Текущее время: 25 апр 2024, 20:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 39
  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 39  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 13:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1513
Изображений: 276
Благодарил (а): 2147 раз.
Поблагодарили: 456 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Букет весенних цветов (2) Золотая рыбка (1)
Новогодний венок (1) Мешок удачи! (1) Мешок богатства! (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Юмми
Да тут абонемент через месяц закончится - не буду пока продлевать... Побегу искать своих любимы тренеров по танцам и зумбе, а то они раньше в моем спортзале преподавали, а теперь все поуходили в свои студии - буду танцевать :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: Там может и по воде соскучусь :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юмми
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 13:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2016
Сообщения: 427
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
3dlena
Ооо, это круто! Я раньше латиной немного занималась и зумбой! Теперь прыгать нельзя, но, надеюсь вес лишний уйдет хоть частично и можно будет!

_________________
Я - Юля :-):

Последний раз редактировалось Юмми 22 мар 2019, 20:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 14:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
japanochka
Ау...Привет! Ты не передумала? Ты с нами?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОличR
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 14:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Юмми писал(а):
срочно 20-30 кг ..вот, на три месяца сразу все абонементы купила

А не боишься что быстрый сброс и проблемы большие принесет?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR
ОличR писал(а):
А не боишься что быстрый сброс и проблемы большие принесет?

С языка сняла..
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
japanochka
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 19:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
japanochka
Ау...Привет! Ты не передумала? Ты с нами?
Привет! Нет, не передумала участвовать. Виты перевела)))
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Юмми
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 20:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2016
Сообщения: 427
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR
Джой
Я же не за 3 месяца этот вес хочу скинуть, все постепенно будет, эти цифры -это цель.
Просто абонементы купила сразу на три месяца, чтобы не увильнуть уже, деньги-то заплачены немалые. А так, как раз, до отпуска получается.

_________________
Я - Юля :-):

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 20:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
japanochka
Виты увидела. Добро пожаловать!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
japanochka
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 00:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джой Спасибо! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 18:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Давайте каждый расскажет о своих любимых тренировках с Лесли. Это даст всем дополнительную информацию и упростит выбор.


Моя любимая программа - Burn Body Fat & Sculpt Your Arms

Изображение

Программа содержит 3 жиросжигающих тренировки, сочетающие в себе аэробику и простые силовые упражнения с прогрессирующей сложностью: 1 миля (17 минут), 2 мили (33 минуты), 3 мили (48 минут)
Для занятий нужны утяжелители для запястий (я использую гантели) от 1 кг. Программа идеально подходит для начинающих и для тех, кто имел долгий перерыв в занятиях. Для усложнения программы можно заниматься с утяжелителями для ног – это поможет еще лучше проработать мышцы ног и ягодиц.

Программу люблю за то, что она помогает параллельно подтягивать руки, которые всегда являются проблемой у худеющих.


Последний раз редактировалось Джой 23 мар 2019, 20:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 39
  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 39  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ainur70, baka1962, barley, Bing [Bot], Cattleya labiata, dermopterus, Ecsta3, elizaande, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена.Премудрая, Gonarata, Google [Bot], Izoalex, Lois045, Memorial, Min'so, Nordrium, Оларт, Rosa Tonn, svez-tatyana, t-dan, tommik8387, Trotatiana, user41006, Valyunchik, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ЛунаСолнце

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB