Текущее время: 10 ноя 2026, 08:21

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 149
  [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 149  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 20:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Блюда из курицы

Балык из куриной грудки 134 ккал подснежник
Высокобелковые куриные рулеты в лаваше или "Овощная шаурма с творогом" 175 ккал Белоснежка
Домашняя шаурма с курицей 105 ккал manyawa21
Запеканка из филе курицы/индейки с цветной капустой 77 ккал natusya_k
Картофельные корзиночки с курицей 100 ккал Жаннет86ru
Запечённая куриная грудка с айвой 93 ккал rida
Колбаса куриная 125 ккал Катерина.К
Котлеты куриные с цветной капустой 147 ккал Жаннет86ru
Котлеты из куриного филе и цветной капусты 161 ккал Nefer
Котлеты из куриной грудки с творогом 94 ккал подснежник
Куриная грудка с абрикосами 149 ккал Natalina-Natalie
Куриная грудка "под шубой" из овощей 94 ккал lust
Куриная грудка со шпинатом в духовке 87 ккал eKatarina
Куриная запеканка с гречкой и овощами 76 ккал tanyamax
Куриная пастрома 120 ккал Christina_Chua
Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе" 130 ккал likabjut
Куриная печень с овощами 109 ккал gerrda
Куриное заливное 118 ккал Катерина.К
Куриное филе с брокколи под сливочным соусом 102 ккал Christina_Chua
Куриное филе с грибами и маслинами 113 ккал Юле4ка
Куриные бомбочки 88 ккал likabjut
Куриный брусочек 149 ккал Юле4ка
Куриные оладьи с овощами "Идеальный ужин" 100 ккал TiNaTy
Куриный рулет 105 ккал tanyamax
Куриный рулет 115 ккал likabjut
Куриные грудки с горгонзолой 124 ккал Christina_Chua
Курогрудка в клюквенном маринаде 100 ккал Жаннет86ru
Куриные шашлычки с ананасами в духовке 103 ккал likabjut
Курица в желе Сентябринка
Курица в собственном соку в мультиварке 125 ккал ЕленаН
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой 113 ккал likabjut
Маффины из кабачка с курицей 72 ккал Элен2010
Оладьи из курицы 160 ккал likabjut
Пастрома из курицы 125 ккал Nefer
Паштет из куриной печени 98 ккал Natalina-Natalie
Паштет из куриной печени 156 ккал v4639
Пицца из курицы 88 ккал kwikky
Пицца из курицы 109 ккал Марина31
Рубленная ветчина из индейки 89 ккал Nefer
Рулет из куриного филе с черносливом в духовке 120 ккал Юле4ка
Рулет из курицы в пакете Сентябринка
Свиной карбонат из ...куриной грудки 152 ккал подснежник
Сочные котлетки из куриной грудки 98 ккал ласточка_7
Сыровяленные куриные грудки "О-ля-ля" rida (есть примечание о применении коньяка в этом рецепте Таня Д
"Торт" куриный с болгарским перцем и шпинатом 78 ккал Christina_Chua
Яблоки фаршированные курицей 82 ккал Эмма Рубан

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 15 июл 2015, 11:22, всего редактировалось 19 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Блюда из мяса

Ветчина svez-tatyana
Домашняя буженина Лаra
Диетический Люля 130-180 ккал тая+
"Заливное мясо" 129 ккал Christina_Chua
Заливное из языка 74 ккал Эмма Рубан
Колбаса 111 -190 ккал Жаннет86ru
Котлеты из говяжьего фарша с добавлением овощей Nadiusha60
Паровые котлеты 115 ккал lovenikita
Мясные "Ёжики" наоборот 236 ккал Жаннет86ru
Низкокалорийные котлеты с овощами на пару 95 ккал Эмма Рубан
Паштет печеночный с грибами, 56 ккал Подснежник
Рулеты из говядины с маринованным перцем 131 ккал Christina_Chua
Салат с говядиной Ирон
Суфле из говяжей печени 137 ккал Жаннет86ru

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 27 окт 2014, 18:35, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Рыба и морепродукты

Горбуша запечённая под морковно-луковой "шубой" 101 ккал Жаннет86ru
Гребешки морские с овощами 101 ккал Эмма Рубан
Запеченная дорадо 91 ккал Жаннет86ru
Запечённая скумбрия под овощной шубой 267 ккал на порцию 185 г tanyamax
Кальмары в кляре 224 ккал Жаннет86ru
Кальмары под соусом 102 ккал Жаннет86ru
Кальмары, тушеные в сметане 104 ккал eKatarina
Камбала, запеченная с помидорами 80 ккал Эмма Рубан
Карась "Ленивый" 128 ккал Жаннет86ru
Лемонема в духовке, запечёная с овощами 78 ккал Эмма Рубан
Лосось запеченный под соусом из трав 145 ккал likabjut
Лосось с зеленью, чесноком в дижонской горчице 143 ккал likabjut
Лосось с маслинами и томатами 135 ккал Christina_Chua
Налим или щука в рукаве 80 ккал Жаннет86ru
Рубленые котлеты из филе минтая 140 ккал на порцию tanyamax
Рулет из скумбрии с морковью и яйцом 160 ккал rida
Рулет с сёмгой из шпината и базилика 138 ккал Белоснежка
Рыба в сырном соусе 119 ккал Kikka
Рыбное суфле 310 ккал на рецепт tanyamax
Сазан, запечённый с морковью в духовке 110 ккал lust
Соус из консервированного тунца 73 ккал Kikka
Треска "Белоснежка" 134 ккал подснежник
Филе камбалы запеченное в фольге и в яйцах с молоком (два рецепта для одной упаковки) 80 ккал Эмма Рубан
Форель (сёмга) солёная Жаннет86ru
Фаршированная щука 120 ккал Жаннет86ru
Щука в маринаде Жаннет86ru

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 03 мар 2014, 21:37, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Вторые блюда

Булгур с креветками и овощами 92 ккал Miss Sintia
Гречка по-купечески 149 ккал likabjut
Гречка с курицей 96 ккал Nanika
Гречка, запеченная с грибами 185 ккал Christina_Chua
Запеканка с куриным филе и овощами 116 ккал /Devochka/
Картофельная запеканка с курицей и зеленью 110 ккал Christina_Chua
Лазанья Болоньезе 172 ккал likabjut
Ленивые голубцы 105 ккал Viola11
Макаронная запеканка с мясом 166 ккал Kikka
Перец, запечённый с курицой и сыром 95 ккал Клеверок
Перцы фаршированные 102-167 ккал likabjut
Перловка с говядиной в мультиварке 119 ккал Жаннет86ru
Шашлычки - кабачки с фаршем под сыром 155 ккал Christina_Chua
фаршированные овощи по-провансальски 76 ккал likabjut

Соусы

Соус по-неаполитански 112 ккал likabjut

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 26 авг 2014, 09:22, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
29sever
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:04 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 55
Изображений: 5
Откуда: Киссолово
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 214

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka
Какая темка хорошая :cool_cool: Пошла читать :-):

_________________
ИРИНА
Изображение
Изображение
Новая жизнь началась неожиданно.
Не с Нового Года и не с понедельника.
Она просто началась.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Блюда из овощей

Гороховая колбаса-паштет 82 ккал tanyamax
Запеченная тыква с сыром 70 ккал Жаннет86ru
Кабачковый торт 106 ккал Жаннет86ru
Картофель "ГАРМОШКА" 70 ккал Жаннет86ru
Котлеты из капусты 137 ккал Юле4ка
Котлеты морковные 61 ккал Жаннет86ru
Котлеты картофельные с кальмаром и соусом из грибов котлеты 83 ккал, соус 35 ккал подснежник
Лечо 36 ккал Тусик42
Лобио 132 ккал Kikka
НЕжареная картошка 91 ккал Ловкая Морковка
Овощи по-китайски с имбирем 60 ккал Terentevna
Овощное рагу с фасолью 55 ккал Binka
Пицца из кабачков 122 ккал Жаннет86ru
Пюре из цветной капусты 76 ккал Юле4ка
Фаршированый кабачок rida
Цукини, тушеные с перцем Miss Volturi

Котлеты из грибов 115 ккал Miss Volturi

Брюквенная запеканка (гарнир) 104 ккал Kikka
Запеканка с брокколи или цветной капустой, 139 ккал v4639
Запеканка из кабачка 62 ккал Эмма Рубан
Запеканка из кабачков 94 ккал Christina_Chua
Запеканка из капусты 57 ккал Kikka
Запеканка картофельная с грибами 115 ккал Подснежник
Морковная запеканка (гарнир) 79 ккал Kikka
Запеканка с шпинатом и грибами Inna74
Запеканка из шпината Бениан
Фасоль с грибами Подснежник

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 14 мар 2015, 23:58, всего редактировалось 10 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Каши

Ароматный рис с овощами 90 ккал Christina_Chua
Ленивая овсянка Inna74
Как приготовить вкусную кашу Nanika
Каша тыквенная с рисом и изюмом 101 ккал Natalina-Natalie
Овсянка с сыром 227 ккал Кукла в бантиках
Рис по-китайски 177 ккал likabjut
Самая вкусная ленивая овсянка в банке Nanika

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 29 янв 2014, 10:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Десерты
Безе диетическое. 21 ккал Жаннет86ru
Быстрый творожный десерт 91 ккал Жаннет86ru
Варенье из тыквы 165 ккал Жаннет86ru
Гранатовое желе 86 ккал Белоснежка
Десерт "Картошка" 200 ккал Жаннет86ru
Десерт творожный низкокалорийный Nanika
Расчет БЖУ 182 ккал Natalina-Natalie
Десерт творожный 145 ккал Ariil
Десерт белковый 13 ккал на порцию Жаннет86ru
Домашние сырки шоколадные 208 ккал likabjut
Заварной крем 74 ккал Kikka
"Запечённые бананы с творогом" 84 ккал Christina_Chua
Запеченные яблоки с творожно-ванильным кремом 67 ккал на порцию Ariil
Домашний зефир alanda
Коктейль здоровый: банановый с отрубями Лерыч
Банановое мороженое vikusia
Почти мороженое 47 ккал eKatarina
Мороженое 72 ккал Milkyway
Мороженое Мокко 265 ккал Жаннет86ru
Молочный коктейль 70 ккал Я_Melissa
Низкокаллорийный чизкейк 140 ккал OsinayaTalia
Новогодний десерт «Ёлочки с секретом» 280 ккал Christina_Chua
Панна-котта с ананасом 99 ккал likabjut
Парфе из клубники 142 ккал likabjut
Пастила (зефир) домашняя 100 ккал laplandia
Полезный десерт (апельсиновый) 123 ккал Christina_Chua
Смузи с овсянкой likabjut
Творожный десерт с вишней 128 ккал Nefer
Творожное суфле 168 ккал likabjut
Суфле из малины и ирги 192 ккал Жаннет86ru
Суфле с малиной v4639
Суфле творожное 91 ккал Жаннет86ru
Творожно-банановое мороженое 95 ккал Ariil
Финский творожный десерт 41-135 ккал Kikka
Фруктовый тропический лед 64 ккал likabjut
Лёгкий шоколадно-творожный десерт 109 ккал Christina_Chua
Шоколадно-творожное суфле 120 ккал N.Green

Напиток апельсиновый 30 ккал Жаннет86ru
Напиток "Госпожа талия" Natalina-Natalie
Фрукты Жаннет86ru
Турецкий десерт IRMIK TATLISI Бениан

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 15 июл 2015, 11:12, всего редактировалось 16 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Выпечка

Сладкая
Хлеб и несладкая выпечка
Блины, оладьи, запеканки

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 15 апр 2014, 18:22, всего редактировалось 34 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kikka
 Заголовок сообщения: Re: Kikka: "И вся-то наша жизнь есть борьба!"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2928
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Разное

Конфеты

Батончики-мюсли для худеющих сладкоежек Natalina-Natalie
Конфеты творожные Christina_Chua
Сырки шоколадные 208 ккал likabjut
Цукаты из имбиря Жаннет86ru
Конфеты Ariil
Курага в шоколаде 340 ккал Kikka
Чернослив с грецким орехом в красном вине 183 ккал likabjut

Разное

Горячие бутерброды Жаннет86ru
Чипсы из лаваша 269 ккал подснежник
Чипсы из армянского лаваша Жаннет86ru
Лаваш с начинкой Я_Melissa
Яйцо-пашот Жаннет86ru
Намазки на хлеб Филиппа

Мочёная брусника ласточка_7

Адыгейская соль подснежник

Кисель Изотова М@рг@рит@
Миндальное молоко ТаТьяНаночка

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)

Последний раз редактировалось Kikka 22 ноя 2014, 12:27, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 149
  [ Сообщений: 1489 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 149  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 22.01.2020, BaiduSpider, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Lenochkin, NsSv, TrendictionBot, YandexBot, Каэсса, Юля рулит ✨

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB