Текущее время: 21 июл 2025, 05:47

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 225  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика писал(а):
??

:pri_vet:-: :ro_za: Много вопросов требуют ответов :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Просыпаюсь как и задумал.Постепенно адаптируюсь.На протяжении всего дня какое-то нереальное спокойствие.Я бы это назвал умиротворением с небольшим налётом лени :-) В душе вторые сутки царит тишина :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 12:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Так отмечусь, ночью почитаю!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Так отмечусь, ночью почитаю!

Читайте :-) Меня можете читать с 29 страницы.Брат специально под меня дневничок создал.Сам соскочил,а мне отдуваться :ps_ih: Хотя если честно затянуло.Когда нечем заняться - время прекрасно убивается :a_g_a: Каждый с ума сходит по своему :smu:sche_nie: .Погоды нет - можно и посидеть.Так я не любитель диванного времяпровождения. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Съездить весы купить. :du_ma_et: Старые племяннице отдал.Без весов как-то скучновато :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Как успехи с весами и с вегетарианством. Кстати, как оно вставать в 3?
Наверное кучу всего можно успеть)
Я когда беременной была, часто страдала бессонницей, и могла встать в 2/3 ночи и пойти в шкафах поумирать, ванную попить и спать пойти )))
А сейчас еле могу в 23 уложиться и встаю с трудом в 8. Хотя ещё год назад в 6 как штык само собой( собаки надресировали). А сейчас лень видимо. Что то я в лентяйку превращаюсь! Вы правы пойду делом займусь!

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Вчера так загорелась от бесед про кубики, что полетела тут же на площадку качать попу, потом была тренировка ( стрейчинг) и вечером миля с Лесли прошагала, как итог качала попу хорошо, сегодня ходить не могу! Придётся сегодня хоть часть да повторять!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos :ro_za: :lo_ve: :uch_tiv:
Kate_Kos писал(а):
Как успехи с весами и с вегетарианством. Кстати, как оно вставать в 3?
Наверное кучу всего можно успеть)


Ну я не чистый вегетарианец.Правильнее сказать лактоововегетарианец.А это сейчас один из самых распространённых и популярных видов питания.Наукой вполне одобряемый :a_g_a:
Вставать в 3 пока непривычно.Именно психологически.Впечатление что день получается какой-то бесконечный.Но на душе такое спокойствие.Нет импульсивности.
Весы"умные" купил.Сейчас перед обедом взвешусь.Посмотрим каков процент жира???

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Что было
24.06. - 74 кг.
Что имеем на текущий момент
01.08. - 76,2 кг.За 38 суток набрал 2,2 кг.Подсчёты я не вёл.Питался произвольно.Результат очень даже :-ok-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Процент жира - 19,3
Жира в теле - 14706,6 грамм.
Сухая масса - 61493,4 грамм.
Всё не так уж и плохо. :a_g_a:
Ну что подсушимся. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось упырь 01 авг 2019, 11:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 11:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Может грамм как то ты не можешь весить 7 тон)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 225  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, alenchik312, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], FIRYNA, Google [Bot], HeXeRu, Ruzi, Yandex [Bot], Люся1213, Людмила Г

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB