Текущее время: 20 апр 2024, 10:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 14:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5820
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 1202 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Георгиевская лента (2) Букет полевых цветов (1) Пасхальный кулич (3) Пасхальное яичко (2)
Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (3) Букет тюльпанов (2) Подкова на счастье (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я пью сейчас цикорий, но мне не нравится он. Просто сыну лень в магазин идти и покупать мне ячменный, который кончился. У нас продаётся очень много всякого: цикорий, ячменный, сместь ржи с ячменем, смесь ячменного с цикорием. Они все достаточно дешевые, особенно злаковые. Я еще прошлой осенью купила себе всех по пакету и выбрала то, что мне нравится. Мне понравился ячменный, пью с молоком.
Я же ничего не слащу, не пользуюсь сах. замами, и как правила к питью не ем сладкое типа шоколада или печенья. Люблю тостик с сыром, или что то аналогичное. За два с половиной года привыкла уже.
А с цикорием мне кажется с неприятной ноткой горечи, мне через чур. Так и хочется подсластить. А ячменный с молоком лично для меня мягче и хорош с бутербродами из ржаного хлеба с чем-нибудь.
Полностью без кофе я уже 10 месяцев, вначале какао заменила, потом ушла и от какао.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 20:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7536
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Красное яблоко (2) Букет желтых цветов (2) Роза (4) Розовые очки (1)
Апельсин (1) Уточка (1) Букет красных роз (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мариша, привет :-|-: .
А я уже почти два месяца в место кофе пью ячменный напиток быстро растворимый. Вкусно.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 21:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6420
Изображений: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 389 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Кресло-качалка (1) Кошечка (2) Пластырь на рот (1) Серебряная калоша (2)
Два сердечка (2) Синий диплом (1) Бананчик (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Но и минуса я тоже не увидела!!!! Даже обидно , что гоняла себя в зале и вообще еще вечером ходила гулять (6км) и после 19 часов не ела , а вес стоит как вкопаный. Делаю вывод, что надо значительно меньше есть. Еще раз для себя доказала что постройнение на 90 % зависит от еды и только 10 % от физических нагрузок. Так что долой все вредности и вкусности из дома!!!!!


привет Мариш...не знаю что этому весу надо...я и физнагрузку ввела, и калораж соблюдаю, и даже СЛАДОСТИ УБРАЛА!!!! а вес стоит...а то и растет :nez-nayu:
загадка прям :-) :-) :-) :-)


по поводу красоты и счастья.....счастлив не тот у кого много денег, а тот - кому хватает.....
за всеми деньгами мира не угонишься и во дворцах все жить не могут....
да даже отдыхать на Мальдивах вовсе не обязательно.....можно найти всегда и отдых по средствам и образ жизни интересный, и себя при этом не забывая, и одеваться дешево, но красиво и со вкусом

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 23:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4612
Изображений: 31
Благодарил (а): 479 раз.
Поблагодарили: 538 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,190

Награды: 70
Роза (5) Синий диплом (1) Вентилятор (1) Радуга (1)
Наушники (2) Бабочка (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
по поводу красоты и счастья.....счастлив не тот у кого много денег, а тот - кому хватает.....
за всеми деньгами мира не угонишься и во дворцах все жить не могут....
да даже отдыхать на Мальдивах вовсе не обязательно.....можно найти всегда и отдых по средствам и образ жизни интересный, и себя при этом не забывая, и одеваться дешево, но красиво и со вкусом

Аня, абсолютно с тобой согласна. Просто та ситуация, про которую рассказала моя подруга о том, что не важно что женщины некрасивые и толстые, но они имеют рядом мужчину ( мужа) имеют детей и счастливы ,наверняка не только на отдыхе, но и дома. А эта коллега моей подруги хоть и красавица, но осталась одна и ее бесят и раздражают некрасивые, но счастливые женщины. Просто в ее понятии самое важное для счастья - это красота.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4612
Изображений: 31
Благодарил (а): 479 раз.
Поблагодарили: 538 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,190

Награды: 70
Роза (5) Синий диплом (1) Вентилятор (1) Радуга (1)
Наушники (2) Бабочка (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
С добрым утром! Девочки, всем привет!
Вчера разбирала вещи , размусоривала шкафы. Избавилась от всей одежды которая велика. Да еще и обувь перебрала и собрала 2 огромных пакета с обувью. Если не надевала давно, значит и не буду уже носить. Одни туфли, которые были один раз на ногах 7 лет назад на свадьбе у дочери отдам подруге. Несколько пар практически новых кроссовок тоже отдам подруге на даче носить, а остальное на помойку и без лишнего сожаления...
Вчера накупила себе шоколадок с протеином. Хочется иногда сладкого, так хоть белок буду до нормы добирать.
Сейчас убегаю в спортклуб на аквааэробику.
Всем хорошего дня!!!!

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3154 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Мариночка!
Что, прямо на помойку ненужные вещи вынесла?
Мне бы тоже надо от хлама избавиться, но выбросить не смогу. Вот сижу и думаю объявление разместить типа "отдам бесплатно". Детская одежда у меня так на ура уходит, а вот со взрослой проблемы...

Насчет цикория. Я пью без молока, как и кофе, потому что люблю горький. У меня одна чашка всего на 15 калорий тянет.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4612
Изображений: 31
Благодарил (а): 479 раз.
Поблагодарили: 538 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,190

Награды: 70
Роза (5) Синий диплом (1) Вентилятор (1) Радуга (1)
Наушники (2) Бабочка (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Одежду , ту что получше, я приготовила для подружкиной мамы. Она даже спрашивала недавно, когда я буду очередную разборку шкафов проводить. А то что похуже , то на тряпки, особенно трикотаж. Мне на мытье пола за бабушкой тряпки нужны. У меня все знакомые, у кого старые , застиранные полотенца на выброс , то мне отдают для мытья пола.
Сегодня несколько раз пила цикорий. Вообще ни какой горечи не почувствовала. Я чуть-чуть молока добавляю. Но без сахара, так как я и кофе всегда без сахара пью. Единственно мне запах не нравится у цикория, очень специфический. Но надеюсь, что привыкну.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3154 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
А, раз на тряпки, то да, дело нужное...
Тем более, если тебе часто пол мыть приходится.

Может, у нас разный цикорий? Мой горький и жидкий. Я пол чайной ложки на чашку добавляю. Если хочешь, могу завтра свой сфотографировать.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4612
Изображений: 31
Благодарил (а): 479 раз.
Поблагодарили: 538 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,190

Награды: 70
Роза (5) Синий диплом (1) Вентилятор (1) Радуга (1)
Наушники (2) Бабочка (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Туфельки-скоробежки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Может, у нас разный цикорий? Мой горький и жидкий. Я пол чайной ложки на чашку добавляю. Если хочешь, могу завтра свой сфотографировать.

У меня цикорий сухой , как растворимый кофе. На 218 странице я фото пачечки выставляла , я нас в "Максиме" купила .

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marver : К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3154 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, точно, я ту страничку пропустила...
У нас наверняка такой тоже в Максиме есть.
А я в Рими покупаю.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 216, 217, 218, 219, 220, 221, 222 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], Jarezo, MsheWolf, Nюtkа, tesso, [email protected], Yandex [Bot], Лиoн4, Юлия Комаровская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB