ElenaAkc
Настасья1311
Привет! Девчонки спасибо за советы и поддержку!

Всем доброе утро! Встала сегодня утром на весы и ужаснулась 77,9 кг. Вес ползет вверх. Сегодня беру себя в руки, считаю калории.

++ТолстухА++
Привет. А у тебя весы кухонные есть?
Приучай себя всю еду взвешивать.
У меня они прям рядом с плитой стоят.
Если взять сегодняшний день, то у нас примерно один вес на старте. Мой результат ты видишь.
Я не издеваюсь над собой. И ем много "вредностей" с точки зрения диетологии. Есть и колбаса и тортики. Если не лень, можешь почитать дневник.
Мне конечно проще, у меня нет маленького тирана, и депрессии по поводу одиночества. Я с ним смирилась, да и привыкла уже.

Настасья1311
Кухонные весы есть. Я тоже все теперь буду взвешивать. К одиночеству я тоже привыкаю, но иногда бывает накатывает... Думаю это со временем тоже пройдет