Конкурс "Мисс Знойная штучка"!

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Привет всем! Как и обещалась начинаю новый конкурс! На носу пляж, пора готовиться :za_gar:

Открываю новый конкурс на звание Мисс "Знойная штучка" :hair_flower:

который продлится с 16 марта 2012 года до 27 апреля 2012 года. Итого всего 6 недель, а там шашлычкииии.....! :barbecue:

Все желающие оставляют заявки на участие до 16.03. мне в личку. В заявке должно быть:
- рост
- вес
- возраст
- система питания

Каждую пятницу отчитываемся мне в личку - пишем вес. Кто пропускает 2 отчета подряд без причины выбывает из конкурса.
В этот раз снова будет только индивидуальная борьба, но команды будут по ИМТ как в прошлый раз, поэтому борьба все равно останется. Чтобы не подводить свою команду надо не пропускать отчеты и каждый раз подавать данные, даже если нет отвеса. Да и можете сплочаться и бороться) Можно даже в старых темках общаться, если кто захочет.
В конце конкурса будут подведены итоги. Победители будут определяться по ИМТ.

Каждый из нас выбирает свой путь похудения, это может быть раздельное питание, подсчет калорий, БУЧ, правильное питание, кремлевка, протасовка и т.д. Даже все не перечислю, да и смысла в этом нет.
Для тех кто еще не выбрал свой путь, напишу основные правила, которые помогают худеть:

1. Ужин должен быть за 14 часов до завтрака. Т.е. если завтракаем в 8 утра, ужин не позднее 18 часов.
2. Не используем краткосрочные диеты, а подбираем себе подходящую систему питания и придерживаемся ее.
3. Пьем обязательно воду, хотя бы 1-2 литра в день, чтобы вымыть шлаки из организма и помочь ему похудеть.
4. Обязательно каждый день должна быть физическая нагрузка, хотя бы пешая прогулка и зарядка.
5. Кто-то считает калории, кто-то чередует дни, кто-то на раздельном питании... Самое главное - продержаться 6 недель на выбранном пути!

А призы как обычно:
1 место - 250 вит :mo_ney:

+ подарки + респект и уважуха всех участниц :t_hanks:

+ зависть подруг :nai_ls:

2 место - 150 вит :mo_ney:

+ подарки + респект и уважуха всех участниц :t_hanks:

+ зависть подруг :nai_ls:

3 место - 50 вит :mo_ney:

+ подарки + респект и уважуха всех участниц :t_hanks:

+ зависть подруг :nai_ls:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Табличка: :hi_hi_hi:

Итак, Вот и закончился конкурс!
Самые стойкие, кто меньше всех пропадал и выбывал - это красные! У них лидерство! Хоть по весу больше всех сбросили синие. Ура! :chir_lider4:

Все вместе мы скинули 235 кг!

Поздравляю лидеров этого конкурса по командам, а это:

Категория Норма - Мисс Знойная штучка:
1 место: Надюш (ИМТ -2,6, вес -7,30 кг)
2 место: Анютка1983 (ИМТ -2,5, вес -7,20 кг)
3 место: Мама Наташей назвала (ИМТ -2,1, вес -5,90 кг)

Категория превышение - Мисс Знойная штучка:
1 место: Юлия Т (ИМТ -3,0, вес -7,80 кг)
2 место: Lolly (ИМТ -2,0, вес -6,50 кг) и Ириса (ИМТ -2,0, вес -5,70 кг)
3 место: guest2 (ИМТ -1,7, вес - 4,80 кг)

Категория Излишек - Мисс Знойная штучка:
1 место: drpups (ИМТ -3,3, вес -9,40 кг)
2 место: Обезьянка77 (ИМТ -2,7, вес -8,0 кг) и Blues-k (ИМТ -2,7, вес -7,30 кг)
3 место: Михайлова (ИМТ -1,4, вес -4,00 кг), Наташок (ИМТ -1,4, вес -4,20 кг) и НастяNastya (ИМТ -1,4, вес -3,60 кг)

И отдельно отмечу тех, кто ни разу не пропустил отчета. МОЛОДЦЫ!!!!!
нехт
_Victoria_
kroshkazlyu
Надюш
Анютка1983
Vualya
zima2050
Dilch
Plusha
Муренка
йося
Stik
Кофеин
Reiatsu
Катерина7
tasha72
Юлетта
Leka51
Daisy27
Мама Наташей назвала
юсж
olvin
Кабасик
МамаСтепика
Лапуля
Наивная
Настасья)
Рус@лочк@
Lolly
rusha82
Maricha
Ириса
Доминик
ilkair
Марина Грязных
Chelsy
Prjanek
Марина В
Lenuskin
Юлия Т
sova48
Hell
guest2
Альфия2011
Tatyana S
Наташок
Стройная Фантазерка
Обезьянка77
alla64
Багира
Алла85
Blues-k
drpups
СерВик
witch457
Зинаида
КОНКУРС ЗАВЕРШЕН!

Йося

Ура! Ура! Только подумала о Джерике с новым конкурсом и вот она здесь! сейчас в личку кидаться буду! :-)

olvin

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ! :ya_hoo_oo:

FEYA

Ща, как выйграю, как выйграю!!! :)-(:

похудею и буду красоткой!
У сына 1 мая день Рождения, все будут смотреть на меня и говорить: "Неужели эта стройная девушка мама этого мальчика. Не может быть!?!?" :-)

Йося

FEYA писал(а):

Ща, как выйграю, как выйграю!!! :)-(:

похудею и буду красоткой!
У сына 1 мая день Рождения, все будут смотреть на меня и говорить: "Неужели эта стройная девушка мама этого мальчика. Не может быть!?!?" :-)