Текущее время: 21 янв 2019, 17:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1125
Изображений: 8
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,082

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле

Если бы не эндокринолог с его диагнозами,то хоть одни булки ешь.Но конкретно тебе придется есть продукты с низким ГИ.Овощами калории не наберешь,так что бурый рис,овес и гречка твои лучшие друзья :-)
Еще есть булгур,полба,перловка.Выбирай! ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1125
Изображений: 8
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,082

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле
В спагетти ложку масла добавь,творог 0,1 %нет,лучше 5% 200 грамм
И еще 600 калорий добавь.
На завтрак к сыру приличный кусок хлеба черного добавь и маслом намажь
Спагетти вари 140 гр,70 на обед,70 на ужин.
Между делом фруктину и вкусное.
Раз уж не можешь каши,макароны покупай цельнозерновые.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1125
Изображений: 8
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,082

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле писал(а):
70 гр сухими я считала - мне так легче, фрукты да добавлю.
Творог доесть все таки надо :-) ещё 2 упаковки стоят. Надо съесть.

Я тебе тоже сухими посчитала.
Творог доедай,но больше такую гадость ни-ни!
Сунь его в запеканку и скорми семье.
Хлеб ржаной ешь.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2015
Сообщения: 6948
Изображений: 310
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 76

Награды: 74
Розовые розы (1) Чемодан туриста (1) Снежинка на елку (2) Новогодние свечи (1)
Звезда на елку (1) Новогодний шар с домиком. (1) Еловые украшения (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле
ты все время так мало ешь? и как тебе это?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1125
Изображений: 8
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,082

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле
Я тоже солю крайне мало.У мужа давление,соль ограничиваем.

Пойдешь к эндокринологу,допроси его с пристрастием насчёт питания.Можно ли бобовые и какие именно.
Раз каши ты есть не желаешь,надо угли добывать из других продуктов.
А,вспомнила.
Бобовые имеют низкий ГИ,так что можно.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
alayamoon
Она только учится.Недели через 2 будет есть,как нормальный едок.
И научим,и заставим :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2015
Сообщения: 6948
Изображений: 310
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 76

Награды: 74
Розовые розы (1) Чемодан туриста (1) Снежинка на елку (2) Новогодние свечи (1)
Звезда на елку (1) Новогодний шар с домиком. (1) Еловые украшения (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (0)
валюшко
а то я впервые раз в дневник зашла и сразу 1200 увидела и офигела, у меня к обеду больше уже, а параметры примерны одинаковые.

а что с эндокринологом? у тебя диабет или что?
у меня предиабет, я на глюкофаже, эндокринолог говорила, что бобовые нужно есть обязательно, потому что половину белка нужно брать из растительной пищи, при этом белка нужно по такому принципу набирать: вес + 10%, то есть для тебя 110 + 11 = 121 белка, из них половина на животную пищу, половина на растительную.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 23:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1125
Изображений: 8
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,082

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле писал(а):
:-) точно надо фасоли завтра сварить ::yaz-yk: я ее могу просто с кетчупом поесть


С маслом растительным.Пищевой мусор пора убирать.Или сама кетчуп делай.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле: полет длиною в 50 кг
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 23:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1125
Изображений: 8
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,082

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле
Ты состав почитай,из каких крахмалов и ароматизаторов делается сей продукт.Лучше сделать самой из томатной пасты.Сделала баночку,поставила в холодильник и ешь себе вкусный свой собственный кетчуп.
Масло всё же добавляй.Жиры растительные нужны.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле: полет длиною в 50 кг
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 07:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1467
Благодарил (а): 270 раз.
Поблагодарили: 169 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,050

Награды: 5
Роза (1) Букет цветов из сада (2) Дед Мороз (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (3)
валюшко писал(а):
Ты состав почитай,из каких крахмалов и ароматизаторов делается сей продукт

Кетчупу кетчупу рознь. Состав моего : томаты, перец черный, паприка, чеснок, кориандр, фенхель, укроп, соль) Чистое здоровье!

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ведьма_на_метле: полет длиною в 50 кг
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 09:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2015
Сообщения: 6948
Изображений: 310
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 76

Награды: 74
Розовые розы (1) Чемодан туриста (1) Снежинка на елку (2) Новогодние свечи (1)
Звезда на елку (1) Новогодний шар с домиком. (1) Еловые украшения (1) Котенок в туфле (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ведьма_на_метле
Привет! А кто тебе такую диету прописал?
Мне эндокринолог сказала, что стремиться нужно к 1500, когда я килограмм 60 буду, а пока можно в районе 2500. Это если со спортом. Но так как спортом особо не занимаюсь сейчас, стараюсь вписываться в 2200.
А 1200 - это вообще жесть какая-то

Добавлено спустя 19 секунд:
Что с ребёнком?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЖУК, _LEDI_, ably, Akty, al-tim, albutova, Alice_Kitty, Anna64B, Альва, Bing [Bot], butryshkin, Dan-sao, dashko2009, DotBot, Екатерина1992, Елена.Премудрая, Floriza, GoGo [Bot], Google [Bot], Katüscha, LenushK, LoRicky, luchick, Luchs, MarTch, mihlikni, Monster, MoonWind, mura-vey, nikoloddion, ON-OFF, ОксанаD, parazira, Рооза, Рита3003, Rambler [Bot], Shendy, SLy4enok, soneika, Stella_Polare, SunnyRi, svetic_ch, svf, tan4a2801, tbielan7@gmail.com, topmar, valeria1989valeriya, Valushechka, Viki9333, Volnasee, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], yuminenkova, zerkalni, Zhannet83, Кабан%нок, Виталина123, ИРИНАПИТЕРСКАЯ, Иринка сказочная, Инкамамка73, Лариса 19, Леонидовна Ирина, лора123, МарияDEN95, МГН, Наталья bayba, Нинон, Юликоссс, ЮляКраснова, Ясенька_Н


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB