Суть: Онлайн Марафона "-15 за 10 недель"
Здесь соберу всех, кто хочет похудеть под моим руководством и конечно же с помощью форума))
Создам группу вконтакте 20 июня в которой буду выкладывать задания.
Время внедрения заданий - 24 часа - так как участники, могут пропустить онлайн занятие и не много отставать из за работы и семейных дел.
Стоимость: Бесплатно
Количество мест: до 990 человек - больше не тянет площадка для онлайн классов
Бонусы для первых: Презентации, программы тренировок, консультации и т.д.
Продолжительность: 10 недель
Условие №1 - Вы делаете, что я говорю
Условие №2 - Те, кто ничего не делает - исключаем из группы. Это мотивация для тех, кто действительно будет что то делать.
Если вы просто так прохожий - проходите мимо!
Прошу здесь отписываться тех, кто хочет принять участие.
РАЗМЕСТИЛ ССЫЛКУ НА ГРУППУ, НА СВОЕМ САЙТЕ В РАЗДЕЛЕ БЕСПЛАТНО

С Уважением, Александр Дубков

А что делать надо будет ? Вагоны разгружать не надо ?

Мне тоже интересно, в чем суть методы?

Разгружать не будем))
Я вам буду давать не сложные задания, а вы будете их делать.
если суть - то будете правильно питаться и тренироваться и в итоге похудеете.
Фото до и после - например одно из заданий.
Будет интересно - обещаю)))
И внедрять в свой график, все что я скажу, не надо будет за один день
все по шагам.

Добрый день. Александр, подскажите, что необходимо, чтобы записаться в вашу группу? Занятие будете проводить группой в online режиме или переписка с каждым? Будете контролировать питание и физ. нагрузку? Задание и отчет ежедневно?

Здравствуйте! Хочу попробовать поработать с Вами!

Мне интересно Рискну
Нужно больше инфы об условиях участия

Я тоже хочу. А то сбрасывать получается, а вот удержать, проблема. Хочу сбросить навсегда!

Мне бы тоже хотелось принять участие. Как будут отбирать участников?

нужно подумать...ПП + спорт - это то что нужно