Ты куда пропала?

Приветики!!! В эти дни как белка в колесе, ничего не успеваю. Как ты себя чувствуешь, выздоровела?

Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Тренировки у меня как обычно, нашагиваю в течении дня где то 14 - 16 км. Начались ПМС , настроение отвратительное, аппетит повышен. Вес туды - сюды болтает . Весело вообщем.

Да почти выздоровела. Молодец ,что занимаешься. А как ты расстояние определяешь? У меня вчера тел. Показал ,что я протопала 24 т шагов это сколько в км.

тыkовка У меня браслет недорогой с китайского сайта. Служит мне уже третий год, уже ремешок успела поменять. Вот он мне и показывает и шаги, и километраж, и самое главное я с ним звонки с телефона не пропускаю ( он вибрирует).
В среднем 24тыс шагов - это примерно 17 км. Ты молодец , тоже много ходишь!!!

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
В четверг сходила к эндокринологу . Назначили мне анализы на гликировпнный гемоглобин и ТТГ. Вчера сдала. Жду результатов.
Заметила что у меня повышается сахар на арахис. Обалдеть . Ни когда бы не подумала на него. Как поем арахис , так утром сахар повышен.

У меня есть такой браслет но что то он связь с тел теряет у меня,короче говоря фигня. А так телефон не всегда с собой таскаешь.
Ждемс результатов надеюсь врач составит тебе правильное лечение по результатам. Да и конечно тебе самой надо понять на какие продукты сахар повышается и исключить их.

На днях была такая история...
Во вторник утром измерила сахар - 4,7. Снизился и сразу стало видно как организм перестраивается и все в нем налаживается. Вообщем долго я шла к такому снижению. Вечером муж нашу новую игрушку - капсульную кофемашину принес. Я выпила капучино, сахар естественно не добавляла. Было это вечером.
Утром в среду замеряю сахар - 6,4. , я глазам своим не верю. Начала судорожно перебирать в голове, что так могло поднять сахар... Беру упаковку капучино и выпадаю в осадок. Там в сливки добавлено почти 2 чайные ложки сахара , а я то их не почувствовала.
Зачем - зачем добавлять туда сахар . Каждый же сам может себе сыпануть сахарка, если хочет. Вообще все опять с начала

Приветик. Нда вот дела. Но теперь смотри везде состав ,чтоб такой бяки больше не получилось

тыkовка Приветики!!! Да теперь буду внимательнее.

Сегодня испекла пирог из брокколи с низкоуглеводной мукой. Мне было вкусно, но мои вежливо отказались . Ещё бы после самсы, такой пирог не пойдёт .

Добавлено спустя 21 секунду:

Я тоже не люблю такие пироги. А вот сметанный с курочкой ммм.
Своим сегодня растягаев напекла,а сама ходу облизываюсь.
Ты сколько сбросила за наш с тобой конкурс?
А в 8 бой записалась?

тыkовка у меня вес постоянно скачет. Я так понимаю, что это все из- за сахара. Пока не понизится, будет вес мой кидать туды - сюды. Когда сахар более менее низкий, прям видно какой эффект дают мои тренировки, а если высокий сахар, то как буд- то в пустую. Поэтому и в 8 сезон не записалась.
Эндокринолог говорит, что анализы в норме. Но они в норме только из-за того что я углеводы мало ем. После 8 марта пойду за номерком на узи. После с ней опять поговорю. Что то же надо делать. Сахар 5,3 - 5,8 на низкоуглеводной это не дело. Неужели нужно ждать что бы у меня все в сахарный диабет перешло, что бы начали что то мне назначать?... Ведь можно же оттянуть эту стадию подольше или вообще приостановить . Мы с мужем шутим, что врачи начинают шевелится когда ногу в пакете к ним принесёшь . Сидела в очереди и мужчина передо мной с сахаром 17 сидел. Вот тут они забегали. А меня зачем лечить? Вот когда будет сахар 17 , тогда приходи
В принципе всю информацию я изучила, но самой себе страшновато назначать препарат

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
тыkовка, ты знаешь, по поводу пирога, то на безрыбье и рак - рыба. Я своим пеку, а сама не ем, а так хочется что нибудь печёного. Вот и балдею теперь от таких пирогов .

Добавлено спустя 8 минут 19 секунд:
Сегодня моя машина не открылась , ни с кнопки, ни с ключа. Непонятно, муж поискал инфу, почему так может быть и оказывается моя машина может не открытся из-за севшего аккумулятора. То ли замок замёрз, то ли аккумулятор. Вообщем мужу моему забота дополнительная. Если не откроем, то прийдется платить за вскрытие замка 2500₽