Текущее время: 13 июл 2025, 21:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 12:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Temma писал(а):
Сегодня вечер видео прям. Но мыже должны быть в тренде. Сейчас есть такая новая фишечка нагрузка под песнюшку.
Крутотень дух захватывает. Если бы что-то для обычных людей было я б станцевала. А это конечно не пытайтесь повторить в домашних условиях. Если кто-то найдет что-то с меньшим интенсивом буду благодарна. Про зумбу я в курсе, если что. Тут другое именно гимнастика под песню, а не просто скакать.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0WXSxR5KqqE[/youtube]

Вчера на доске объявлений в парке увидела занятие "танцевальная йога"! :sh_ok: Никогда о таком не слышала. Можешь на ютюбе поискать - там тоже что-то есть... Не знаю подойдет или нет и понравится ли, но как вариант...
Вот это, мне кажется, даже реально сделать :mi_ga_et: Но я не пробовала, как обычно :-) :smu:sche_nie:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tboAKsiaKds[/youtube]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 12:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Джой писал(а):
3dlena
Ленчик, а составь инструкцию, как пользоваться таблицей подробно. Я ссылку на 1-й стр размещу, чтоб каждый раз не обьяснять.

Хорошо, как-нибудь на досуге попробую...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 18:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9002
Изображений: 239
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 883

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (20)
Elenakrashnikova
Можно через радикал
https://radikal.ru/
Только смотреть чтобы размер был маленький Там графа есть "уменьшить до" и ну к примеру 350 наверно выставь попробуй :ne_vi_del:
Ну и в конце спратать фото под спойлер если все же большое.
Спойлер тут где сообщение набираешь в командной строке она начинается с буквы В там ищи во втором ряду Spoiler=

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
3dlena
Спасибо за ссылочки и наводку про танцевальную йогу посмотрю! :bu_ket:

_________________
Изображение

Юлька стала сама себе пациентом
Доктор вылечи себя сам :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 14 июл 2019, 22:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
осилила сегодня аж 1 зеленую милю! Спортсменка! - :running: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 13:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем физкультпривет! :-|-: :-|-: :-|-:
3dlena писал(а):
как дела? Как успехи? Ничего не видно в табличке

Че-то неделя вышла провальная, полностью на обезболевающих таблетках :-( , схватило опять плечо, голову не повернуть, от этого жуткие головные боли, еще и дожди в придачу, от них тоже бошка болит :ny_tik:
Одна надежда теперь на новую неделю, поспортивиться, отвести душу :-) :dan_ser:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 13:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-:
Я дома. Посмотрела свои данные по ходьбе. Сложности с учетом есть, не все шагомеры показывают скорость в разрезе времени, многие просто шаги. Сложно, но возможно для тех, кто захочет.
Из 3-х разных вариантов (Samsung Health, LG Health и фитнес браслет) получилось лишь с Самсунгом сделать нужный отчет.
Вот результат:
катит - это учту себе в отчет
Вложение:
катит%.jpg
катит%.jpg [ 70 Кб | Просмотров: 176 ]

может быть зачтена - у себя не буду, у других - возможно, т.к. Скорость достаточная и всего 15 сек не хватает, у Лесли такие мили есть :a_g_a:
Вложение:
8.07%.jpg
8.07%.jpg [ 38.82 Кб | Просмотров: 176 ]

не катит - не хватает либо скорости, либо времени
Вложение:
не катит%.jpg
не катит%.jpg [ 76 Кб | Просмотров: 176 ]

У кого какие шагомеры, которые показывают то, что нужно, делитесь

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
LoRicky писал(а):
Че-то неделя вышла провальная

наверное, и правда неделя такая. Все жалуются: то панические атаки, то бессонница. Добро пожаловать в коридор затмений. В нем нужно без резких движений.


Последний раз редактировалось Джой 15 июл 2019, 16:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 13:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2017
Сообщения: 332
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,050

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
День добрый.
Выкладывать отчет вечером или завтра в течении дня?
И виты кому? у меня есть

_________________
Изображение
Отчет по вторникам. НЕ ЗАБЫВАТЬ!


Лесли! Спустя 1,5 года мы снова вместе!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 13:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Elenakrashnikova писал(а):
Выкладывать отчет вечером или завтра в течении дня?
И виты кому? у меня есть

Стартовый - завтра в течение дня. Виты - мне. Лен, все понятно с таблицей?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 14:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2017
Сообщения: 332
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,050

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
С отчетом все понятно, а в Итогах -меня поека нет. Я так понимаю, что остальной спорт пишется с комментами в минутах.
Все ясно :bra_vo:

_________________
Изображение
Отчет по вторникам. НЕ ЗАБЫВАТЬ!


Лесли! Спустя 1,5 года мы снова вместе!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 14:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Elenakrashnikova писал(а):
Я так понимаю, что остальной спорт пишется с комментами в минутах.

Совершенно верно, только с обычной ходьбой нужны дополнительные отчеты с указанием времени и скорости, см. мой предыдущий пост. И если хочешь отчитываться в группе по доп. спорту, подавай сюда отчет тоже. И пиши свои впечатления от Лесли обязательно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Андрей1968, АнжеLa, Bing [Bot], стрежа, edvard911, Google [Bot], Google Adsense [Bot], suhoveckaolena, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB