Текущее время: 23 фев 2020, 03:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5861 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 587  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 08:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 956
Изображений: 201
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 218 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,034

Награды: 23
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Шампанское в ведёрке (1) Шапочка выпускника (1) Клубничка (1) Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :-|-:

78,3
76959

Табличку заполнила
Беру паузу, на пару недель вне конкурса

_________________
Челлендж ссылка на таблицу

К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2019
Сообщения: 224
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 79

Награды: 6
Синяя роза (1) Два сердечка (1) Жемчужина (1) Букет цветов из сада (1)
Кроссовки EasyTone белые (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 3481
Изображений: 170
Благодарил (а): 680 раз.
Поблагодарили: 808 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 854

Награды: 35
Апельсиновый сок (1) Клубничка (1) Новогодний венок (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Красный Новогодний Шар (1) Рафаэлло (1) Корзина цветов (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Отчет: :butter-fly:
Вес: 71,6
Изображение

Спорт:
Изображение

_________________
Изображение
Моя история

Рецепты блюд правильного питания

Комплекс упражнений для для тех, кому надо с чего-то начать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 5105
Изображений: 93
Благодарил (а): 1285 раз.
Поблагодарили: 1268 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,348

Награды: 83
Золотые туфли (1) Туфельки-скоробежки (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Золотые туфельки (2)
Спортивный костюм (1) Минеральная вода со льдом (1) Розовые туфли (1) Розовые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Утро доброе! :-|-:
Отчет:
Вес: 101.1 - разгон подходит к концу
фото:
Вложение:
photo_2019-09-17_08-41-16.jpg
photo_2019-09-17_08-41-16.jpg [ 2.64 Кб | Просмотров: 68 ]

_________________
Твое тело способно сделать все что угодно. Это твой ум нуждается в убеждении
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 5105
Изображений: 93
Благодарил (а): 1285 раз.
Поблагодарили: 1268 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,348

Награды: 83
Золотые туфли (1) Туфельки-скоробежки (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Золотые туфельки (2)
Спортивный костюм (1) Минеральная вода со льдом (1) Розовые туфли (1) Розовые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Natali.may писал(а):
Беру паузу, на пару недель вне конкурса

:-|-: можешь продолжать отчитываться в таблице. И мы будем видеть, что ты там не спишь
irrisha77 писал(а):
Что-то про Лесли вообще скоро и упоминаний не будет ..Жаль .
Значит пусть будет какая-нибудь "спортивная осень"

:cry_ing: были и у меня такие мысли. Но!!! Лесли убирать из названия не хочу категорически, блажь у меня такая, мне уже 100 раз предлагали это сделать
тут вот какое дело: одной Лесли нам маловато, если силовые элементы еще представлены у нее в какой-то мере, то упражнений на гибкость и растяжки маловато. Отсюда стретчинг, пилатес, йога и цигун. Если имеются проблемы с суставами (остеоартрит, остеопороз, артроз), то бассейн это спасение. Но моя любимка - отличная разминка и кардиотренировка. И без нее никак тем, кто не бегает или не любит бег
И главное для девочек 40+ помнить: "Тише едешь, дальше будешь.. :-)
Вложение:
1.jpg
1.jpg [ 30.77 Кб | Просмотров: 64 ]

Вот такие у меня мысли по поводу всего этого. Но спишем эту неделю на Полнолуние.

_________________
Твое тело способно сделать все что угодно. Это твой ум нуждается в убеждении
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 924
Изображений: 92
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
В наличии: 445

Награды: 26
Роза (3) Мышка в норушке (1) Йоркширский терьер (2) Снегурочка (1)
Бабочка (1) Модная золотая сумка (2) Букет разных цветов (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Хотела бы поучаствовать. Но только сейчас прочитала - в этот вторник уже поздно подавать заявку?
Вопрос где брать видео для занятий?

Спасибо

_________________
Изображение






Mои цели:Начальный вес 80 кг (16.09.2019)
1. 75 кг -
2. 70 кг -
3. 67 кг -
4. 64 кг -
5. 61 кг -
6. 59 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 5105
Изображений: 93
Благодарил (а): 1285 раз.
Поблагодарили: 1268 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,348

Награды: 83
Золотые туфли (1) Туфельки-скоробежки (2) Кроссовки EasyTone голубые (2) Золотые туфельки (2)
Спортивный костюм (1) Минеральная вода со льдом (1) Розовые туфли (1) Розовые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miroshka
Привет! :-|-: Присоединяйся, мы всем рады. Не даром говорят, в любом деле ищите единомышленников. Проверенный психологический прием
miroshka писал(а):
о только сейчас прочитала - в этот вторник уже поздно подавать заявку?

нет, не поздно, если фото не сделала с утра и замеры, утром можно завтра прислать. А сейчас дай рост и вес приблизительно. Все ссылки под спойлером на 1 стр. Спрашивай, что непонятно

_________________
Твое тело способно сделать все что угодно. Это твой ум нуждается в убеждении
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 956
Изображений: 201
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 218 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,034

Награды: 23
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Шампанское в ведёрке (1) Шапочка выпускника (1) Клубничка (1) Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):

:-|-: можешь продолжать отчитываться в таблице. И мы будем видеть, что ты там не спишь


Ага, продолжаю :co_ol:

_________________
Челлендж ссылка на таблицу

К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 956
Изображений: 201
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 218 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,034

Награды: 23
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Шампанское в ведёрке (1) Шапочка выпускника (1) Клубничка (1) Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miroshka Добро пожаловать! :-|-: Молодец, что решила присоединиться :co_ol:

_________________
Челлендж ссылка на таблицу

К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 11:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 956
Изображений: 201
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 218 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,034

Награды: 23
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Шампанское в ведёрке (1) Шапочка выпускника (1) Клубничка (1) Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, я с вами чуть больше, чем 1,5 месяца и пришло время подвести итоги первой цели или первой даты
Усиленно я начала заниматься с 1 июля(там будут другие цифры), но к вам присоединилась, уже зная точно дату к которой мне нужно преобразиться(к поездке)
Цель по весу ставила 74 кг, не достигла, но вес очень и очень вторичен, а преобразиться мне заметно удалось :smu:sche_nie:

Пара слов статистики(я люблю статистику и цифры :hi_hi_hi: )

Итого: минус 7 кг, минус 35 см в объеме, плюс отличное самочувствие, хорошее настроение, энергия выше крыше, выносливость в разы выше, новый опыт(кето) :co_ol:
Табличка
76961

Самым последним худеть подтягиваться стало лицо, у меня даже были переживания вдруг все так и останется, но лицо догнало тело :-)

По возвращению открою для себя новый этап

_________________
Челлендж ссылка на таблицу

К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5861 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 587  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DotBot, Google [Bot], keidee_cf, Lin@, vikadvokat, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ирина2006


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB