Текущее время: 24 апр 2024, 12:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 457 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 46  След.

Что делать с неотчитавшимися 3 и более раз подряд?
Опрос закончился 29 сен 2019, 12:11
Удаляем из марафона 83%  83%  [ 15 ]
Оставляем - вдруг появятся 17%  17%  [ 3 ]
Всего голосов : 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 66733
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 35,816

Награды: 116
Букет белых роз (2) Насладись и пошали! (2) Букет полевых цветов (3) Бутыль Martell XO (1)
Цветочек (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Кролик (1) Новогодний венок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
ЭТО НОРМАЛЬНО?

НЕТ :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 11:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 179
Изображений: 36
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 390

Награды: 1
Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кому очень сложно со спортом начать, можно утром или вечером делать самую обычную школьную зарядку. Потянулись, руками ногами пошевелили, наклоны, повороты. Минут 5 в день под телевизор любой может позволить себе.
Главное регулярность! Делать 10 движений каждый день намного эффективнее, чем 100 движений раз в неделю.
Еще очень простое и хорошее упражнение для подтяжки живота (мне в роддоме показали)) ноги на ширине плеч, руки опускаем вниз и сцепляем в замок( ладонями наружу) и просто руки поднимаем вверх 10 раз. Девочки, кто ходить не мог даже лежа делали)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
СКОЛЬКО ЕДЫ СЪЕЛА И СКОЛЬКО ВЫШЛО :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
ЭТО НОРМАЛЬНО? :kli_ny:

НЕТ! ПРЯМОЙ ПУТЬ К РПП. О ЕДЕ НЕ НАДО ДУМАТЬ, ЕЕ НАДО ПРОСТО ЕСТЬ! :-):

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ху из ИПП?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Ху из ИПП я не в курсе :-) а РПП - расстройство пищевого поведения. Вот когда вот так без весов боишься что-либо в рот положить, и прочие симптомы)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
упс ... очепяточка :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3308
Изображений: 300
Откуда: Москва
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 559 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Букет разных цветов (1) Корзинка с фруктами (1) Снеговик (1) Букет полевых цветов (2)
Роза красная (1) Таблетка Все пройдет (1) Клубничка (2) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (3)
ЗНАЧИТ У МЕНЯ РПП :ps_ih:
ВСЕ ДИАГНОЗ ПОСТАВИЛИ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
ДА ЛАДНО! ВСЕ У ТЕБЯ ХОРОШО! ПОМЕНЬШЕ ДУМАЙ И ПРОСТО ЕШЬ! ВСЕ ХУДЕЮЩИЕ ЧЕРЕЗ ЭТО ПРОХОДЯТ. И КОСТОЧКИ ОТ ЯБЛОК СЧИТАЮТ :-) ГЛАВНОЕ НЕ ДАТЬ ЭТОМУ ПРЕВРАТИТЬСЯ В МАНИЮ) ОЙ, ШКУРКУ ОТ БАНАНА ВЫБРОСИЛА. ОЙ, МОЛОКО 3,5% ВЫПИЛА! ОЙ, СЪЕЛА ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ ВРЕДНОЙ ЕДЫ! ОЙ, НАДО СРОЧНО ОТРАБАТЫВАТЬ, УПАСТЬ-ОТЖАТЬСЯ! ТАК СВИХНУТЬСЯ МОЖНО)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 15:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3308
Изображений: 300
Откуда: Москва
Благодарил (а): 67 раз.
Поблагодарили: 559 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Букет разных цветов (1) Корзинка с фруктами (1) Снеговик (1) Букет полевых цветов (2)
Роза красная (1) Таблетка Все пройдет (1) Клубничка (2) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (3)
sibiriana писал(а):
j.1275
ДА ЛАДНО! ВСЕ У ТЕБЯ ХОРОШО! ПОМЕНЬШЕ ДУМАЙ И ПРОСТО ЕШЬ! ВСЕ ХУДЕЮЩИЕ ЧЕРЕЗ ЭТО ПРОХОДЯТ. И КОСТОЧКИ ОТ ЯБЛОК СЧИТАЮТ :-) ГЛАВНОЕ НЕ ДАТЬ ЭТОМУ ПРЕВРАТИТЬСЯ В МАНИЮ) ОЙ, ШКУРКУ ОТ БАНАНА ВЫБРОСИЛА. ОЙ, МОЛОКО 3,5% ВЫПИЛА! ОЙ, СЪЕЛА ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ ВРЕДНОЙ ЕДЫ! ОЙ, НАДО СРОЧНО ОТРАБАТЫВАТЬ, УПАСТЬ-ОТЖАТЬСЯ! ТАК СВИХНУТЬСЯ МОЖНО)

СПАСИБО!
ДА, ПРОДОЛЖАЮ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ!! :cool_cool:
ДУМАЮ ЭТО ОТ БЕЗДЕЛЬЯ У МЕНЯ МЫСЛИ ЗАВИСАЮТ РАЗНЫЕ В ГОЛОВЕ :-)

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогодняя лихорадка! Набор закрыт!!
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 15:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
И КОСТОЧКИ ОТ ЯБЛОК СЧИТАЮТ

бляяяха муха а че и такое бывает???

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 457 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: (Lilenka), baka1962, Bing [Bot], Ева Шишова, FuneralMelody, Google [Bot], kyksik, Lüsja, melcorig, Memorial, mios, OksanaM15, Unreallucky, vpchur, Yandex [Bot], yuminenkova, Панночка, Вера1959, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB