Mouse_ntl: Мечты сбываются… Стоит только расхотеть.

Mouse_ntl

Всем приветик. Сегодня все без изменений. Тренировка кардио2 с Джил

Алина Климова писал(а):

Увеличение нагрузки заключается в том, что раньше я не каждый день на работу ходила, а на этой неделе каждый и еще было на обед прибегала так 10км получается. А на счет не в весе дело, а в формах -абсолютно согласна :cool_cool:

Приветик, Алинка, ну если не в весе дело, то почему ты так на нем зациклена? Тебя что-то конкретно в себе не устраивает???? Так одними прогулками по 10 км ты это не решишь. Нужно подключать более серьезную нагрузку на определенные части тела, которые тебя не устраивают. Иначе никак.

Лелёк писал(а):

Чем меньше лишнего веса, тем медленнее он уходит! Тем более, у тебя ещё и малявка, а ты умудряешься следить за собой! Молодец! :co_ol:

Приветик, Ленусь. Я это понимаю, "но так хотелось рыбки на обед" :-)

Я еще и вяжу и кулинарничаю ::yaz-yk:

А что малявка, она со мной. Я ее успехам поражаюсь каждый день. Вот сегодня мы уже на руках вися передвигается на 5 ступенек по вот такой круговой лестнице

Альена

Mouse_ntl
приветик :-|-:

хорошего дня :pri_vet:-:

вернулась к Джил?

Алина Климова

Mouse_ntl

Просто придумалось, что хочу весить как в юности :-)

и все. А упражнения на попу-бедра я делаю раза 3 в неделю + йога, хотелось бы ходить на железо с тренером, но пока точно не буду.
Лестница :cool_cool:

у моих была обычная, так они от туда не слезали.

Mouse_ntl

Сырники

Вложение:

zcut-power-cardio-dvd-zuzka-light.png [ 27.57 Кб | Просмотров: 357 ]

Mouse_ntl

Всем приветик... у меня сегодня отвесик и наконец-то я переступила эту черту ... сегодня 84,8 :ta_n_cor:

Вчера ездили на концерт "Єдина Сумщина". Отдохнули по полной, а вечером все закрепилось концертом с 95м кварталом... и огромной пробкой :-)

и тянучкой до самого дома... жуть... казалось, что пешком быстрей бы дошли... Фото отчет позже, потому как сейчас уезжаем на очередное пати :ta_n_cor:

...

Альена писал(а):

Mouse_ntl
приветик :-|-:

хорошего дня :pri_vet:-:

вернулась к Джил?

Приветик, не совсем. Я у нее выдрала 2 убойных кардио типа Зузки и Шона Ти и занимаюсь по ним в дополнение к Силовым и скакалке
И тебе солнечного денечка!

Алина Климова писал(а):

Mouse_ntl
Просто придумалось, что хочу весить как в юности :-)

и все. А упражнения на попу-бедра я делаю раза 3 в неделю + йога, хотелось бы ходить на железо с тренером, но пока точно не буду.
Лестница :cool_cool:

у моих была обычная, так они от туда не слезали.

Приветик, понятно. Я тоже хотела весить как в юности 57, но когда похудела до 69, поняла что мне достаточно будет 67-65 кг. В противном случае будет ужас.
У нас дома шведская стенка с полным комплектом и брусья и кольца, мы ей на годик подарили. Так как в 10 месяцев она уже все лестницы во дворе облазила.

Lenysja

Mouse_ntl

с отвесиком, Иришка!! поздравляю!!!! :ya_hoo_oo:

Mouse_ntl

Всем Приветик, как обещала фото отчет наших путешествий...
И так день первый поездка на фестиваль "Єдина Сумщина" был таков:

Сначала мы бродили по ярмарке

Потом был конкурс на лучшую вышиванку. Мне очень понравилась работа девушки:

И тут мальчики заметили комбаны и вспомнили мультик "Тачки"

А вот как природа наш флаг нарисовала... ну и вот так примерно выглядит толпа из 60 тыс человек

Потом был закат

И 95-й квартал собственной персоной