Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Предновогодняя лихорадка! Марафон завершен! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22650 |
Страница 37 из 46 |
Автор: | sibiriana [ 06 окт 2019, 09:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
Да делаю я такие. И покачиваюсь, и фиксирую. Только без гирьки |
Автор: | tiagnitania73 [ 06 окт 2019, 09:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
sibiriana писал(а): Только без гирьки sibiriana писал(а): И покачиваюсь, и фиксирую. а это еще зачем? |
Автор: | sibiriana [ 06 окт 2019, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
А я знаю? |
Автор: | tiagnitania73 [ 06 окт 2019, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
sibiriana писал(а): А я знаю? ну так и не делай глуппостей, если не знаешь, бутылку 5 литровую в руки, попу отклячила, спинка прогнута и пошла |
Автор: | ШоколаТка [ 06 окт 2019, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
Автор: | Kate_Kos [ 06 окт 2019, 10:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
У меня интернет не грузит картинок с упражнениями. Но исходя с темы приседаний то мы делаем ножки и попу. Для меня больная тема. Хочу кожанные лосины, а попа плоская. Пойду мостики делать да ноги отводить. |
Автор: | Солнечный зайчик [ 06 окт 2019, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
Всем приветы! Проштрафилась я, буду отжиматься...3 по 15 раз...давно уже не отжималась, полезно будет Упры для попы хорошие, от Тани тоже(в тренажерке такое делаю)... |
Автор: | sibiriana [ 06 окт 2019, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
tiagnitania73 писал(а): и пошла За булками? |
Автор: | Солнечный зайчик [ 06 окт 2019, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
Кому интересно заниматься по видео, могу предложить короткие бомбические комплексы, которые я переодически делаю в дом.условиях...быстро за 8 минут дело сделано...даже своих мужчин я подсадила на упры по прессу... Идеальные ягодицы за 8 минут: https://www.youtube.com/watch?v=-wvLv_FThnA Добавлено спустя 42 секунды: Идеальный пресс за 8 минут: https://www.youtube.com/watch?v=2kiNeektiGM |
Автор: | ШоколаТка [ 06 окт 2019, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!! |
ну можно и так |
Страница 37 из 46 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |