Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Королева движа! - тема закрыта
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22086		 Страница 95 из 651
Автор:  3dlena [ 10 июл 2019, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
ЗДОРОВАЯ СПИНА за 35 минут / Укрепляем мышечный корсет + мягкое вытяжение
Хороший комплекс, но посчитать его легким было бы ошибкой. Я полистала, подумала, то что нужно, что-то несложное :-) Нет - оно не такое уж и простое, но хорошее. :a_g_a: Спине приятно :co_ol:
Еще попрыгала 5 минут с Зумба с Ксенией Лысенко
Ну, хоть как-то :ta_n_cor:
Автор:  svetla [ 11 июл 2019, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Девчат, я не против перейти во-вторую группу, хоть сейчас вес у меня после зажора подскочил опять :negative: но я думаю как-то не правильно побеждать в таком маленьком коллективе :du_ma_et: , я и Джой :-)
Автор:  Kate_Kos [ 11 июл 2019, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Давайте сделаем одну группу и две номинации или 3.
Например за дом спорт, за кол-во миль за стабильность. Нас не так много!
Автор:  Temma [ 11 июл 2019, 09:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Kate_Kos
А мне нравиться эта идея!
Автор:  svetla [ 11 июл 2019, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Я за любой кипешь, только бы похудеть :ta-ne-c: :ta_n_cor:
Автор:  Джой [ 11 июл 2019, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
:pri_vet:-: 1 группу и 1, 2, 3 место, но показатель комплексный - мой вариант. Решайте, появлюсь поздно вечером
Автор:  Kate_Kos [ 11 июл 2019, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Мне тоже без разницы, пойду агитировать новичков))
Автор:  Temma [ 11 июл 2019, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Я за любой кипишь кроме голодовки, решайте. :-)
Автор:  3dlena [ 11 июл 2019, 12:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Вариант Джой - хороший, при этом если посмотреть на все таблички, то хоть в группах, хоть без них - а так оно и получается :hi_hi_hi: Так что можно сказать, что мы по такому и действуем все эти 3 недели... Всегда лидеры своих групп - они же и лидеры всех нас :nez-nayu: Но это и справедливо, скорее всего...
Хотя вот теперь, когда Kate_Kos перешла в первую группу то тут началась бы конкуренция... Я бы эту недельку на это посмотрела бы... Не знаю, мне как-то хотелось бы, чтобы было больше соревновательного момента... А как его сделать - не ясно... Хочется, чтобы была борьба и рост над собой, для этого должны соревноваться сильные с сильными, ленивые с ленивыми :-) Или сам с собой... (это я про казино вспомнила - там каждый побеждает себя, но очень это все равно интересно получается...) Хотя согласна, что справедливости в этом было бы меньше, но зато двигательного начала и борьбы над собой и прогресса - больше... Потому что у нас как-то устоялось, что 3-4 лидера, которых остальным не догнать... Поэтому лично я уже и не пытаюсь, но мне нравится вести учет занятий, делится и подсматривать ссылки, смотреть кто и чем занимается, общение, коллектив, но соревноваться я уже давно бросила - признав преимущество девочек, а как результат чего у меня теперь происходит :-) - зажор и прибавка веса... Что-то я без конкурсов совсем плохо справляюсь.. Но может у меня лично это еще и по моим личным планам не так все выходит - я все это время хорошо худела забегами - 7-10 дней потерпеть и сбросить 1-2 кг, потом сидеть его фиксировать, а теперь незя уходить в такие диеты даже на неделю :smu:sche_nie: , т.к. организм на это все, как у многих, среагировал не очень... Поэтому теперь режим у меня, то зажор, то норма, а в итоге сбросить не выходит... Так что я бы еще для себя штраф ввела :-) :co_ol: Но опять таки у многих вес ходит в зависимости от цикла... Может тогда штраф за 2 недели прибавки веса подряд? :nez-nayu: :co_ol: :bra_vo:
Может все таки 1 группу и разные призы за 1,2 и 3 место - тогда будет все равно конкуренция - кто больше выиграет... :a_g_a: И идея Kate_Kos с разными номинациями мне тоже очень нравится!... Можно было бы подумать как бы их так сделать, чтобы каждый мог поработать над собой.. :nez-nayu:
Но вообще все мои идеи сейчас идут от объевшейся и обленившейся особи, так что можно не особо прислушиваться :-)
Автор:  Kate_Kos [ 11 июл 2019, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
Я эту неделю сдаю позиции, у меня на работе завал перед отпуском сиднем сижу.
О спорте пока и не мечтаю а на след я ж на море буду! Будем заплывы ток считать))
Страница 95 из 651 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/