меня долго мучало то, что у меня так сильно вырос вес... и я переживала и комплексовала по этому поводу... хотя все знакомые меня успокаивали и говорили, что я не так уж и много визуально набрала... но я же знаю что это все неправда... вообщем плюнула я навсе успокоения и решила проанализировать сама... взяла за точки отчета 3 критерия и решила сравнить... "до похудения" "после похудения" "беременность" ... и вот что у меня вышло:



и так ... если сравнить получившееся... то до похудения я была 95 кг ... тогда за время беременности я набрала всего 7 кг... при этому потеряв приличное колличество сантиметров по объемам ... я просто умничка...а если брать с момента похудения... то я разкабанела на 33 кг при этом набрав в объемах не так уж и много если все проанализировать... ... вообщем я успокоилась и пришла к выводу, что я умничка... так как вес еще не успел на момент беременности закрепиться, плюс отеки ну и грешки с вредной пищей

Mouse_ntl

ты щас не морочься-роди спокойно, потом про вес будешь думать

я бы поняла, если б ты переживала, что просто набрала,
но за беременность..не знай-не знай..
не так уж много времени ты "газелью" походила, твои минусы не успели как следует укрепиться в обменке,
дисциплина питания тоже не факт, что устоялась,
поэтому будем считать, что ты похудела до беременности не на 26 кило, а на 13, ок?

вот выйдешь с роддома и чтоб 20-ку скинула!!!

дальше-будешь потихоньку себе худеть на ПП, тем более там ГВ светит!
похудеешь как миленькая, главное-щас не набирай больше сантиметров.

ТаТьяНаночка
я то вроде как-то особо и не перживаю... пока не приходит моя добрая мама... и не начинает морально меня убивать... у нее понятие похудеть можно только если ничего не есть... вот она и жужит мне постоянно... "тебе сейчас лучше на водичке пару деньков посидеть" ... что бы лишнее ушло... а то потом кормить будешь еще больше разнесет ... хотя насколько я вижу по всем знакомым... при ГВ наоборот девочки худеют очень сильно...
я вот тоже думаю, что считать с момента похудения не стоит... так как не закрепилась ... а объемчики стараюсь придерживать... но сейчас очень тяжело заниматься... поэтому мышци потихоньку начинают растекаться... а ты сама понимаешь как это грусно

Mouse_ntl
понимаю, конечно, очень хорошо понимаю
но это дело поправимое-это я тоже понимаю

ТаТьяНаночка
я тоже понимаю.. но уже так скучаю по тренировочкам... но так же понимаю, что сразу после родов нельзя... но боюсь, что не удержусь

Mouse_ntl
Ириш, привет!
Трудно сказать, как оно пойдет после родов. Не хочу тебя пугать, но у меня, к примеру, на ГВ вес набирался круче, чем во время беременности. Есть девочки молочные, а есть такие как я. Молока было очень мало. А я поставила себе цель -кормить грудью во что бы то стало! Когда ребенок за 1-ый месяц набрал 300 гр ( вместо положенных 800-1000), меня чуть паника не накрыла. Не смотря на то, что я читала 'если природой мамочка немолочная, не мучайтесь-не судьба), я уперлась и стала разрабатывать грудь. Попыталась докармливать, доча быстро сообразила, что бутылка проще и начала отказываться от груди. Я бутылку отодвинула, а она орет - грудь не берет. Муж орет ' не мучай ребенка, дай уже бутылку'. Я в ответ ' это что она меня будет с двухмесячного возраста воспитывать?!' Короче уперлась. Так потом лактацию не знали, как остановить - кормила до 1.5 лет. И была безумно счастлива, что не пошла на поводу. ГВ - великая сила. Если куда поехать - не надо таскаться с бутылочками ( мыть, кипятить и т.д.) Ой, да разве можно обсуждать преимущества ГВ?! Только вот мне оно далось очень тяжело сначала. И хоть существует мнение, что количество молока не зависит от питания мамы, но вот качество молочка зависит точно. 'Пустым' молоком ребенок не наестся.
Удачи тебе!!!

Mouse_ntl

Ириша, приветик! ну хватит тебе париться по этому поводу! блин через год-максимум 1,5 будешь опять 69, если не меньше а после родов даже не смей, а то откроется кровотечение или ещё что хуже! вот как врачи разрешат так и начнёшь!!!
кстати,меня лично понесло после того как я перестала детей кормить грудью, так что у всех по разному!

Ленуся-я, ну у моих ни у кого проблем с молоком не было... даже много лишнего было... надеюсь и я не подкачаю малышку с этим....

Lenysja, я постораюсь удерживать себя как можно дольше от спорта... но обещать ничего не могу... у меня спина... если не занимаюсь то все... то горбик в районе шеи, да и так ноет... мне без тренировок очень тяжко... так как позвонок слабый в районе поясницы и живет за счет мышечного карсета... вот пресс обещаю качать начну не раньше, чем малышке станет 3 месяца... что бы не было кровотичения и прочей фигни... сейчас главное что бы роды прошли норм

Mouse_ntl

Ириш, ну вот и молодец! а роды пройдут хорошо! не переживай!!

у меня на одно кормление по 0,5 литра в каждой груди было мои все говори пора банк молока открывать , очень много было 2их кормила и ещё на 2их оставалось !

Lenysja
у меня сестра кормила свою малую до 2 лет... и соседскую ... потому что у соседки молоко пропало на 2 месяце кормления