Текущее время: 02 авг 2025, 13:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 318  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 15:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Супер спортивная деффчонка :cool_cool: энерджайзер

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Ленуся-я, Приветик. Ну чего... распустить можно, только не вижу смысла. Дольше мороки. У меня мама вяжет спицами, а я не люблю спицами, мне нудно... А крючком другое дело постоянно в подсчете...

Гильчонок
У меня муж тоже жирное не ест, потому как не готовим... кроме утки... утка у нас последнее время для мужа постоянно есть :du_ma_et: даже сама не заметила как такая традиция прижилась...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Иришка, привет!!!!!!
Ирландское кружево - это....это.. у меня нет слов!!!!!!!!!!!!!!!! Какое чудо!!!

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:
Цитата:
Задайте себе вопрос, сможете ли вы через 10 лет питаться так, как питаетесь сегодня? Сможете ли вы так же тренироваться, как тренируетесь сейчас? Если нет, то очень не хочется вас огорчать, но откат неминуем в таком случае. Если да, то вы на правильном пути.
А дальше.. каждый сам кузнец своего пездеца (с) :-):

Задумалась :du_ma_et: Смогу ли я также тренироваться? Надеюсь да. Я ведь так и планирую жить дальше, только со спортом по жизни. А вот с питанием все сложно, так и не нашла "своего пути".
Как здесь правильно было сказано, я худею до цифры, которая мне нравится, а потом срываюсь(( и опять набираю вес. С этим надо работать....
Хочу поблагодарить Иришку и Недиетчицу. Девочки, у меня постоянно случаются обострения, когда я думаю "сесть" только на морковку и капусту. Но почитав вашу переписку понимаю, что это преогромнейшая глупость, питание - должно быть достаточным и сбалансированным!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl

вот это у вас снега намело :sh_ok:
А у нас утка наоборот не прижилась, читать я не умею ее готовить :-)
она у меня получается резиновая как не знаю кто есть невозможно :-) поделись рецептом :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 19:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Цитата:
Хочу поблагодарить Иришку и Недиетчицу. Девочки, у меня постоянно случаются обострения, когда я думаю "сесть" только на морковку и капусту. Но почитав вашу переписку понимаю, что это преогромнейшая глупость, питание - должно быть достаточным и сбалансированным!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

присоединюсь! девочки спасибо!

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 19:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет
Цитата:
Мы решили с мужем после 3 лет отдавать

А дают когда? сразу ? у вас надо вставать в очередь?
Цитата:
Я впечатлилась кружевом!!!!)))

Сколько бы взяла за такое платье работа + материал?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Иришка привет!!!!!
Цитата:
А у нас утка наоборот не прижилась

И я не умею :-) Тоже не откажусь от рецепта :-):
У нас в садики жуткая очередь!
Иришка, что нового?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Людмилк@ писал(а):
Mouse_ntl
Супер спортивная деффчонка :cool_cool: энерджайзер


Спасибо... у нас семья ветренная ... так что мы если вместе - это ураган... :-)

Гильчонок писал(а):
Mouse_ntl

вот это у вас снега намело :sh_ok:
А у нас утка наоборот не прижилась, читать я не умею ее готовить :-)
она у меня получается резиновая как не знаю кто есть невозможно :-) поделись рецептом :-):


и это я вчера еще в метель не выходила... так как целый день мело

Гильчонок, Summer13

не за что девчонки. Для этого мы и ведем дневники :-|-:

Nysa писал(а):
Привет
А дают когда? сразу ? у вас надо вставать в очередь?


Приветик, Аничка.
Да. У нас нужно становиться на очередь за 2 года. В садик принимают минимальный возраст 1,7

Nysa писал(а):
Сколько бы взяла за такое платье работа + материал?


Анютка, отвечу по этому вопросу немного позже. Сейчас мне нужно понять сколько времени я на него потрачу. И созвониться с портнихой сколько она будет брать за выкройку. Могу сказать что стоит очень дорого. Примерно от 5000-6000 руб. не меньше будет цена платья.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 11:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок, Summer13,

Насчет утки... я ничего сверхестестенного не делала...

Изображение


Утка 1 КГ
Репчатый лук 1 шт
Морковь 1 шт
Гречка 3/4 ст
чеснок 1 головка
Раст. масло 30 г (я брала оливковое)
Специи: красный перец, мускатный орех, черный перец, соль

Приготовление:

1. Отвариваем гречку
2. Готовим маринад для утрки:
чеснок пропустить через чесночницу добавить соль 1 ч. л. с горкой, мускатный орех, красный и черный перец. Все специи залить оливковым маслом и хорошо перемешать. Оставить на 5 минут.
3. Утку моем сушим. Слаживаем внутрь 1/3 маринада остальное хорошо промазываем сверху и оставляем на 40 минут пропитаться в маринаде
4. Готовим лук и морковь. Лук обжариваем до золотистого цвета и добавляем морковь.
5. Гречку смешиваем с луком и морковью и фаршируем утрку
6. Зашиваем утку
7. Зашитую утрку засовываем в рукав для запекания и делам 3 дырочки для выхода пара.
8. Духовка 250°С. Ставим курочку и уменьшаем до 200°С. Через 50 минут вытаскиваем утку с рукова и ложим на решетку над глубоким противнем с водой. И еще 20-30 минут.
9. Приятного аппетита!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: А я хочу и буду весить 67 кг
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 12:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Mouse_ntl
приветик :pri_vet:-:
а у нас утка не прижилась, мне ее привкус не очень нравится :du_ma_et: , хотя мужу понравилось :-):
мы больше по курице :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 318  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kjnrjdf, KriSSka, olchik-a, Prema, Rostovlitvin, vladimirsaz, Yandex [Bot], Наталья Черткова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB