Temma
а чтт ты имеешь против запаха круассанов? Раз есть нельзя так хлть нанюхаться от души!!!!

А вообще ты права, конечно.... Нынче лишний раз подумаю, прежде чем бяку какую в рот тащить...
На хлеб вот зерновой перешла

Ну и достижение мое просто офишенное - без подсчеьа калорий!!!!! Пот жизнт в ритме вальса и с дикии уровнем стресса я держу вес в пределах одной цифры.... Это просто супер для меня!

Осталось дело за малым... Насьроить физактивность и худеть

Дюймовочка75
Ну молодец же!

Temma
Не перехвали

Сегодня еле удержалась от кексов)))).. Но иеня спас арбуз... Сейчас лежу довольная пузом кверху и с ногами на стенке....

Лежала и думала... Что ж меня ьак приперло то сегодня.... Понятно что я переж ужином хорошенько прогододалась.... Плка малого из сада забрала, пока в поликлинику заехали.. Да еще зря... Пока домой...
На суп с картошкой накигулась как будто неделю не ела... Умолола нормальную тарелку супа и ообгрызла три куриные ноги... Мякоть отдала малому, а сама подъедала что осталось... Но и мяса ьам с трех вполне себе поилично было... Еще сметана в супе... Кусок зернового хлеба... Живот вроде и подъел, а мозг орет - жрать давай....
Я сделала кофе... Снова хлеб с маслом и сыром.... Ну на тебе калорий, гад прожорливый, кушайте не обляпайьесь....
И все равно - жрааааать хочу.... Только после арбуза полегчало....
А фишка то не в голоде оказалась.... Я ж кашу на обед не взяла!!!!... Не сварила вечером вчеоа, а утром в 5.50 уже из дома выходила... Ела отбивную с огурцами..... Вот вам и жор.... Воь вам и волчий голод....

Три дня до этого брала кашу все было весьма терптмо....

По конкурсу про талию... Не есть после 17
00 угли явнл будет не про меня.... Я без углей не усну...

Есть угли можно. Нет такого запрета не есть угли после семнадцати. Есть такая рекомендация. Не больше. Все что запрещено оно в связке со словом " запрещено"
Меня так ломало в первую неделю, что я кашу с маслом в час ночи ела. Готовся ко второй серии короче.

Temma
этот сериал бесконечен как Санта Барбара

Девочки, извините за толпу описок ... Я грамотная... Просто с телефона большие тексты писать не очень удобно... Я увлекаюсь и забываю перепроверить

Приветики!!!
Тут уже конкурс финиширует, а мне снова мой заботливый Пульс подкинул статейку!
Какие натуральные заменители сладкого самые лучшие https://inform35.ru/kakie-naturalnye-za ... se.mail.ru
А под это статейкой есть ещё интересная инфа.
Тезисно, но как говорят: Краткость сестра таланта!!!

Ксения Ксюша
Ценно. Кокосовый сахар и кленовый сироп в рамках будущего конкурса я пожалуй я разрешу как замена меду не больше 20 гр в день
Сироп топинабура можно по вкусу и желанию если найдете, дуже дефециткая вещь да и по цене не уступает кленовому сиропу.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Ксения Ксюша

Запиши себе балл и все кто прочитает эту статью тоже запишите. Знаю кому то это даже существенно

мне про эритрит еще забыли....но дорогой зараза, а сироп топинамбура и в ленте и в ашане есть, уже не дефицит

Marina34

Оно же сукралоза, да оно все дорогущее, даже стевия в каплях.