Текущее время: 21 сен 2019, 20:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 481 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 08:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 2049
Изображений: 81
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 86 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 495

Награды: 26
Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1) Снежинка (2) Апельсин (1)
Сельдерей (2) Боксерские перчатки (4) Букет полевых цветов (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мурмяша :-|-:
С возвращением в ряды стройнеющих :ro_za:
Закончила ГВ или решила совмещать?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 3679
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 166 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,503

Награды: 20
Весы механические (1) Кошечка (1) Лилия (1) Роза (1)
Букет цветов в вазе (1) Новогодняя ель (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
О хорошие новости! Ну давай дерзай! Нам пример подавай!

_________________
Изображение


70 кг -достигла 06.07.2019
68 кг -02.08.2019 ОТ - 76 см
65 кг -06.09.2019 ОТ - 72 см
62 кг - до 28 ноября очень хочу!
60 кг


Мои любимые ФА
https://www.youtube.com/watch?v=ivEQN33Gzb4
и ручки https://www.youtube.com/watch?v=r1FNRH-mG2E


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 6536
Изображений: 188
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 535 раз.
Поблагодарили: 474 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,411

Награды: 58
Арбузный сок (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (2) Дед Мороз (1)
Снежинка (2) Самовар синий (Гжель) (1) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909
Привет, буду совмещать ГВ с подсчётом КБЖУ. :-|-: На одном ГВ уже слабо стройнеется. :hi_hi_hi:

Kate_Kos
:pri_vet:-: Решила подключить общественность, чтобы в одиночестве всякое разное перестать поглощать. :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2971
Изображений: 199
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1638 раз.
Поблагодарили: 306 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,480

Награды: 50
Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1)
Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1) Мешок богатства! (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Мурмяша,
с чего начинаешь, огласите весь список, пожалуйста :-)
Какой вес на сегодня?

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Цель по достижению идеального веса (по моему мнению) достигнута в 2018 году, в 2019 году работаю над рекомпозицией тела (улучшаю пропорции)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 16:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 6536
Изображений: 188
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 535 раз.
Поблагодарили: 474 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,411

Награды: 58
Арбузный сок (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (2) Дед Мороз (1)
Снежинка (2) Самовар синий (Гжель) (1) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Figura
Привет, буду усё записывать... Углеводы сокращу, если получится. :smu:sche_nie: Спорт - не знаю даже, только прогулки пешие, ходьба всякоразная, может даже и с Лесли. :ta_n_cor: Около 90 сейчас танцую... Начала поправляться, вот и решила вернуться к подсчёту КБЖУ.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 17:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2971
Изображений: 199
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1638 раз.
Поблагодарили: 306 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,480

Награды: 50
Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1)
Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1) Мешок богатства! (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя

Всё правильно, молодец, к концу лета будешь 80 :a_g_a:

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Цель по достижению идеального веса (по моему мнению) достигнута в 2018 году, в 2019 году работаю над рекомпозицией тела (улучшаю пропорции)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 6536
Изображений: 188
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 535 раз.
Поблагодарили: 474 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,411

Награды: 58
Арбузный сок (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (2) Дед Мороз (1)
Снежинка (2) Самовар синий (Гжель) (1) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Figura
Было бы недурственно. :lo_ve:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2019, 07:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 6536
Изображений: 188
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 535 раз.
Поблагодарили: 474 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,411

Награды: 58
Арбузный сок (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Букет тюльпанов (2) Дед Мороз (1)
Снежинка (2) Самовар синий (Гжель) (1) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, что, сломаем стереотипы и начнём не с понедельника, а с пятницы? :-)
74852
Замеры тельца сделала, на весы взгромоздилась, стакан воды с утра выпила. Чую, уже процесс постройнения пошёл. :-) Буду записывать всё съеденное и выпитое, посмотрим, сколько мне надо пищи для радостного материнства (это я про "деланье" доброй мамы), с учётом полезности поглощаемого. Плюс ГВ, минус конфеты, вафли и прочее...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2019, 07:42 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 10273
Изображений: 167
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 918 раз.
Поблагодарили: 467 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,037

Награды: 86
Мороженое (1) Мышка в норушке (1) Баночка варенья (1) Шары (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов (1) Пасхальное яичко (1) Сыр (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мурмяшенька, приветики :pri_vet:-:
Веселая Мурмя писал(а):
Решила подключить общественность, чтобы в одиночестве всякое разное перестать поглощать. :mi_ga_et:

Общественность на месте :-) блюдёт ::yaz-yk:

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2019, 08:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2971
Изображений: 199
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1638 раз.
Поблагодарили: 306 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,480

Награды: 50
Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1) Букет тюльпанов (1)
Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1) Мешок богатства! (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Мурмяша, ты главное калории сразу не занижай!
Я сейчас мамочку одну веду, у неё пока ГВ, хотя детенышу скоро 2 года. Так вот она при "птичьем" весе 59 кг (рост 169), прекрасно худеет на 1800 в среднем. За месяц минус 3 кг.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Цель по достижению идеального веса (по моему мнению) достигнута в 2018 году, в 2019 году работаю над рекомпозицией тела (улучшаю пропорции)

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 481 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google], Alena Ry, Alhambra, alnorte, Anastasya1977, April Monsterr!, Алинка2209, Bing [Bot], DotBot, edvard911, Google [Bot], iwalkplay, Khavroshechka, Luchs, MaryZ05, mova75, Nnnadya, novoselova.regina, OksShe, Otsoser, proffproffy, Руфиния, Rambler [Bot], SpainSuperStar, Teri24, Vetugova 1977, Vieras, Vikesha, walking_cat, www58w, Yandex [Bot], Вася 88, Валерия1198, ванчоус, Ирина 1618, Ирина Вениаминовна, Ленусечка, ЛЛНиколаевна, Наташа Бологова, тузя, Шерочка машерочка, Ясенька_Н


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB