Текущее время: 14 май 2024, 19:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2476
Изображений: 1024
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 459 раз.
Поблагодарили: 532 раз.
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
так что давайте определимся - нахаживаем завтра шаги для долгостроя?
а то я уже запуталась :-)

Я за то, чтобы ходить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 16:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1659
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,712

Награды: 32
Лилия (1) Черешня (1) Бабочка (2) Цветочек (1)
Билет на Мальдивы (1) Мартини с оливкой (1) Дельфин (1) Кусочек пиццы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
tofocka - № 8

такой?

да

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 953

Награды: 130
Шары разноцветные (2) Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2)
Апельсиновый сок (1) Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня с шагами опа опская как всегда будет, но я за любой кипиш, кроме голодовки, так что пишите :-)

Цвет - оранжевый, а номер пусть будет 1, чего мелочиться :-)

- ходить буду одна
- про ходьбу запуталась уже, так что как скажете, так и будет
- а про изменения... может за прибавку веса отнимать по 500 шагов за 100 грамм, чтоб неповадно было? А то за сброс дали тебе 500 шагов и ты такой на расслабоне, ну в крайнем случае не получишь еще 500 шагов. А вот если за набор отнимать начнут - тут другое дело...

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 10650
Благодарил (а): 2403 раз.
Поблагодарили: 2734 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,474

Награды: 141
Розовые розы (1) Наушники (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (2)
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Игрушка Змея королевишна (1) Новогодний дракончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Хорошо, Олечка, номер 1, оранжевый :cool_cool:
Завтра с компа нарисую)

Замечание по обмену веса-хорошее, тогда нужно будет продумать-обменник будет работать один раз в неделю, чтобы прослеживать изменение веса или можно будет ещё среди недели внепланово обменять, если кому срочно понадобится обмен :mi_ga_et:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 18:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2476
Изображений: 1024
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 459 раз.
Поблагодарили: 532 раз.
Пол: Женский
В наличии: 549

Награды: 50
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Бабочка (2) Звездёнок (1) Апельсин (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Если за привес штраф, то я против. У меня за цикл килограмм туда-сюда гуляет, смысл начислять-вычитать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 953

Награды: 130
Шары разноцветные (2) Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2)
Апельсиновый сок (1) Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4)
Блог: Просмотр блога (0)
А давайте тогда вообще без обменника? Ведь и правда, я и про себя забыла, у меня при месячных тоже гуляют килограммы. Люди добрые, я забыла, что я девочка :hi_hi_hi: Может ну их, эти обмены? Монополия всегда была соревнованием по шагам, а в весовых конкурсах многие зареклись уже участвовать да и не все на этапе похудения находятся, быть может кто-то из нас на поддержке :nez-nayu:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 19:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1486
Изображений: 608
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 258 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15,859

Награды: 36
Минеральная вода со льдом (2) Красное яблоко (1) Билет на Мальдивы (1) Жемчужина (1)
Новогодние игрушки (2) Котенок в туфле (1) Бабочка (2) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы очень не хотела, чтобы вообще были какие-то допники: типа рекламы и меню. Я человек не творческий, отпуск подходит к концу. Шаги как-нибудь наскребу, а вот на допники сил и креатива нет.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7574
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Благодарил (а): 2416 раз.
Поблагодарили: 3989 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,096

Награды: 133
Букет цветов из сада (2) Шары разноцветные (3) Новогодний дракончик (1) Апельсиновый сок (1)
Лилия (3) Бабочка (4) Подкова золотая На счастье (1) Букет розовых роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Участвую. Номер мой заняли , тогда 3 , если не занята.
Цвет какой нибудь в зеленых тонах.
1. Играю одна за себя.
2. Конечно выкупает .
3. Мне бы хотелось удорожить заведения.
С обменом веса на шаги , я наверное , мимо. Можно ж не всем участвовать в этом? Взвешиваюсь каждый день , но на меня отчетность по весу очень тяготит.
Допники по желанию.
С физ нагрузкой интересно . Я бы вместо взвешивания сделала обменник на упражнения . Например 1 приседание = 1 шаг, 2 маха ногами = 1 шагу, 1 наклон= 1 шагу .
Выбрать 5-7 упражнений , прописать их. Но это , конечно же , нужно что бы заведения дороже стоили , что бы было для чего заниматься. А то шагов полно , а потратить их некуда.


Последний раз редактировалось нотик 25 авг 2022, 20:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 20:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1486
Изображений: 608
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 258 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15,859

Награды: 36
Минеральная вода со льдом (2) Красное яблоко (1) Билет на Мальдивы (1) Жемчужина (1)
Новогодние игрушки (2) Котенок в туфле (1) Бабочка (2) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
1) участвую, номер 9, цвет прежний. Если 9 участников не наберется. то мой номер последний.
2) выкупать
3)нет креатива, всё нравится, всех люблю.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 20:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1606
Благодарил (а): 747 раз.
Поблагодарили: 503 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,666

Награды: 58
Звездёнок (2) Новогодние игрушки (2) Еловые украшения (1) Желтый зонтик (1)
Дельфин (1) Роза (2) Радуга (1) Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Участвую. Номер мой заняли , тогда 3 , если не занята.
Цвет какой нибудь в зеленых тонах.
1. Играю одна за себя.
2. Конечно выкупает .
3. Мне бы хотелось удорожить заведения.
С обменом веса на шаги , я наверное , мимо. Можно ж не всем участвовать в этом? Взвешиваюсь каждый день , но на меня отчетность по весу очень тяготит.
Допники по желанию.
С физ нагрузкой интересно . Я бы вместо взвешивания сделала обменник на упражнения . Например 1 приседание = 1 шаг, 2 маха ногами = 1 шагу, 1 наклон= 1 шагу .
Выбрать 5-7 упражнений , прописать их. Но это , конечно же , нужно что бы заведения дороже стоили , что бы было для чего заниматься. А то шагов полно , а потратить их некуда.

Мне кажется не очень идея с шагами за упражнения, потому что в отличие от как токовых шагов вообще никак не контролируемо.
А удорожание заведений сразу выкинет из игры часть людей которые ходят не так много как остальные.

Добавлено спустя 41 секунду:
spiry писал(а):
3)нет креатива, всё нравится, всех люблю.

Может сделать как в Мини - по желанию рекламу?

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете
Изображение
Пятничный звездопад
Шагающее КАЗИНО для серьёзных ходоков


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АгаАга, BBK*v, belonoga, Bing [Bot], Света Дубров, elena.volo, евгения0805, Елена Пфлаум, Google [Bot], Losing_weight, lyudasha75, Miss Matryoshka, Natasha_Berg, Oxanka 1, pavelmir, rakas, syasya, Yandex [Bot], zgd62, Дымк@, Ленусечка, Лиса=Алиса, Мойра Моева, Наивная


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB