Текущее время: 24 июн 2019, 12:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 412 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 08:12 
В сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 1939
Изображений: 76
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 435

Награды: 26
Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1) Снежинка (2) Апельсин (1)
Сельдерей (2) Боксерские перчатки (4) Букет полевых цветов (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мурмяша :-|-:
С возвращением в ряды стройнеющих :ro_za:
Закончила ГВ или решила совмещать?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 2322
Изображений: 9
Откуда: Украина
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 50 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,964

Награды: 16
Букет цветов в вазе (1) Новогодняя ель (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2)
Дельфин (1) Красное яблоко (1) Апельсин (1) Сельдерей (2)
Блог: Просмотр блога (0)
О хорошие новости! Ну давай дерзай! Нам пример подавай!

_________________
Изображение

70 кг -(хочу 20,06)
68 кг -
65 кг
62 кг
60 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 6281
Изображений: 162
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 541 раз.
Поблагодарили: 428 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,309

Награды: 58
Арбузный сок (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (2) Дед Мороз (1)
Снежинка (2) Самовар синий (Гжель) (1) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909
Привет, буду совмещать ГВ с подсчётом КБЖУ. :-|-: На одном ГВ уже слабо стройнеется. :hi_hi_hi:

Kate_Kos
:pri_vet:-: Решила подключить общественность, чтобы в одиночестве всякое разное перестать поглощать. :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2952
Изображений: 199
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1646 раз.
Поблагодарили: 305 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,461

Награды: 50
Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1)
Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1) Мешок богатства! (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Мурмяша,
с чего начинаешь, огласите весь список, пожалуйста :-)
Какой вес на сегодня?

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Цель по достижению идеального веса (по моему мнению) достигнута в 2018 году, в 2019 году работаю над рекомпозицией тела (улучшаю пропорции)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 16:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 6281
Изображений: 162
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 541 раз.
Поблагодарили: 428 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,309

Награды: 58
Арбузный сок (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (2) Дед Мороз (1)
Снежинка (2) Самовар синий (Гжель) (1) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Figura
Привет, буду усё записывать... Углеводы сокращу, если получится. :smu:sche_nie: Спорт - не знаю даже, только прогулки пешие, ходьба всякоразная, может даже и с Лесли. :ta_n_cor: Около 90 сейчас танцую... Начала поправляться, вот и решила вернуться к подсчёту КБЖУ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 17:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2952
Изображений: 199
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1646 раз.
Поблагодарили: 305 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,461

Награды: 50
Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1)
Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1) Мешок богатства! (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя

Всё правильно, молодец, к концу лета будешь 80 :a_g_a:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Цель по достижению идеального веса (по моему мнению) достигнута в 2018 году, в 2019 году работаю над рекомпозицией тела (улучшаю пропорции)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 6281
Изображений: 162
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 541 раз.
Поблагодарили: 428 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,309

Награды: 58
Арбузный сок (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (2) Дед Мороз (1)
Снежинка (2) Самовар синий (Гжель) (1) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Figura
Было бы недурственно. :lo_ve:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2019, 07:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 6281
Изображений: 162
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 541 раз.
Поблагодарили: 428 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,309

Награды: 58
Арбузный сок (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (2) Дед Мороз (1)
Снежинка (2) Самовар синий (Гжель) (1) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, что, сломаем стереотипы и начнём не с понедельника, а с пятницы? :-)
74852
Замеры тельца сделала, на весы взгромоздилась, стакан воды с утра выпила. Чую, уже процесс постройнения пошёл. :-) Буду записывать всё съеденное и выпитое, посмотрим, сколько мне надо пищи для радостного материнства (это я про "деланье" доброй мамы), с учётом полезности поглощаемого. Плюс ГВ, минус конфеты, вафли и прочее...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2019, 07:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 9463
Изображений: 158
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 790 раз.
Поблагодарили: 413 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,806

Награды: 86
Мороженое (1) Мышка в норушке (1) Баночка варенья (1) Шары (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов (1) Пасхальное яичко (1) Сыр (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мурмяшенька, приветики :pri_vet:-:
Веселая Мурмя писал(а):
Решила подключить общественность, чтобы в одиночестве всякое разное перестать поглощать. :mi_ga_et:

Общественность на месте :-) блюдёт ::yaz-yk:

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2019, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2952
Изображений: 199
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1646 раз.
Поблагодарили: 305 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,461

Награды: 50
Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1)
Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1) Мешок богатства! (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Мурмяша, ты главное калории сразу не занижай!
Я сейчас мамочку одну веду, у неё пока ГВ, хотя детенышу скоро 2 года. Так вот она при "птичьем" весе 59 кг (рост 169), прекрасно худеет на 1800 в среднем. За месяц минус 3 кг.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Цель по достижению идеального веса (по моему мнению) достигнута в 2018 году, в 2019 году работаю над рекомпозицией тела (улучшаю пропорции)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 412 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЕЛАНА, БЖУК, Ainur70, alena_olenova, Alex787, Alisa_Solar, Анастасия09081985, Bing [Bot], Cubana, Daar, evgeniam18, Елена Алексеева, Елена Юрасова, Gst, hudoleevaen, Illugia, Irselda, maria7909, natikalina, Natysja, Nina51, pappy, Rambler [Bot], ГуляеваКсюша, sea_urchin, sesvse@yandex.ru, tiagnitania73, Tigerina@list.ru, Tigrobu, Torens, Verdes, verka///, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Пустячок, Дрозд Иваныч, Иуль4ик, Иванова Анна, Иннесс, лизазеленская, Любимаяженщинапутина, Настя80, Наталиско, Наташок, татьяна 64, Татьяна 958, Татьяна Владимирова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB