derkaja: Превращай мечты в реальность!

anna_8008

Приветик,Олесик!!!
С обновочкой тебя!!! :cool_cool:

Нам похвастаешь???

Turmaline

Олеся, какая ты молодчинка!
такие результаты и за такой период времени!!!
хвастни покупочкой? я в магазине и забыла когда последний раз покупала вещи 50-го размера, мне кажется это вообще в другой реальности было :smu:sche_nie:

А сколько твоему второму малышу? если года нет, думаю с 17-20 я бы тоже не оставила...хотя молодежь то разная бывает, я в свои 14-ть смело оставалась с полугодовалой племяхой на целые сутки, и кормила, переодевала, гуляла на улице без проблем, а сестра моя так вообще маме помогала со мной, когда я еще в пеленках была...причем сама оставалась со мной то на полдня то на день ( и переоденет и накормит и погуляет) а ей тогда только-только 11 исполнилось......а вот сейчас моей племяннице 15-ть и что? да ничего : она детей боиться...летом на даче больше чем на 15-ть минут с коляской постоять покачать и то ей в лом было.....вообщем тут от человека зависит и его морального возраста.

Олесь, :smu:sche_nie:

, поделись секретом ты каким спортом занимаешься? и коридор питания какой у тебя сейчас?
Я вот с Лесли хожу, гантельками правда пока по 1кг руки и спину качаю, коридор у меня в пределах 1400-1600 и тоже на ГВ ( правда уже больше обычную пищу жуем , но и молочком любим запить :hi_hi_hi:

) а за прошедшие 15 дней вообще ничего не скинула, даже набрала :ny_tik:

...открой тайну, а :secret:

derskaja

Привет девчата!!! Давно не заходила, времени вообще нет :ny_tik:

работа работа :ny_tik:

ну что же чего хотела то и получила :-):

похудение свое я не забросила, понемногу худею, кстати говоря прошел завершающий конкурс в академии питания...и я заняла 1 место :cool_cool:

была так рада, вообще не ожидала думала будет третье или второе максимум.Так что жду пока мне выплатят 300 евро, сначала хотела прикупить одежды, а потом думаю я же еще буду худеть( тут рабочая одежда за месяц велика стала нужно ушивать :a_g_a:

)одежда износится станет велика или не дай бог мала(тфу тфу тфу) и выкинется...короче решила я эти деньги потратить на золотое украшение, вроде как и память будет :-ok-:

только вот не решила что возьму :du_ma_et:

Ну вот кстати мой результат (как вам :ta-ne-c:

)

Пухлик Леся

СУПЕР!!!!!!!

derskaja

Turmaline
Приветик, прости что так долго не отвечала!!!На счет няни, я не спорю что и несовершенно летней тоже можно доверить ребенка, но чужой девушке 16-18 летней я не доверю, потому что в случае если она не углядит что я с нее спросить то смогу она сама ребенок,хотя я помню с ребенком сама сидела мне было 11 лет(блин я по моему волновалась больше ребенка и его матери :-)

)как помню она тоже все худела после родов и ходила в спорт зал а меня на часок оставляла, и я так боялась что не догляжу за ребенком :du_ma_et:

А на счет моего похудения, сейчас мой коридор 102гр белка и 1410калл, мы немного занизили, а то после того как прекратила грудное вскармливание расход калл уменьшился и вес медленно стал уходить :ny_tik:

мы побоялись что начнет расти и тренер посоветовала убавить чуток, пока идет адаптация организма. На счет физ нагрузки, я пока что делаю что могу(в смысле что дети позволяют), пресс качать вообще не получается малой садиться на лицо попой :sh_ok:

лазает по мне, так что я стараюсь чуток попрыгать минут 10 (беру отрывок из инсанити) потом когда разогреюсь могу еще на стэп платформе пошагать ну и так с гирей приседаю, делаю выпады,короче что могу то и делаю(это лучше чем ничего :a_g_a:

) правда вчера дали мне номер тел тренера по водной аэробике, вот думаю может туда записаться,они занимаются раза 2-3 в неделю по часу,наверное смогу уделять время, хотя самая главная проблема это дефиле в купальнике, боже как же я стесняюсь :ny_tik: