Текущее время: 28 мар 2024, 16:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 103 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 15:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Цитата:
Худела я на минус 60 со сладким и пирожками по утрам.

Ну так тем более его не должны бояться, сладкого-то.

Цитата:
Сегодня иду др. Так что завтра будет либо ноль либо привес.

Зато норму наедите.

Ну норму то на ем. А завтра привес будет. Не хочу но надо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 23:24 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Итак сходила я на др. Наела до 1200 ккал. Приехала прошла 2 мили с Лесли Сансон и по занималась с гантелями потрачено примерно 300 ккал. Торт на утро. Но там 400 ккал. :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 24 апр 2018, 23:38 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями

Регистрация: 18.12.2017
Сообщения: 164
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 193

Блог: Просмотр блога (0)
Даа) ну торт это святое))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 08:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Ну что торт я сегодня сьела. Но он был как по мне не вкусный. 400 ккал. А есть хочу. Организм привык с утра к сыру и яйцам. Подожду пару часов перекушу. Привеса нет. Вес неизменный 75 что не может не радовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 10:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
позанималась с лесли сансон прошла 2 мили сожгла 300 ккал.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 10:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
сделала перекус на 200 ккал. Слава богу нормальная еда. Ходила к своему эндокринологу-диетологу. Выписали витамины и поставили коридор 1000-1200 ккал. Витамины выкупила. капец стоит :sh_ok: Но что делать. Надо дак надо.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Так же пью глюкофаж для понижение сахара в крови и уменьшения тяги к сладкому.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6727
Откуда: Berlin
Благодарил (а): 424 раз.
Поблагодарили: 676 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 330

Награды: 35
Корзина цветов с мишкой! (1) Роза (1) Корона (1) Роза нежная (2)
Красочный Новогодний Шар (1) Розовые розы (1) Шары разноцветные (2) Елка с Новым Годом! (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Так же пью глюкофаж для понижение сахара в крови и уменьшения тяги к сладкому.

Добрый день. Это Вам эндокринолог назначил?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Цитата:
поставили коридор 1000-1200 ккал.

А вот за такое палок "врачу" прописать. И ведь куча эндокринологов как под копирку эти долбаные 1200 всем без разбора назначают!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 11:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Цитата:
Так же пью глюкофаж для понижение сахара в крови и уменьшения тяги к сладкому.

Добрый день. Это Вам эндокринолог назначил?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Цитата:
поставили коридор 1000-1200 ккал.

А вот за такое палок "врачу" прописать. И ведь куча эндокринологов как под копирку эти долбаные 1200 всем без разбора назначают!

Да, по результатам анализов. Сдавала и на сахар, на витамин д, железо и ещё кучу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 11:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6727
Откуда: Berlin
Благодарил (а): 424 раз.
Поблагодарили: 676 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 330

Награды: 35
Корзина цветов с мишкой! (1) Роза (1) Корона (1) Роза нежная (2)
Красочный Новогодний Шар (1) Розовые розы (1) Шары разноцветные (2) Елка с Новым Годом! (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Да, по результатам анализов. Сдавала и на сахар, на витамин д, железо и ещё кучу.

И каковы результаты? Я так понимаю, есть проблемы с инсулинорезистентностью?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: К лету 60....
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 13:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 23.04.2018
Сообщения: 51
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Цитата:
Да, по результатам анализов. Сдавала и на сахар, на витамин д, железо и ещё кучу.

И каковы результаты? Я так понимаю, есть проблемы с инсулинорезистентностью?

Сахар выше нормы. Вот и прописали на месяц. Но месяц уж через 1.5 заканчивается.

Добавлено спустя 45 секунд:
Илу сдавать повторно в субботу сахар.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 103 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, АникаМартиника, Bing [Bot], crohasvet, Светлана31, Ecsta3, ElenaPopova, Евгения лето 81, елена николавна, ЕленаВ-а, Google [Bot], natalia iakovleva, Nordrium, ромашка 78, serg-m2140, tommik8387, Trotatiana, val-sm, VinSentRus, vpchur, VTatiana, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Пустячок, Вера1959, Дин а мит, Людмила Савалина, Натаmet, НаталиД


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB