Текущее время: 14 окт 2019, 10:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
elleika
А ты кормишь ребенка грудью? Ну давай поменяем последний пункт за 3 часа до сна.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
не уже не кормлю, я какая-то не дойная мама :-) дочу всего месяц с горем-пополам а сынишку аж до 3х дотянула :nez-nayu: но потом как разнесло меня и молока только на 1-2 кормления хватало вот я и решила начать худеть и все, ушло молочко :-( ну если можно поменять на за 3 часа до сна я буду только рада и буду придерживаться :-ok-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Значит следующий отчет меняем.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2013, 10:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tinchik писал(а):
Значит следующий отчет меняем.



спасибо :thank_yo_u:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 08:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 03.10.2013
1. Система питания придерживалась+1,
2. Спорт был не менее 30 минут в день +1,
3.Уход за собой:
самомассаж или массаж не менее 30 минут сделала 0,
4. Алкоголь не употребляла+1,
5. Вода 1.5 литра в день выпила+1,
6. Сладкое не съела+1,
7. Пища за 3 часа до сна воздержалась +1,
Итого: 6 баллов :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 11:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Мой отчет за 03.10.2013
1. Система питания(Протас) придерживалась+1,
2. Спорт(Джил) был не менее 30 минут в день +1,
3.Уход за собой:
самомассаж не менее 30 минут сделала +1,
4. Алкоголь не употребляла+1,
5. Вода 1.5 литра в день выпила+1,
6. Сладкое не съела+1,
7. Пища после 18.00 воздержалась +1
Итого: 7 баллов.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 12:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tinchik

ты молодец !!! а что за система питания протас?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 13:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
elleika
Привет. Диета Кима Протасова. Я первый раз на ней очень неплохо скинула.
У меня сегодня ужасно разболелся желудок, доктор сказал, что скорей всего от мои диет воспалился гастрит, в понедельник пойду зонт глотать. Так что перехожу на сбалансированное питания или на Дюкана. Пока никаких физ-нагрузок. :-( :ny_tik:

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 17:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 394
Изображений: 7
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Бутылка шампанского (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tinchik
ой смотри не болей, отпишись потом как все пройдет. как вообще зонт можно глотать :sh_ok:

давай повременим тогда с нашим турниром :-): :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2013, 18:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 858
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Котенок в туфле (1) Минеральная вода со льдом (1) Букет весенних цветов (1) Зеленый котелок (1)
Букет полевых цветов (1) Сельдерей (1) Корона (2) Цветок в горшке (1)
Блог: Просмотр блога (4)
elleika
Да с дуэлью все нормально будет. Разжираться то мне нельзя. Просто питание пересматриваю, да спорт по минимуму оставлю, ну там отжимания, приседания, может растяжка. А вообще так хочу йогой заняться, но не знаю с чего начать. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 273, 274, 275, 276, 277, 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЖУК, А2н8д6р4ей, Аризона-Арканзас, Babuhka, Bing [Bot], bubonik_70, Celin, Chatte1976, Сысоева Наталья, DotBot, Eltnka, Evgeniy89, Google [Bot], Hayley, iriwa59, Kashkay, kosten81, Linton, LoRicky, ludmilkavlad, MaryKlein, MaryZ05, Natali.may, novoselova.regina, Olezka, Оксана Первая, Payn78, Pev0902, Sofiya\fitness, tiagnitania73, tlokonceva, Wild-Bluebell, yalllo, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Калинка@, Вера99, вуокса, Донзе, Зефирка_06, Лиrecz, М@рг@рит@, Милена_Milka, Танечка Танюша Т., Чайковская Любовь, ШоколаТка, Юлия Калмыкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB