Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2025, 18:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1688, 1689, 1690, 1691, 1692, 1693, 1694 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) :-) Лана и Маша, что это вы себя так ласково обозвали?? :ni_zia: :ni_zia: нет уж.. придумывай новый!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Лада и не говори.... на счет проблем... стараюсь держаться... иногда получается... :-) :-) вот сегодня немного заняла себя на кухне.. будет (почти уже есть) у меня
макароны с курицей
Скумбрия в томатном соке м ячневой крупой
Правильная окрошка
Запеканка с персиками
:-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна, скумбрия с ячневой крупой??? Ты где такие рецепты берешь- заморские? :-) Сама придумываешь? Я так рыбу с крупой не ела никогда. Ячневая ввиде каши молочной - обожаю. Фотка будет?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Жанна, приветик! Вот добралась до твоего дневничка и получила ответ на свой вопрос насчет "лепешочного" привеса. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 11:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
Я-Жанна

Да уж Жанночка у тебя всегда такие вкусняшкииииии, я рыбу люблю с рисом особенно с черным, просто мнякаааа!! ну или с капустой, с ячкой точно не пробовала, а ты ее берешь дробленую или прям зерно? просто из дробленой я в перемешку с геркулесом собакам кашу варю, муж хихикает, говорит как я поменяла свое питание теперь собак стала объедать, боится что я до сухого корма кота скоро доберусь :-) :-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я рыбу ем по всякому... И с овощами, и просто так , и с крупами (рис, гречка, ячневая и т.д.) Сегодня сделала Ячневую-ячменая.. наверное дробленая, я её больше ни в каком виде не видела... :-) но она крупновата. Готовлю ей в М\В на режим ГРЕЧКА.. она и получается рассыпчатая (как гречка). Фото будет только скумбрии.. Я уже сложила всё в контейнера на завтра (на работу)
Так же варю из неё и молочную кашу.. только уже жидковатая..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
СКУМБРИЯ В ТОМАТНОМ СОКЕ
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Жанна,пр вет!Зашла к тебе и поняла:надо вставать к плите :nez-nayu: Сколько наготовила! Запеканку очень хочу,какие персики? Из банки?
Козерожий депресняк у меня маму посещает :-) ,это тот который ниоткуда :-)
Жанна,пусть все наладится у тебя :a_g_a:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 15:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
Ой какая вкусняшшшшшшшшка!!!!! вот устроюсь на нормальную работу куплю себе мультиварку!!! И тоже начну извращаться! пока только духовочка на меня да плита работают, а да еще муж на гриле на улице, но и он стал филонить. А какая скумбряшечкааааа красивущщщщщая! Счас! всё! слюна пошла....


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 15:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 736
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 0

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Жанна, :bra_vo: супер!!! Хочу скумбрию :-) .... :ps_ih: точно моя следующая покупка - это мультиварка))))
только белка на мой взгляд больше тут..я сравнивала продукты, рыба вообще лучший продукт по содержанию белка


На 100г продукта*
В % от дневной нормы**
Белков 16.91 г 25 %
Жиров 13.15 г 17 %
Углеводов 0.28 г 0 %
Калорийность 189.77 ккал
(794 кДж) 9 %
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.


Последний раз редактировалось Margarita-K 24 май 2015, 15:41, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
irenca писал(а):
Жанна,пр вет!Зашла к тебе и поняла:надо вставать к плите

:-) :-) :-) :-) Вот видишь как я во время.. а то совсем бы забыла про плиту и осталась голодной :-) :-) :-) Персики у меня из банки... оставались от торта творожного, я их заморозила... Сегодня в ход пошли вместо изюма
Лада0117 писал(а):
Ой какая вкусняшшшшшшшшка!!!!! вот устроюсь на нормальную работу куплю себе мультиварку!!! И тоже начну извращаться! пока только духовочка на меня да плита работают, а да еще муж на гриле на улице, но и он стал филонить. А какая скумбряшечкааааа красивущщщщщая! Счас! всё! слюна пошла....

Лада, спасибо..скорее устраивайся на хорошую новую раьоту.. Я уже без М\В жизни не представляю.. Это уже для меня необходимая вещь как стиральная машина :-)
Margarita-K писал(а):
Я-Жанна
Жанна, :bra_vo: супер!!! Хочу скумбрию :-) .... :ps_ih: точно моя следующая покупка - это мультиварка))))

Спасибо, Маргарита.. :-) скорейшей покупки!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1688, 1689, 1690, 1691, 1692, 1693, 1694 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, DNN2, Elena Martinkus, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, Luchs, MetaExternalAgentBot, mustar, OAI-SearchBot, Оларт, SentiBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, Кола Бельды, Наталья Осиюк


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB