Текущее время: 14 окт 2019, 09:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3157 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 316  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 08:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 456
Изображений: 136
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 140 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 643

Награды: 10
Бабочка (1) Жемчужина (2) Боксерские перчатки (1) Корона (2)
Зеркало (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Наушники (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :-|-:

78,3
76959

Табличку заполнила
Беру паузу, на пару недель вне конкурса

_________________
К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2019
Сообщения: 219
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 124

Награды: 5
Два сердечка (1) Жемчужина (1) Букет цветов из сада (1) Кроссовки EasyTone белые (1)
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 2533
Изображений: 142
Благодарил (а): 415 раз.
Поблагодарили: 480 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,136

Награды: 20
Красное сердце (1) Жемчужина (2) Букет цветов из сада (2) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Кроссовки EasyTone голубые (1) Зеркало (1) Апельсин (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (14)
Отчет: :butter-fly:
Вес: 71,6
Изображение

Спорт:
Изображение

_________________
Изображение
Моя история

Охота на талию. Отчет в понедельник Изображение
Взвешенные люди. Отчет пятница
Лесли+! Отчет вторник
Выжми из себя все! Отчет вторник
Спортивные и дисциплинированные! Отчет воскресенье
Казино для смелых - 18. Отчет суббота


Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 3584
Изображений: 67
Благодарил (а): 851 раз.
Поблагодарили: 815 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,797

Награды: 42
Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Кофе с шоколадкой (1) Красное яблоко (1) Коктейли (1)
Букет цветов из сада (2) Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Утро доброе! :-|-:
Отчет:
Вес: 101.1 - разгон подходит к концу
фото:
Вложение:
photo_2019-09-17_08-41-16.jpg
photo_2019-09-17_08-41-16.jpg [ 2.64 Кб | Просмотров: 60 ]

_________________
Что внутри, то и снаружи!
Борьба с лишним весом приводит к еще большему весу
Изображение
Рецепты ПП:

!!! Осень с Лесли +!
- Присоединиться можно в любой Вт. Огромная благодарность Спонсорам!!!

Табл. по дополнительному спорту

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 3584
Изображений: 67
Благодарил (а): 851 раз.
Поблагодарили: 815 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,797

Награды: 42
Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Кофе с шоколадкой (1) Красное яблоко (1) Коктейли (1)
Букет цветов из сада (2) Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Natali.may писал(а):
Беру паузу, на пару недель вне конкурса

:-|-: можешь продолжать отчитываться в таблице. И мы будем видеть, что ты там не спишь
irrisha77 писал(а):
Что-то про Лесли вообще скоро и упоминаний не будет ..Жаль .
Значит пусть будет какая-нибудь "спортивная осень"

:cry_ing: были и у меня такие мысли. Но!!! Лесли убирать из названия не хочу категорически, блажь у меня такая, мне уже 100 раз предлагали это сделать
тут вот какое дело: одной Лесли нам маловато, если силовые элементы еще представлены у нее в какой-то мере, то упражнений на гибкость и растяжки маловато. Отсюда стретчинг, пилатес, йога и цигун. Если имеются проблемы с суставами (остеоартрит, остеопороз, артроз), то бассейн это спасение. Но моя любимка - отличная разминка и кардиотренировка. И без нее никак тем, кто не бегает или не любит бег
И главное для девочек 40+ помнить: "Тише едешь, дальше будешь.. :-)
Вложение:
1.jpg
1.jpg [ 30.77 Кб | Просмотров: 56 ]

Вот такие у меня мысли по поводу всего этого. Но спишем эту неделю на Полнолуние.

_________________
Что внутри, то и снаружи!
Борьба с лишним весом приводит к еще большему весу
Изображение
Рецепты ПП:

!!! Осень с Лесли +!
- Присоединиться можно в любой Вт. Огромная благодарность Спонсорам!!!

Табл. по дополнительному спорту

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 924
Изображений: 92
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
В наличии: 445

Награды: 26
Роза (3) Мышка в норушке (1) Йоркширский терьер (2) Снегурочка (1)
Бабочка (1) Модная золотая сумка (2) Букет разных цветов (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Хотела бы поучаствовать. Но только сейчас прочитала - в этот вторник уже поздно подавать заявку?
Вопрос где брать видео для занятий?

Спасибо

_________________
Изображение






Mои цели:Начальный вес 80 кг (16.09.2019)
1. 75 кг -
2. 70 кг -
3. 67 кг -
4. 64 кг -
5. 61 кг -
6. 59 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 3584
Изображений: 67
Благодарил (а): 851 раз.
Поблагодарили: 815 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,797

Награды: 42
Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Кофе с шоколадкой (1) Красное яблоко (1) Коктейли (1)
Букет цветов из сада (2) Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miroshka
Привет! :-|-: Присоединяйся, мы всем рады. Не даром говорят, в любом деле ищите единомышленников. Проверенный психологический прием
miroshka писал(а):
о только сейчас прочитала - в этот вторник уже поздно подавать заявку?

нет, не поздно, если фото не сделала с утра и замеры, утром можно завтра прислать. А сейчас дай рост и вес приблизительно. Все ссылки под спойлером на 1 стр. Спрашивай, что непонятно

_________________
Что внутри, то и снаружи!
Борьба с лишним весом приводит к еще большему весу
Изображение
Рецепты ПП:

!!! Осень с Лесли +!
- Присоединиться можно в любой Вт. Огромная благодарность Спонсорам!!!

Табл. по дополнительному спорту

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 456
Изображений: 136
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 140 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 643

Награды: 10
Бабочка (1) Жемчужина (2) Боксерские перчатки (1) Корона (2)
Зеркало (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Наушники (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):

:-|-: можешь продолжать отчитываться в таблице. И мы будем видеть, что ты там не спишь


Ага, продолжаю :co_ol:

_________________
К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 10:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 456
Изображений: 136
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 140 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 643

Награды: 10
Бабочка (1) Жемчужина (2) Боксерские перчатки (1) Корона (2)
Зеркало (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Наушники (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miroshka Добро пожаловать! :-|-: Молодец, что решила присоединиться :co_ol:

_________________
К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 11:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 456
Изображений: 136
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 140 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 643

Награды: 10
Бабочка (1) Жемчужина (2) Боксерские перчатки (1) Корона (2)
Зеркало (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Наушники (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, я с вами чуть больше, чем 1,5 месяца и пришло время подвести итоги первой цели или первой даты
Усиленно я начала заниматься с 1 июля(там будут другие цифры), но к вам присоединилась, уже зная точно дату к которой мне нужно преобразиться(к поездке)
Цель по весу ставила 74 кг, не достигла, но вес очень и очень вторичен, а преобразиться мне заметно удалось :smu:sche_nie:

Пара слов статистики(я люблю статистику и цифры :hi_hi_hi: )

Итого: минус 7 кг, минус 35 см в объеме, плюс отличное самочувствие, хорошее настроение, энергия выше крыше, выносливость в разы выше, новый опыт(кето) :co_ol:
Табличка
76961

Самым последним худеть подтягиваться стало лицо, у меня даже были переживания вдруг все так и останется, но лицо догнало тело :-)

По возвращению открою для себя новый этап

_________________
К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3157 ]  На страницу Пред.  1 ... 262, 263, 264, 265, 266, 267, 268 ... 316  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Angelripper, Аризона-Арканзас, Анастасия@87, Анна Мороз, Bing [Bot], Светлана 1964, ddvoyager, directorkirk, elena1959, elovka, Евпатий 74, ЕИК, Елена Фалилеева, falkenbakh, Google [Bot], HataKor, Irinika_12, j.1275, karpova777, KhD, LaraSt, light72, lilivikt, LoRicky, ludmilkavlad, lyn4, M1ke, MaydanovaOL, OxanaTishina, sannirina, Sherocha, siva-x, snake0360, Sofiya\fitness, StepByStep, Tatiana Robakidze, tiagnitania73, Turistka81, valy 75, veolgasnz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zeddicus, Zenai, Пустячок, Виктория Болдырева, Дудуванчик, Жиранет, Ид@, Иннна, Люда-Топ, люда1957, М@рг@рит@, Мел, Мосиец Любовь, Наталья Атласова, наталья як-ков, тузя, ЭIЄ, Юлия Кондратенко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB