еде :-) :-)
Двигаться надо, но что б не думать, надо что то слушать в это время, ауди книгу, ну или хотя бы музыку

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 11528
Изображений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24,284

Награды: 142
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Букет красных роз (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Путевка в космос (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Заняты руки, ноги и прочие органы, мозг то свободен

Не, она во время ходьбы будет про себя: один-два на место голова, три-четыре, ноги шире! Пять-шесть... че бы съесть? :-)

_________________
Мои конкурсы
Пт - БсТ (11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11)
Сб - Казино (12.10, 19.10, 26.10)


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 14:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 1771
Изображений: 1
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Пол: Женский
В наличии: 464

Награды: 13
Синий диплом (1) Апельсин (1) Корона (1) Коктейли (1)
Кусочек торта (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Нет! Вышла на улицу о еде забыла. Птички поют, листья шуршат, очень отвлекает.
Вчера делала запеканку из пюре с мясом. Пригорюнилась - хочется да нельзя. Додумалась. Притушила капусты и с ней кусочек запеканки в общей жаровне для себя соорудила. Все (надеюсь) будут сегодня довольны. А если нет, съем капусту сама, остальное мужу скормлю.

_________________
Худею... сладкое не предлагать... в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2019, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 11528
Изображений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24,284

Награды: 142
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Букет красных роз (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Путевка в космос (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вчера делала запеканку из пюре с мясом. Пригорюнилась - хочется да нельзя.

Объясните мне, в чем прикол?)) Картофель, фарш, сверху йогурт, пара ломтиков сыра. И в духовку. От чего горюнимся?

_________________
Мои конкурсы
Пт - БсТ (11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11)
Сб - Казино (12.10, 19.10, 26.10)


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2019, 21:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 1771
Изображений: 1
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Пол: Женский
В наличии: 464

Награды: 13
Синий диплом (1) Апельсин (1) Корона (1) Коктейли (1)
Кусочек торта (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
sibiriana
Пюре картофельное нельзя, что-то еще готовить было лень. Так ничего, нашла же выход с капустой. Тоже очень вкусно.
Пару дней пускаю в ход всё допустимое: сухофрукты и шоколад по 20 гр, иногда мед. Сегодня пошли гулять с мужем и с палками, палкам понравилось, нам тоже. Погода еще довольно теплая, красиво, только немного сыровато. Зашли на площадку в конце, немного повихлялись на тренажерах. Хорошее окончание трудовой недели. Всем заглянувшим отличных выходных!

_________________
Худею... сладкое не предлагать... в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 00:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 11528
Изображений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24,284

Награды: 142
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Букет красных роз (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Путевка в космос (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Сегодня пошли гулять с мужем и палками. Зашли на площадку в конце, немного повихлялись на тренажерах.

Замечательно! Практикуйте почаще! :-):

_________________
Мои конкурсы
Пт - БсТ (11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11)
Сб - Казино (12.10, 19.10, 26.10)


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 18:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 1771
Изображений: 1
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 136 раз.
Пол: Женский
В наличии: 464

Награды: 13
Синий диплом (1) Апельсин (1) Корона (1) Коктейли (1)
Кусочек торта (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня отчет в Казино. Минус 0,2 все же есть, но это уже отставание от плана. Ничего страшного, не плюс и это уже отлично. Я же не надеялась -5% получить, просто для прикола поставила. За 2 года у меня в каждом конкурсе полно было фото, я их мучаюсь, убавляю, меняю. Надо было просто сохранять в папочку, была бы коллекция от 85 до 70 кг. Все было, все! В нужный момент взвесилась, нашла такую картинку, отправила. Так и буду дальше делать. И вот лишь когда похудею до нормы, убедюсь, что вес не растет, тогда все удалю. Иначе каждый отчет проблемка.
Овощной день, суббота, 12-ое.
Наварила постного борща (мясо купила после обеда, а готовила с утра), картошки в мундирах, свеклы, морковных котлет.
Что вышло?
Завтрак: обжаренная домашняя колбаса (надо доедать, никто не хочет) + яйцо +хлеб домашний.
Обед: борщ постный со сметаной. К чаю морковные котлеты. Какие же они вкусные, морковные котлеты!
Ужин: свекла с чесноком, черносливом и сметаной + салат из отварного картофеля с творогом зерненым и чесноком-зеленью. 20 гр шоколада.
На поздний ужин: ходьба с палками. Кыш, тучки! Не портите аппетит.

_________________
Худею... сладкое не предлагать... в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 12 окт 2019, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 11528
Изображений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24,284

Награды: 142
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Букет красных роз (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Путевка в космос (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, какое у тебя сегодня меню шикарное! :co_ol: Ну кроме борща :-)
Ты мне напомнила, что я тоже чернослив хотела прикупить для этого же салата)

_________________
Мои конкурсы
Пт - БсТ (11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11)
Сб - Казино (12.10, 19.10, 26.10)


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1794 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Afina2017, AlisaLisa17, AnnaAk, Bing [Bot], Darseed, елена11177, famele, Fzerus, Google [Bot], gumalevich, i.ren2010, igogr, Illugia, Iris_skyfolli, kikosan, kukurushi, LenokLenusja, Lesia1964, LoRicky, mariabmama, markshevchenko, Mavrigata, nastenkasmirnova, Natali2003, Oxanka 1, Ольга Кравченко, Pashan, Pogozhev, Tatiana87, tatka42, Yandex [Bot], Полина377, Ирэлиш, Ламия, ЛевИра, ЛЛНиколаевна, люлюська, Настяраха, ЭнниЛи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB