Всем
и добро пожаловать!Конкурс создан по мотивам "Недельки без "Бзиков" viewtopic.php?f=50&t=10870
Конкурс предполагает избавление от вредных привычек, формирование полезных привычек и контроль за теми действиями, которые для вас нужны и важны
Правила конкурса:
Каждый участник составляет себе план на неделю, в котором прописывает 3 пункта. Например: уход за собой, занятие спортом, не есть после..., не пить до..., исключить сладкое, соблюдать калораж и т.д. Те цели, которые на данный момент вам интересны, но ежедневное выполнение ещё "хромает" и вы хотели бы их проконтролировать.
Отчёт может выглядеть так:
1 пункт - выполнено 7 из 7
2 пункт - выполнено 6 из 7
3 пункт - выполнено 2 из 7
За невыполнение налагается штраф - 5 вит за каждый промах, в данном примере из 21 выполнено 15, т.е 6 промахов*5 вит = 30 вит
Каждую неделю определяется победитель (или победители) - тот, у кого за неделю не было ни одного промаха, он и получает призовые виты.
Стоимость участия - 30 вит за неделю
Призовой банк складывается из еженедельных взносов и уплаченных штрафов.
Новый старт - каждый понедельник. Отчёт по понедельникам.
Присоединиться можно в любой понедельник, отказаться от участия - в любой момент
С понедельника начнём
