Всем приветик...
Я вся в работе и спорте времени нет совсем на компьютерную жизнь
К дню рождения своей тренерши сделала ей шкатулку для драгоценностей и вот что вышло:



А вчера у нас была именниница ... отдыхали как могли... утром я пораньше оттайбила и рванули по развлекательным центрам...
График моих тренировок принял следующий вид:

Понедельник Бег (4-5 км) + тайбо 30 минут
Среда Тайбо с тренажерами 40 минут
Суббота Тайбо (гантели + палки + стулья) 1,5 ч

+ по вечерам если есть погода покатушки на велосипедах и каждый день прогулки по 2 раза в день миниму 2 ч

Mouse_ntl
Привет, Иришка
Совсем пропала куда-то , как дела у тебя?

Приветик, Альена
В целом хорошо, ну если брать отдельные моменты. То как-то не очень. Сначала были дни рождения, потом вконце апреля бабушка мужа слягла. Очень тяжело было Свекрови это пережить, месяц ада. Ну уже все позади... Похоронили 2 месяца назад, потом день рождение малой... заботы, готовка и организация, как всегда все в суматохе... А теперь вот 2 неделю моя бабушка в реанимации В больницу мама и тетя ездят, ну, а мы максимально возможное колличество времени на даче ... Сегодня вот утром вернулись (там были с ночовкой) смородинка поспела, горох, нужно "белкам" запасы делать

У нас вот в заповеднике поплонение

Mouse_ntl
Сочувствую, Ириш , но , к сожалению, без печальных новостей в жизни невозможно обойтись
Пусть все будет хорошо у тебя и твоей семьи

Добавлено спустя 56 секунд:
Красивые фотки, выглядишь хорошо

Альена
Спасибо за комплимент. Я всегда мыслю позитивно.
Даже вчера уезжая на великах от бури только о позитиве думала. Сдуло ветром меня теперь сижу с растяжением . Нога не сгибается. Смотрю новости и понимаю что хорошо отделалась

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Фото бури вчерашнего дня

И ещё немного

фильм ужасов

Mouse_ntl
ты поаккуратнее там, чего это вздумала в бурю на велике кататься
у нас тут тоже деревьев наломало и крыши посносило, машины повредило , а главное - погибли люди
так что не надо несерьезно к таким вещам относиться
лечи свое растяжение скорее
надеюсь, больше таких ураганов и у нас, и у вас не будет

фотка со строящимися домами - такое небо... вах