Текущее время: 23 фев 2020, 05:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
elleika
А ты кормишь ребенка грудью? Ну давай поменяем последний пункт за 3 часа до сна.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
не уже не кормлю, я какая-то не дойная мама :-) дочу всего месяц с горем-пополам а сынишку аж до 3х дотянула :nez-nayu: но потом как разнесло меня и молока только на 1-2 кормления хватало вот я и решила начать худеть и все, ушло молочко :-( ну если можно поменять на за 3 часа до сна я буду только рада и буду придерживаться :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Значит следующий отчет меняем.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tinchik писал(а):
Значит следующий отчет меняем.



спасибо :thank_yo_u:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 08:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 03.10.2013
1. Система питания придерживалась+1,
2. Спорт был не менее 30 минут в день +1,
3.Уход за собой:
самомассаж или массаж не менее 30 минут сделала 0,
4. Алкоголь не употребляла+1,
5. Вода 1.5 литра в день выпила+1,
6. Сладкое не съела+1,
7. Пища за 3 часа до сна воздержалась +1,
Итого: 6 баллов :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 11:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Мой отчет за 03.10.2013
1. Система питания(Протас) придерживалась+1,
2. Спорт(Джил) был не менее 30 минут в день +1,
3.Уход за собой:
самомассаж не менее 30 минут сделала +1,
4. Алкоголь не употребляла+1,
5. Вода 1.5 литра в день выпила+1,
6. Сладкое не съела+1,
7. Пища после 18.00 воздержалась +1
Итого: 7 баллов.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 12:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tinchik

ты молодец !!! а что за система питания протас?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 13:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
elleika
Привет. Диета Кима Протасова. Я первый раз на ней очень неплохо скинула.
У меня сегодня ужасно разболелся желудок, доктор сказал, что скорей всего от мои диет воспалился гастрит, в понедельник пойду зонт глотать. Так что перехожу на сбалансированное питания или на Дюкана. Пока никаких физ-нагрузок. :-( :ny_tik:

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 17:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tinchik
ой смотри не болей, отпишись потом как все пройдет. как вообще зонт можно глотать :sh_ok:

давай повременим тогда с нашим турниром :-): :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 18:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
elleika
Да с дуэлью все нормально будет. Разжираться то мне нельзя. Просто питание пересматриваю, да спорт по минимуму оставлю, ну там отжимания, приседания, может растяжка. А вообще так хочу йогой заняться, но не знаю с чего начать. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], скалли, Dina080287, DotBot, Elena G., fazulka, Google [Bot], hell_kasat, MSN [Bot], mtksn, Silver_wind, Tatavalera, Ula666, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Франциск, Мышулин, Наталья517, Наташечка.ру


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB